Jeho zrna vypadají podobně jako zelí květák, ale kefír je měkká a želatinové, kromě toho, že má výjimečné léčivé vlastnosti.
hlavní mikroorganismy, které tvoří výsledek z bakterií Lactobacillus acidophilus a houba Kluyveromyces marxianus , i když se mohou lišit v závislosti na regionu, kde kefír pochází a jak se připravuje.
tradiční recept kefír vychází z kravského mléka , což mu umožňuje chuť a texturu podobně jako jogurt.
, ale lze také připravit kokosová voda kefír. Dostanete tímto způsobem více nezbytných minerálů a méně kalorií.
V následujícím textu tento článek se budeme s vámi podělit o recept na kokosové vody kefír, takže si můžete vychutnat všechny výhody doma.
Zkuste to ještě dnes!
The kefír kokosová voda je fermentovaná potravina vyrobena na bázi organických kokosová voda, která by neměla být vyhřívané nebo zpracované udržet všechny jeho výhody.
sdružení kefír, probiotické mléčné s elektrolyty a kokosová voda živin, nám umožní přinést řadu výhod pro naše tělo.
Během kefír vývojový proces voda kokosový ořech, jsou přírodní cukry přípravku přeměněny na bakterie mléčného kvašení. Když jsme se jíst, dělají mnoho dobrého v našich střevech.
na druhé straně výhody kokosové vodní kefír, může zlepšit fungování našeho systému, který ledvin usnadňuje odstranění toxinů a těžkých kovů, které mohou tvořit sraženiny, a zabránit tak naše cévy.
Chcete vědět více? Číst: 6 velmi podivné příznaky, které vás upozorní na chybnou funkci střev
Aby bylo možné využít všech výhod kokosová voda kefíru, je nutné dodržovat některé jednoduchých kroků.
Ujistěte se, že používat vodu přímo po kokosu, , jak průmyslové kokosová voda má jiné vlastnosti.
Čtěte také :. 7 důvodů, proč jíst sušené ovoce
kefír zrn může být znovu tolikrát, kolikrát budete chtít, , protože fermentace je dovolí! udržovat v dokonale zachovalém stavu.
Po dokončení aby se vaše pití, doporučujeme, abyste dodržovali tyto tipy:
jak vidíte , je příprava kefíru kokosové vody velmi jednoduchá. Výhody, které vám tento nápoj přinese, jsou výjimečné:
Rychle si koupte potřebné přísady a připravte si tento recept, abyste si každý den mohli užívat svých vlastností.
Pokud jeho účinky nejsou okamžité, začnete se cítit zdravější během několika dní.
Objevte všechny způsoby, jak jíst a používat oves
Oves je obilovina par excellence. Je velmi výživný, s vysokým obsahem vlákniny a je ideálním jídlem pro udržení vyvážené hmotnosti. Navíc můžete jíst a používat různé způsoby péče o své zdraví a krásu denně. Objevte v tomto článku tipy na výživu, zdraví a výživu. včetně ovesu: můžete ji jíst na snídani nebo večeři, používat ji jako masku na obličej nebo připravit koupel, která vám ponechá pokožku dokonale hydratovanou A "super-cereální" Oves je vysoce výživná obilovina a také velmi bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály , která vám přinese následující výhody: přináší energii a vitalitu Reguluje nervový systém, bojuje proti nespavosti, úzkosti a nervozitě Je velmi sýto a snižuje chuť k jídlu sladké potravy Bojuje zácpa.
Jaké hydratační oleje potřebujeme pro každý typ pleti
Věděli jste, že i když má kůže akné, existují zvlhčující oleje, které vám pomohou řídit produkci tuku a zlepšit jeho vzhled? Každá kůže potřebuje jiný zvlhčující olej podle jeho vlastností, protože pokud nepoužíváme ten správný, to nám ubližuje, i když používáme přírodní produkty. Objevte v tomto článku hydrantový olej, který bude příznivější pro hydratovanou, pevnou, světelnou a omlazovanou pokožku normální pokožka Pokud nevíte, jaký typ pokožky máte, je pravděpodobné, že máte normální pokožku.