Pravidla pro snížení vlivu křečových žil v létě

, pokud trpíte varikózní žíly nebo chronická žilní nedostatečnost, pravděpodobně víte, že vysoké teploty zvyšují tlak, bolest a únavu.

Španělská společnost angiologie a cévní chirurgie (SEACV) nabízí důležité pravidla, přispět ke zlepšení kvality života a užít uvolněnější léto.

, pokud trpíte křečovými žilami, jsme přesvědčeni, že tyto informace budou užitečné.

křečové žíly v létě denně po dobu vašeho odsouzení nohy

Hospital Ramon y Cajal v Madridu (Španělsko) uvedl, že bez ohledu na původ křečové žíly, mají genetickou složku a někdy i velmi jasné a faktory, jako je obezita nebo sedavý způsob života může také podpořit jejich vzhled

Při nástupu léta a stoupající teploty může každý, kdo si stěžuje na žilní nedostatečnost, zaznamenat řadu změn, které je třeba vzít v úvahu.

• Žíly dilatují
• Ztráta vody
• Zvýšení tlaku a bolesti
• Riziko trombů je větší.
• Bolest v nohou a otoky kotníků jsou cítit.

Přečtěte si více o 10 bylinných přípravků proti křečové žíly

Měli byste vědět, že neexistuje žádná magická zlepšit křečové žíly.

můžeme zlepšit naši pohodu některými pravidly ale problém není snadno vyřešen, pokud se nepodrobíme chirurgickému zákroku

Pamatujte si také, že křečové žíly nejsou jen estetickým problémem. je důsledkem selhání ventilů v žilách v našich nohou, které se dilatají a zpomalují tok krve.

Proto je důležité vždy konzultovat s lékařem, abyste zjistili stav křečových žil

, vezměte léky, které předepisuje pro vás a když přijde léto, postupujte podle těchto jednoduchých pravidel, které vám budou velmi užitečné. Jak se léčit v létě varikózní žíly

lékařský časopis "Lékaři a pacienti" nám nabízí zajímavé strategie díky španělské kapitole Phlebology (CEF) a španělské společnosti angiologie a cévní chirurgie, zmíněné výše

Zohledněte následující rady:

1. Vyhněte se přímým zdrojům tepla

Když přijde léto, rádi sedíte na pláži nebo u bazénu a necháte slunění opalovat nohy.

Nicméně musíte být velmi opatrní, protože

vysoké teploty upřednostňují rozšiřování křečových žil a problém má tendenci zhoršovat Vezměme si tyto rozměry.

, můžete se vystavit slunci během chladnějších hodin (před 10 hodin a během posledních hodin v den)

• Pokud se budete opalovat v nejteplejších hodinách,

• použijte ochranku na nohou a omyjte si sladkou vodu každých 15 nebo 20 minut. Lékaři nás varují, že

• je nejlepší vyhnout se jakémukoli zdroji tepla, jestliže máme křečové žíly. Zjistěte například, že voskování se nedoporučuje Objevte jak vytvořit domácí prostředky k omezení strií

2. Pohybujte se nohama v létě

Chůze po písku reaguje na krevní oběh

• Pokud se chystáte provést dlouhou cestu autem, vlakem nebo letadlem, měli byste vědět, že

• tyto nehybnost situace zhorší žilní nedostatečnosti. získat pohybující se, jakmile budete mít možnost,
• s použitím kompresní punčochy, dostat stoupající masáž od kotníků do lýtek a kotníků přesouvat výrobu kruhy. Chůze na břehu na okraji moře, protože voda způsobuje žilní kontrakci, velmi přizpůsobenou Vašemu problému.

• Praxe koupání

• a objevíte obrovskou úlevu, pokud cvičíte voda, která podporuje návrat žil. 3. Obuv a pohodlné oblečení

Nepoužívejte pevné kalhoty. Ideální je nosit široké bavlněné šaty, protože mohou také chránit před sluncem

• Dávejte pozor na boty, které nosíte, protože pokud mají patu o více než 4 centimetry, povrch opěrky

Vyhněte se ponožkám, které tráví telata a kotníky, a pokud to budete potřebovat,

• použijte terapeutické ponožky , protože vám mohou nabídnout skvělé úleva. 4. Vyhněte se zácpě

V létě je časté trpět zácpou. Kvůli cestování, výletům, exkurzím a změnám v návycích je naše tělo narušeno a my máme více potíží jít do koupelny.

• Podle lékařů to vše způsobuje nahromadění tekutin a toxinů a ovlivňuje křečové žíly. Nezapomeňte pít spoustu vody a džusů a konzumovat vlákninu a sušené ovoce.

• Sledujte vyváženou stravu a nepřekračujte

• . Vaše zdraví obecně vám poděkuje.

Zapomenout na naše křečové žíly v létě je nezbytné vyhnout se zdrojům tepla a těšit se z moře nebo bazénu na cvičení. bude mít pocit úlevy!

Kokosový olej k léčbě tukové játry

Kokosový olej je často považován za "olej života". Umožňuje nám udržet naše zdraví, a to jak uvnitř, tak ven Několik studií ukázalo, že jeho více mastných kyselin je vynikající pro zdraví a pohodu. Za prvé je důležité vědět, že užívat všech výhod kokosový olej je nutné ho zakoupit v důvěryhodném přírodním skladu nebo ve stravovacím centru, aby byla zajištěna jeho ekologická a přirozená produkce Olej kokos byl používán od starověku, a to jak v Asii, tak v Pacifiku, aby léčil mnoho nemocí a také se staral o krásu těla.

(Péče)

Glaukom: když tam přišel a jak se vyhnout

Známý populárně jako „tlak oka“, glaukom je závažný problém, který by neměl být snadné. je zbytečné se bát že trpí touto nemocí, ale je důležité mít znalosti, aby se zabránilo příznaky z zhoršuje. v následujícím článku se budeme vysvětlovat vše, co s vámi o glaukom, jeho příčinách a způsobech Co je glaukom?

(Péče)