Přírodní léčiva pro afonii a dysfonii

The afonie (úplná ztráta hlasu) a dysfonie (částečná ztráta hlasu, s variacemi tónu, objemu a kvality) jsou dvě velmi časté problémy které mohou nastat kvůli zneužití nebo nesprávnému použití. Jako první krok je třeba znát možné příčiny. Pak budeme objevovat různé přírodní prostředky, které existují vůči aphonia a dysfonie a dáme několik jednoduchých tipů, které vám pomohou obnovit svůj hlas. Společné příčiny

mluvit hlasitěji, než je obvyklé.

• cigaretový kouř inhalace nebo jiných škodlivých plynů
• k požití toxické nebo dráždivé
• kašel nebo chrapot
• zpěv použitím neodpovídajícího technologie
• léze na hlasivek (uzliny nebo polypů)
• respiračních chorob
• extrémní teploty (pít příliš studené nebo příliš teplé nápoje, nízkých vnějších teplot, atd)
• Poor dýchací techniky (např dýchání ústy během spánku)
• Faktory emocionální nebo nervózní
• Pokud má afonia více než 3 nebo 4 dny, doporučuje se konzultovat s otolaryngologem vyšetření laryngeální a vyhledat jiné příčiny. Jakmile jsou identifikováni a po léčbě lékařského specialisty stále pokračují, můžeme sledovat několik tipů, které nám pomohou rychleji se zotavit. Kromě odstranění nic, co by mohlo zhoršit zánět (kouření, alkohol, atd),

se budeme snažit, aby zajistily, že oblast krku získal co nejvyšší tepla, a to zejména v potahu v průběhu období, Nyní Vám představíme některé potraviny a doplňky, které vám pomohou obnovit váš hlas. Lidé, kteří dělají každodenní používání a zvláštní hlasy (učitelé, reproduktory, zpěváci, moderátoři ...) by měl být na denním používání bázi.

Přírodní prostředky

Ginger je vysoce doporučeno jídlo léčit své struny hlas

. Může se jíst čerstvě, infuze, dehydratovat nebo konfitovat. Je také možné použít v krku několik kapek esenciálního oleje zázvoru (s trochou mandlový olej) antibakteriální sirup

cibule a hnědého cukru . Varujte dvě cibule v 1/2 litru vody po dobu 20 minut. K zbývající kapalině přidejte 2 nebo 3 lžíce hnědého cukru. Popíjet po celý den Tymián Infusion.

Tymián má mnoho výhod a v tomto případě je velmi užitečné, pokud se připravuje infuzí, se šťávou polovina citronu a medu. To může být také použit jako kloktadlo Propolis

.. Tento přírodní antibiotikum je pít s teplou vodou po celý den Infuzní šalvěje plantain:

Obě rostliny jsou bohaté na slizy, rozpustné vlákno s uklidňujícím účinkem, které opravuje sliznice. Připravíme infuze pít nebo kloktání olivový olej směs, med a citron.

budeme míchat lžíci olivového oleje, citronové šťávy a lžíce jak med a brát tato směs 4krát s lžící v průběhu dne, aby si všimnout zlepšení Aigremoine.

vynikající rostlina, která změkčuje hlas a odkašlala. Vezměte v extraktu nebo infuzí (k pití nebo kloktadlo) lékořice

. Tato kořenová napomáhá vykašlávání a otok respirační hlas. Užívat jako infuzi (která by měla být dobře vařená, pokud je kořen tlustý) nebo v přírodních pastilkách pro krk, které lze nalézt v lékárně. Lékořice se nedoporučuje lidem, kteří trpí Hypertenze . Táhne hlasivky

zvědavý a překvapující rok, který nám umožní se otok hlasivek

je rychle zachytit jazyk (čistou látkou) a jemně ho natáhnout ven a mírně ho posunout ve všech směrech. Postupujte několik sekund a opakujte dva až třikrát za sebou. I když ten pocit je divné během jeho provádění, jakmile cvičení je dokončen, můžeme poznamenat, wellness pozoruhodné! Homeopatie proti aphonia a dysfonií

Homeopatické léky nám pomáhá posilovat rychleji účinky přírodních léčiv

pro lidi, kteří používají nadměrně svůj hlas

• Argentum Metallicum nebo Rhus Tox k těm, kteří ztratili svůj hlas po křičel:.
• Arnica Pokud máte další problémy:
• Causticum Po projevu na pod širým nebem, s neustálým změnám v tónu mluví Arum Triphillum
• afonie způsobené chladem a vlhkostí
• Dulcamara afonie způsoben studena, aniž by vlhkost
• Causticum afonie nervového původu:
• Gesleniul jednou zvolené prostředek taveniny

granule ve třech jazyk třikrát denně , odvádění od jídla, nápojů a silných nebo mentolovaných příchutí Nou doporučujeme konzultovat s lékařem nebo naturopathem, než začnete s jakoukoliv přirozenou léčbou

Fotografie s laskavým svolením asistujícího a asimulátoru

Infuze bojuje proti nespavosti

Někdy je obtížné spát potěšení, když trpíte nespavostí. Tento problém může ovlivnit životy některých lidí, jakož i jejich osobní a profesní život. Existují různé faktory, které mohou způsobit nespavost. V tomto článku je rozdělíme na dvě kategorie: primární faktory a sekundární faktory Sekundární faktory často odkazují na emocionální nemoc nebo stav, jako je deprese , úzkost a stres.

(Přírodní prostředky)

Jak se chovat k předčasnému šedivění pomocí 5 přírodní prostředky

Vzhledem k tomu, že jsou přírodní produkty, může chvíli trvat, než pokryjí bílé vlasy, ale přinesou také vlasy více živin Bílé vlasy jsou přirozenou změnou barvy vlasů kvůli poklesu produkce melaninu, obvykle kvůli věku To je jeden z příznaků stárnutí obávaných ženami, protože někteří zvažují jejich přítomnost má vliv na estetiku vlasu.

(Přírodní prostředky)