Péče o játra přes 5 přírodních prostředků

játra je jedním z nejdůležitějších životně důležitých orgánů. Jeho řádné fungování je klíčovým faktorem pro fungování jiných systémů, které brání jiné typy nemocí.

Játra má schopnost filtrovat toxiny, které cestují v krvi, a tak vyjměte je z těla . Také se podílí na digesce tuků, metabolismu a různých hormonálních procesů.

I tak může stále obsahovat chyby a trpí důležitých problémů . Navíc, když je přetížený, sníží její funkce a možnost zvyšuje onemocnění.

Takže je třeba vzít několik přírodní prostředky , který upřednostňují detoxikace jater a přispívají k jeho uchování.

Pojďme prozkoumat v tomto článku 5 zajímavých možností, jak se postarat o jeho játra, další možnosti k dobré stravě.

dělat poznámky!

1. Infuzí bodlák

The bodlák je herbaux prostředky, které pomáhají chránit játra před chronických chorob, jako je

• cirhózy nemoci husí játra
• hepatitidy

Jeho hlavní sloučenina, silymarin, pomáhá zlepšit proces trávení tuků a podporuje tvorbu nových jaterních buněk .

složky

• 1 lžíce ostropestřec mariánský (5 g)
• 1 sklenice vody (250 ml)

příprava

• Přidat ostropestřce v šálku vařící vody.
• Nechá se ochladit nápoj po dobu deseti minut a filtruje přes síto

režim spotřeba

• šálek dopolední nejméně třikrát týdně

Přečtěte si také: .. Jak se vyhnout foie gras spotřebováním 5 zdravých nápojů

2. Nápoj s artyčoky

The artyčoku vystupovaly v přírodní medicíně. On je považován za jeden z nejlepších ingrediencí pro zachování zdraví jater živiny artyčok detoxikovat krev, odstraňte přebytečný tuk a regulace cholesterolu .

the artyčok má protizánětlivé a močopudné vlastnosti, které pomáhají předcházet chronickým onemocněním spojeným s nadměrným zánětu.

tlačítka složky

• 1 artyčok
• 2 sklenice vody (500 ml)

příprava

• Řez artyčok na kousky a uvaříme.
• , jakmile voda přivedl do varu, snížit tepelné a nechte stát po dobu tří minut.
• Umístěte víko a nechte vychladnout asi patnáct minut.

volby režimu spotřeba

• šálek polovině dopoledne, pak další uprostřed odpoledne
• Udělejte to po dobu tří týdnů po sobě.

3. Čaj kurkuma

Tento koření antioxidační a protizánětlivé léky, je jedním z nejlepších přírodní alternativy, aby se zabránilo rozvoji onemocnění jater.

Sloučeniny kurkuma dodržovat toxiny uchovávané v játrech, což usnadňuje vyloučení těchto toxinů . Kurkuma pomáhá snižovat rychlostcholesterolu a prevenci onemocnění tuku v játrech.

Ingredience

• 1/2 lžičky kurkuma (2 g)
• 1 sklenice voda (250 ml)

příprava

• Přidejte půl lžičky kurkumy ve sklenici vařící vody a nechte stát po dobu pěti minut.

režim spotřebitele

• pít bylinné čaje v malé sip dvakrát nebo třikrát denně
• Udělejte to nejméně třikrát týdně

4. Červená řepa červená

Kombinací alkalické vlastnosti citronu s antioxidanty řepy, zobrazí se Heavy velmi účinný prostředek k ochraně játra od toxinů a kovů .

Sloučeniny podle tohoto léku usnadnit proces trávení a snížení výskytu zánětlivých a metabolických poruch.

složky

• 1 velká červená řepa
• 1 citrón pro jeho džus
• 1/2 sklenici vody (100 ml)

příprava

• Řepa dobře umyjte, oloupejte a nakrájejte na několik kusů
• Dejte řepy do mixéru a přidejte citronovou šťávu a vodu.
• Dobře promíchejte, tak získala homogenní pití, a slouží k pití ihned

režim spotřeba

• nápoj malta půst, dvakrát nebo třikrát týdně

Přečtěte si tento článek: .. výhody řepy

5. Údolí a plantain čaj

Nettle a plantain mají léčivé sloučeniny, které pomáhají vyčistit játra, což pomáhá předcházet chronickým poruchám, jako je tukové játra.

Jejich antioxidanty pomoci prolomit lipidy, a vytvořit ochrannou bariéru proti škodlivým účinkůmtoxinu.

složky

• 1 lžíce kopřivy (15 g)
• 1 polévková lžíce jitrocel (15 g),
• 2 sklenice vody (500 ml)

příprava

• vařit ingredience pro pět minut na mírném ohni.
• vypnout tepla a nechte vychladnout na deset minut před filtrováním pití.

režim spotřeba

• pít bylinné čaje v polovině dopoledne, pak ještě po obědě.
• Udělej to třikrát týdně.

se staráte o zdraví jater? Máte příznaky onemocnění jater? Připravte si tyto přírodní prostředky, a uvidíte sami, jejich výhody.

Pokud užíváte léky, nebo pokud vaše příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem , aby zjistili, zda jsou tyto přírodní léčby jsou pro vás to pravé.

5 účInných způsobů, aloe vera se stará o vaše srdce

Gel s aloe vera je ideální pro snižování cholesterolu a triglyceridů v krvi, zatímco nám umožňuje řídit a rovnováhu glukózy. aloe vera je vytrvalá rostlina masité a zázračné nezastavíme objevovat každý den nové a nádherné ctnosti. je zajímavé, jak se někdy povaha přináší výjimečné prostředky schopné podpořit náš blahobyt .

(Přírodní prostředky)

Stres a úzkost? Relaxujte s těmito přírodními lahůdkami

I stres a úzkost jsou dvě obranné mechanismy , které nám umožňují předvídat určité situace lépe řídit, často za námi. Někdy biologické faktory, jako je naše vlastní predispozice nebo museli zažít situacím, kdy požadujeme více než můžeme dát, my se dostanou do stavů úzkosti, které mají přímý vliv na naše zdraví.

(Přírodní prostředky)