4 Způsobuje bolest v dolní části zad

4 Způsobuje bolest v dolní části zad

nebudete překvapen, aby věděli, že jedním z nejčastějších nepříjemností je bolest v dolní části zad.

Můžeme dokonce říci, že téměř 90% lidí, kteří trpí v určitém okamžiku dne.

například špatné držení těla na židli, že tato bolest může být jednorázových a zmizí po několika hodinách nebo namísto toho se stala chronická bolest, že je důležité znát příčinu.

Jak víte, jakékoliv nepříjemné pocity v našem těle je příznakem základní problém.

I když se často mluví bolest v dolní části zad v důsledku špatného držení těla nebo špatný tah, to nelze přehlížet jiné příčiny.

Vysvětlujeme jim v dalším článku.

1. Bolest v důsledku svalového napětí

Rozhodně je nejčastější příčinou, a která obvykle postihuje populace zahrnovala 30 a 60.

Když jsme velmi aktivní, máme větší riziko trpět svalové napětí.

Tato bolest nastane v důsledku vadného držení těla po dobu několika hodin nebo po sobě nebo zrušeno těžkého předmětu.

Nezapomeňte, že nejlepší způsob, jak vzít objekt k zemi je pokrčte kolena, k harmonizaci ještě vylézt zpátky

příznaky :.

  • obtížnosti vstoje nebo choďte
  • bolest z EU. třísla a ozařováním zádové svaly.
  • bolest, která se zaměřuje na dolní části zad jako „horkou plotnu“ to bolí na dotek.

v obecném, svalového napětí zmizí po několika dnech odpočinek nebo dobrá masáž.

2. Sciatika

Sciatika je další z nejčastějších příčin. Nicméně, v tomto případě nepohodlí začíná v dolní části zad a vyzařuje na hýždě k nohám

Ten pocit se projevuje v tomto případě jsou tyto :.

  • Usínání a svědění od zad do nohy. Je to neustálý bolest, která ztěžuje pohyb
  • Bolest je intenzivnější, když sedíme

Přečtěte si také: .. česnek mléko: magický lék k úlevě od ischias

byste měli vědět že ischiatický nerv je největším nervem těla a má mnoho zakončení, které opouštějí páteř. To je důvod, proč bolest je velmi rozptýlené a omezení.

Problémy sedacího inklinují se objevit od 50 a obecně dobře se vyřešit bez chirurgické léčby.

3. Spinální osteoartritida nebo spondylóza

I když máme tendenci si myslet, že problémy osteoartritida souvisí s věkem, tento stav se může objevit mezi 30 a 40 let, a to zejména u žen.

The spondylóza je degenerace pulpózního jádra meziobratlové ploténky, která ztrácí svou tloušťku a hustotu.

li disky páteře jsou silné a rosolovité konzistenci, bude pohyb být hladké a bezbolestné.

Nicméně někdy se kotouče opotřebovávají a jejich tlumící a podpěrná kapacita se snižuje. objeví disk degeneraci a tím i bolesti.

Podle lékařských údajů, téměř 47% zdravých dospělých, kteří se pohybují mezi 35 a 50 mají disku degeneraci , kde je příležitostné bolest cítil v dolní části zad

je důležité vědět, jak se vyhnout vzniku tohoto problému tak časté.

  • zachovat odpovídající hmotnosti a aktivní životní styl. Nosení těžkých břemen může urychlit proces degenerace.
  • Kouříte? Takže musíte vědět, že kouření zrychluje degeneraci disku. Bylo by lepší, kdybyste zastavil tento nebezpečný zvyk.
  • Degenerace disků má vysokou genetickou hmotnost. Téměř 60% lidí, kteří trpí, to zdědilo od svých rodičů.
  • Pozornost také na práci, kterou děláte. Pokud po celou dobu trváte nakládky, degenerace se zrychluje.

Přečtěte si také: 6 znamenají, že ledviny nejsou zdravé

4. Infekce

Jednou z možných příčin bolesti zad je infekce orgánu umístěného na úrovni pánve.

To je něco, co nevíme, protože je častější "spojují tyto nepohodlí s bolestí v páteři, svaly, nervy nebo jiné prvky této oblasti zadní části.

Mělo by být známo, že tato intenzivní bolest v bederní oblasti obličejové nebo gynekologické problémy, které by neměly být zanedbávány

Bolest dolní části zad může být způsobena:

  • Infekce ledvin
  • Obličky
  • Cysty ovariální nebo endometriózní

Doporučujeme vám, abyste si přečetli: Přírodní léčbu pro léčbu bolesti dolních končetin: 3 základní tipy

K závěru, toto nepohodlí může mít mnoho příčin. Pokud se jedná o bodovou bolest, která zmizí po několika hodinách nebo dnech, je pravděpodobně způsobena špatným držením těla.

Pokud je tato bolest chronická a brání vám mít normální život, konzultujte Váš lékař

Je důležité vědět, co způsobuje tuto bolest, protože je v sázce vaše zdraví.


Co je foie gras a jak se léčí?

Co je foie gras a jak se léčí?

Možná jste slyšeli o toto onemocnění, které postihuje dospělé (asi 25% populace) se skládá z hromadění tuku v buňkách játra. Neváhejte a přečtěte si tento článek, ve kterém se budeme vysvětlovat, co foie gras a jak léčit tuto nemoc foie gras. Více informací Foie Gras, také známý jako ztučnění jater je k problému s obezitou, hypertenzí, vysoké hladiny cholesterolu a diabetes, s 80% pacientů s těmito nemocemi trpí .

(Péče)

Vynikající zprávy! Obrovský krok byl podniknut v boji proti rakovině

Vynikající zprávy! Obrovský krok byl podniknut v boji proti rakovině

Boj proti rakovině je každodenní výzvou pro vědu a pro lidstvo . Dnes jsme v tomto článku rádi Vám nabízíme dobré zprávy a dech naděje. Vědci tvrdí, že právě podnikli velmi důležitý krok v boji proti této nemoci, která se každý rok , nese s sebou tisíce životů a zanechává velké rozdíly v mnoha rodinách.

(Péče)