Péče o játra přes 5 přírodních prostředků

Péče o játra přes 5 přírodních prostředků

játra je jedním z nejdůležitějších životně důležitých orgánů. Jeho řádné fungování je klíčovým faktorem pro fungování jiných systémů, které brání jiné typy nemocí.

Játra má schopnost filtrovat toxiny, které cestují v krvi, a tak vyjměte je z těla . Také se podílí na digesce tuků, metabolismu a různých hormonálních procesů.

I tak může stále obsahovat chyby a trpí důležitých problémů . Navíc, když je přetížený, sníží její funkce a možnost zvyšuje onemocnění.

Takže je třeba vzít několik přírodní prostředky , který upřednostňují detoxikace jater a přispívají k jeho uchování.

Pojďme prozkoumat v tomto článku 5 zajímavých možností, jak se postarat o jeho játra, další možnosti k dobré stravě.

dělat poznámky!

1. Infuzí bodlák

The bodlák je herbaux prostředky, které pomáhají chránit játra před chronických chorob, jako je

  • cirhózy nemoci husí játra
  • hepatitidy

Jeho hlavní sloučenina, silymarin, pomáhá zlepšit proces trávení tuků a podporuje tvorbu nových jaterních buněk .

složky

  • 1 lžíce ostropestřec mariánský (5 g)
  • 1 sklenice vody (250 ml)

příprava

  • Přidat ostropestřce v šálku vařící vody.
  • Nechá se ochladit nápoj po dobu deseti minut a filtruje přes síto

režim spotřeba

  • šálek dopolední nejméně třikrát týdně

Přečtěte si také: .. Jak se vyhnout foie gras spotřebováním 5 zdravých nápojů

2. Nápoj s artyčoky

The artyčoku vystupovaly v přírodní medicíně. On je považován za jeden z nejlepších ingrediencí pro zachování zdraví jater živiny artyčok detoxikovat krev, odstraňte přebytečný tuk a regulace cholesterolu .

the artyčok má protizánětlivé a močopudné vlastnosti, které pomáhají předcházet chronickým onemocněním spojeným s nadměrným zánětu.

tlačítka složky

  • 1 artyčok
  • 2 sklenice vody (500 ml)

příprava

  • Řez artyčok na kousky a uvaříme.
  • , jakmile voda přivedl do varu, snížit tepelné a nechte stát po dobu tří minut.
  • Umístěte víko a nechte vychladnout asi patnáct minut.

volby režimu spotřeba

  • šálek polovině dopoledne, pak další uprostřed odpoledne
  • Udělejte to po dobu tří týdnů po sobě.

3. Čaj kurkuma

Tento koření antioxidační a protizánětlivé léky, je jedním z nejlepších přírodní alternativy, aby se zabránilo rozvoji onemocnění jater.

Sloučeniny kurkuma dodržovat toxiny uchovávané v játrech, což usnadňuje vyloučení těchto toxinů . Kurkuma pomáhá snižovat rychlostcholesterolu a prevenci onemocnění tuku v játrech.

Ingredience

  • 1/2 lžičky kurkuma (2 g)
  • 1 sklenice voda (250 ml)

příprava

  • Přidejte půl lžičky kurkumy ve sklenici vařící vody a nechte stát po dobu pěti minut.

režim spotřebitele

  • pít bylinné čaje v malé sip dvakrát nebo třikrát denně
  • Udělejte to nejméně třikrát týdně

4. Červená řepa červená

Kombinací alkalické vlastnosti citronu s antioxidanty řepy, zobrazí se Heavy velmi účinný prostředek k ochraně játra od toxinů a kovů .

Sloučeniny podle tohoto léku usnadnit proces trávení a snížení výskytu zánětlivých a metabolických poruch.

složky

  • 1 velká červená řepa
  • 1 citrón pro jeho džus
  • 1/2 sklenici vody (100 ml)

příprava

  • Řepa dobře umyjte, oloupejte a nakrájejte na několik kusů
  • Dejte řepy do mixéru a přidejte citronovou šťávu a vodu.
  • Dobře promíchejte, tak získala homogenní pití, a slouží k pití ihned

režim spotřeba

  • nápoj malta půst, dvakrát nebo třikrát týdně

Přečtěte si tento článek: .. výhody řepy

5. Údolí a plantain čaj

Nettle a plantain mají léčivé sloučeniny, které pomáhají vyčistit játra, což pomáhá předcházet chronickým poruchám, jako je tukové játra.

Jejich antioxidanty pomoci prolomit lipidy, a vytvořit ochrannou bariéru proti škodlivým účinkůmtoxinu.

složky

  • 1 lžíce kopřivy (15 g)
  • 1 polévková lžíce jitrocel (15 g),
  • 2 sklenice vody (500 ml)

příprava

  • vařit ingredience pro pět minut na mírném ohni.
  • vypnout tepla a nechte vychladnout na deset minut před filtrováním pití.

režim spotřeba

  • pít bylinné čaje v polovině dopoledne, pak ještě po obědě.
  • Udělej to třikrát týdně.

se staráte o zdraví jater? Máte příznaky onemocnění jater? Připravte si tyto přírodní prostředky, a uvidíte sami, jejich výhody.

Pokud užíváte léky, nebo pokud vaše příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem , aby zjistili, zda jsou tyto přírodní léčby jsou pro vás to pravé.

7 důvodů k detoxikaci jater

Ve zbytku tohoto článku se s vámi podělíme o 7 hlavních důvodech, proč byste měli pravidelně detoxikovat játra. Objevte je s námi! Přečtěte si více "


Přestat kouřit: 3 nápravná opatření k boji abstinenčního syndromu v dopoledních hodinách

Přestat kouřit: 3 nápravná opatření k boji abstinenčního syndromu v dopoledních hodinách

Jeden z největších problémů pro lidi, kteří chtějí přestat kouřit, není schopen začít den bez pocitu, že musí kouřit cigaretu Naše tělo, zejména mozek se tak použít k přítomnosti nikotinu, které, když se vnímá deficit tohoto toxického prvku, spustí řadu symptomů, které jsou seskupeny pod názvem abstinenční syndrom Musíme si ujasnit, že k tomu, aby přestali kouřit, musí každý vyvinout vlastní strategie.

(Přírodní prostředky)

Terapie šťávy

Terapie šťávy

Džus terapie je metoda, která získává stále více a více stoupenců, kteří jsou přesvědčeni, že přirozená konzumace šťávy jim pomůže zůstat zdravý. Tyto přírodní šťávy jsou ovoce a syrovou zeleninu a organické nejlépe a nám umožní detoxikaci našeho těla a udržovat se v kondici po dlouhou dobu! V následujícím textu budeme tedy adresa některé klíčové body na terapii šťávy, jeho metody a jeho přínosy pro spotřebitele.

(Přírodní prostředky)