Přírodní léčiva pro afonii a dysfonii
The afonie (úplná ztráta hlasu) a dysfonie (částečná ztráta hlasu, s variacemi tónu, objemu a kvality) jsou dvě velmi časté problémy které mohou nastat kvůli zneužití nebo nesprávnému použití. Jako první krok je třeba znát možné příčiny. Pak budeme objevovat různé přírodní prostředky, které existují vůči aphonia a dysfonie a dáme několik jednoduchých tipů, které vám pomohou obnovit svůj hlas. Společné příčiny
mluvit hlasitěji, než je obvyklé.
- cigaretový kouř inhalace nebo jiných škodlivých plynů
- k požití toxické nebo dráždivé
- kašel nebo chrapot
- zpěv použitím neodpovídajícího technologie
- léze na hlasivek (uzliny nebo polypů)
- respiračních chorob
- extrémní teploty (pít příliš studené nebo příliš teplé nápoje, nízkých vnějších teplot, atd)
- Poor dýchací techniky (např dýchání ústy během spánku)
- Faktory emocionální nebo nervózní
- Pokud má afonia více než 3 nebo 4 dny, doporučuje se konzultovat s otolaryngologem vyšetření laryngeální a vyhledat jiné příčiny. Jakmile jsou identifikováni a po léčbě lékařského specialisty stále pokračují, můžeme sledovat několik tipů, které nám pomohou rychleji se zotavit. Kromě odstranění nic, co by mohlo zhoršit zánět (kouření, alkohol, atd),
se budeme snažit, aby zajistily, že oblast krku získal co nejvyšší tepla, a to zejména v potahu v průběhu období, Nyní Vám představíme některé potraviny a doplňky, které vám pomohou obnovit váš hlas. Lidé, kteří dělají každodenní používání a zvláštní hlasy (učitelé, reproduktory, zpěváci, moderátoři ...) by měl být na denním používání bázi.
Přírodní prostředky
Ginger je vysoce doporučeno jídlo léčit své struny hlas
. Může se jíst čerstvě, infuze, dehydratovat nebo konfitovat. Je také možné použít v krku několik kapek esenciálního oleje zázvoru (s trochou mandlový olej) antibakteriální sirup
cibule a hnědého cukru . Varujte dvě cibule v 1/2 litru vody po dobu 20 minut. K zbývající kapalině přidejte 2 nebo 3 lžíce hnědého cukru. Popíjet po celý den Tymián Infusion.
Tymián má mnoho výhod a v tomto případě je velmi užitečné, pokud se připravuje infuzí, se šťávou polovina citronu a medu. To může být také použit jako kloktadlo Propolis
.. Tento přírodní antibiotikum je pít s teplou vodou po celý den Infuzní šalvěje plantain:
Obě rostliny jsou bohaté na slizy, rozpustné vlákno s uklidňujícím účinkem, které opravuje sliznice. Připravíme infuze pít nebo kloktání olivový olej směs, med a citron.
budeme míchat lžíci olivového oleje, citronové šťávy a lžíce jak med a brát tato směs 4krát s lžící v průběhu dne, aby si všimnout zlepšení Aigremoine.
vynikající rostlina, která změkčuje hlas a odkašlala. Vezměte v extraktu nebo infuzí (k pití nebo kloktadlo) lékořice
. Tato kořenová napomáhá vykašlávání a otok respirační hlas. Užívat jako infuzi (která by měla být dobře vařená, pokud je kořen tlustý) nebo v přírodních pastilkách pro krk, které lze nalézt v lékárně. Lékořice se nedoporučuje lidem, kteří trpí Hypertenze . Táhne hlasivky
zvědavý a překvapující rok, který nám umožní se otok hlasivek
je rychle zachytit jazyk (čistou látkou) a jemně ho natáhnout ven a mírně ho posunout ve všech směrech. Postupujte několik sekund a opakujte dva až třikrát za sebou. I když ten pocit je divné během jeho provádění, jakmile cvičení je dokončen, můžeme poznamenat, wellness pozoruhodné! Homeopatie proti aphonia a dysfonií
Homeopatické léky nám pomáhá posilovat rychleji účinky přírodních léčiv
pro lidi, kteří používají nadměrně svůj hlas
- Argentum Metallicum nebo Rhus Tox k těm, kteří ztratili svůj hlas po křičel:.
- Arnica Pokud máte další problémy:
- Causticum Po projevu na pod širým nebem, s neustálým změnám v tónu mluví Arum Triphillum
- afonie způsobené chladem a vlhkostí
- Dulcamara afonie způsoben studena, aniž by vlhkost
- Causticum afonie nervového původu:
- Gesleniul jednou zvolené prostředek taveniny
granule ve třech jazyk třikrát denně , odvádění od jídla, nápojů a silných nebo mentolovaných příchutí Nou doporučujeme konzultovat s lékařem nebo naturopathem, než začnete s jakoukoliv přirozenou léčbou
Fotografie s laskavým svolením asistujícího a asimulátoru
Fighting spánkové apnoe s 5 přírodních prostředků
L spánková apnoe je běžná porucha, která se vyskytuje , když se dýchání zastaví nebo se stane povrchním kvůli zúžení nebo částečnému zablokování dýchacích cest Tyto přestávky mohou trvat několik sekund až několika minut a obvykle se vyskytují třikrát za hodinu, přestože v nejtěžších případech mohou být tato čísla vyšší.
Použít verbeny květinu mít pevná prsa
Ačkoli dnes jsou známy pro své výhody v psychologickém stavu, verbenové květy se používají od dávných dob pro jejich estetické a léčivé vlastnosti při léčbě zpevňujících prsou. Díky svému antioxidanty a povzbuzující účinky, jejich sloučeniny vykazují své účinky při ochraně buněk, stimulují krevní oběh a revitalizují kůži.
