Prediabetes: 5 důležitých klíčů vědět
utrpení Prediabetes znamená, že hladiny glukózy v krev je vyšší než normální, , ale není dostatečně vysoká, aby diagnostikovala skutečný diabetes u tohoto pacienta. Všichni jsme slyšeli nebo věděli o diabetes typu 2. Je to vážné onemocnění, které mnozí považují za globální epidemii.
Je to onemocnění, kdy tělo ztrácí svou schopnost k řízení hladiny cukru a tam, kde symptomologie často trvá určitý čas, aby poskytla jasné stopy o samotné nemoci.
Zde je nezbytná odbornost lékařů: jsou to, proud všech těchto rizikových ukazatelů, které nás mohou vést více či méně vůči této chorobě.
, takže pokud vám lékař určil jako s prediabetes, existuje značné riziko pro diabetes 2. typu, jakož i vyvíjejí problémy se srdcem a mají vyšší riziko mozkové mrtvice.
To se neřeší. To je vážná skutečnost, která musí být známa a kontrolována.
Dejte si pozor, příliš mnoho cukru v krvi je velmi vážným problémem
Možná máte že máte prediabetes. Znamená to, že máte 100% riziko vzniku cukrovky?
Odpověď zní ne. Existuje riziko, ale ne přímá korelace. To znamená především, je nutné přijmout opatření, která následují zdravotní požadavky a podrobit se pravidelným kontrolám.
Nicméně problém je, že obecně, nebo prediabetes, diabetes nebo zobrazit zjevné příznaky, takže jejich účinky mohou být velmi vážné, pokud je diagnóza není uveden v čase.
- diabetes zvyšuje riziko trpí arteriální blokády, které mohou vést k cévní mozkové příhody Mozgové a srdeční záchvaty
- Vysoká hladina cukru v krvi také způsobuje poškození nervů, bolesti nohou a necitlivost.
- Mohou být také ovlivněny velmi malé cévy v sítnici. včetně slepoty
- Nesmí se zapomínat na ledviny, jsou velmi citlivé na škody způsobené vysokou hladinou cukru v krvi, až do stavu, kdy trpí selháním ledvin
- D e-mail, silné hladiny cukru v krvi ovlivňuje činnost bílých krvinek, aby se imunitní systém oslabuje a náchylnost k infekcím, je silnější.
Discover 5 báječný ovoce vyrovnat hladinu cholesterol. Děti a děti s nadváhou
- Lidé s rodinnou anamnézou diabetu
- Pacienti s nadváhou
- Lidé nad 45 let, kteří mají nezdravou stravu
- Ženy s cukrovkou během těhotenství
- Lidé, kteří mají břišní tuk
- Sedavé osoby
- Ženy s polycystickými vaječníky
Jaké jsou příznaky předávkování
Jak jsme již zmínili, jedním z problémů diabetu a prediabetes je, že Symptomatologie je obtížné určit brzy.
Lékaři, kteří na základě anamnézy každého pacienta musí provést pravidelné kontroly, aby věděli o hladině cukru v krvi, což může dobře ospravedlnit.
Nicméně je třeba věnovat pozornost těmto typům příznaků:
- Konstantní infekce
- Velmi žíznivá
- Únava
- Zvýšené močení
Jak je vidět, difúzní a velmi obecné příznaky. To nejsou závažné fakty, které zasahují do našeho každodenního života, a proto je obvykle nevěnujeme.
Nejdůležitější věcí je nezapomenout na pravidelné kontroly. testy na detekci prediabetes?
glukóza nalačno: toto je nejběžnější test. Je to založeno na jednoduchém krevním testu, který měří hladinu glukózy po minimální době stálosti.
- Pokud jsou tyto hladiny mezi 100 a 125 miligramy na deciliter (mg / dl) to je považováno za prediabetes. Druhý test je založen na toleranci glukózy. V takovém případě byste měli vypít nápoj, který obsahuje glukózu, a o dvě hodiny později proveďte další krevní test, abyste zjistili, jak tělo asimiluje a přeměňuje tento cukr Pokud je hladina glukózy mezi 140 mg / dl a 200 mg / dl, to je také prediabetes.
- Také zjistíte: Krevní test na diagnostiku deprese
Jak léčit prediabetes?
Pokud změníme náš životní styl a že postupujeme podle pokynů našich lékařů, můžeme zabránit nebo výrazně oddálit nástup diabetu
Abychom toho dosáhli, musíme provést následující změny:
Založte svou dietu na středomořské stravě:
rostlinné oleje, sušené ovoce, luštěniny, čerstvé ovoce ...
- Postarejte se o váhu Do středních cvičení
- Zvyšte příjem vitaminu D
- Konečně můžete vyhnout pokročilý prediabetes a následný vývoj e diabetes. Je na čase začít lépe pečovat o sebe.
Co jíst k boji proti sezónní alergii
Sezónní alergie je způsobena vystavením vzduchem přenášených látek, jako je např. Pyl. Vyskytují se v určitých obdobích roku. , které jsou běžné zejména na jaře, v létě nebo na podzim, v závislosti na látce, která způsobuje alergie. Ve skutečnosti byste mohli být alergičtí na jeden nebo více typů . pyl, aniž by věděl Když houbové výtrusy jsou ve vzduchu po delší dobu, může vyvolat tyto symptomy příznaky sezónní alergie Zde jsou nejčastější příznaky .
Osteoartritida je degenerativní onemocnění, které se vyskytuje v důsledku zhoršení kloubní chrupavky , což je subjekt, který pokrývá extrémní kost a usnadňuje pohyb kloubů. Takže mnoho lidí věří, že se nebudou ovlivněny tento problém, měli by se vyhnout stálou práci kloubů, aby nedošlo k způsobit předčasné opotřebení.
