Kdo nikdy trpěl, alespoň jednou v životě, z napěťové bolesti ? Tato porucha je charakterizována utlačující a globální bolestí, která může jít zepředu na krk. To znamená, že v dnešní době, realita běžnější ve světové populace.
Někdy stres je jedním z hlavních faktorů, ale jsou zde i jiné příčiny, aby zvážila.
Jak léčit? Jak zmírnit napětí bolesti hlavy, než se stanou chronickými? V tomto článku se pokusíme odpovědět na všechny tyto otázky.
Lékaři nám říkají, že v případě, že pacient trpí napětí, bolesti hlavy od 7 do 10 dnů měsíců, jsou považovány za epizodické .
podle nevýhody, když trpí po dvou přímých týdnů každý měsíc v roce, jeho zmatek se změní na bolesti hlavy chronické.
je běžné, například, se vrátil z práce byla unavená, a to únava se koncentruje a především cítit v čele velmi tíživé, jako kostka druhů v naší hlavě, který od čela ke krku.
je velmi snadné rozlišit touto poruchou migrény klasiku, protože bolest se nesoustředí na jedné straně hlavy.
, ale , co je původ tohoto zla ? Jaké jsou faktory, které nejčastěji způsobují napěťové bolesti hlavy? Povíme vám, později v tomto článku:
Teplo a chlad jsou účinná léčba bolesti hlavy způsobené napětím. Jak tuto léčbu provádět? Je to velmi jednoduché! Vezměte studený obklad a namočte jablečný ocet.
The Jablečný ocet působí jako vynikající relaxant, takže dobře připravit svou podložku a umístit několik minut do chladničky. Poslat ho na obličej a nechte působit 15 minut, pak se vzít si horkou sprchu, dobrý odpočinek.
Není nutné, aby váš sprchový kout je velmi dlouhá, ale během několika minut proud vody , abyste uvolnili krk
Jakmile skončíte, počkejte 15 až 20 minut a poté aplikujte další studený kompresní přípravek, ale tentokrát namočte do levandule nebo levou vodou studená infúze rozmarýnu Snadná a velmi účinná!
Již mnohokrát jsme mluvili o všech výhodách zázvoru. Jedním z jeho nejznámějších vlastností je schopnost působit jako přírodní bolest, která nemá žádné vedlejší účinky. Je to jedinečný.
Jeho protizánětlivý energie je velmi efektivní při odstraňování napínací hlavy. Chcete-li mít prospěch z jeho účinků, stačí rošt malý kousek čerstvého zázvoru, ekvivalentní lžíce a ponořte ji do sklenice vařící vody. Nechte směs sedět a potom ji trochu pijte.
Zde je postup tohoto léku:
Tento jednoduchý lék je velmi známý. Olivový olej je vynikající produkt za désenflammer , hydratuje pokožku a podporuje krevní oběh.
v kombinaci s citronovou šťávou, se stává přírodní lék, který léčí velmi účinně bolesti hlavy
Můžete například napít lžíci olivového oleje se třemi kapkami citrónové šťávy, než si odpočinete na gauči s mátovým kompresem, který jsme vám předtím říkali
Jak bojovat kameny kyselinu močovou pomocí přírodních prostředků 5
Kyseliny močové je látka, musí být odstraněny v důsledku rozkladu purinů z některých potravin. tyto jsou filtrovány v krevním oběhu prostřednictvím funkce ledvin a poté vylučuje močí. problém je, že někdy se hromadí v nadměrném množství a postupně, kameny tvoří a ovlivňují zdraví močového systému. podle toho , dochází k bolesti v zádech, kromě potíží s močením, popáleniny a jiné nepříjemné příznaky, které ovlivňují kvalitu života.
Jak ulevit od zácpy s povidlovou šťávy, semen fenyklu a lnu
Přes vlákna příjem z jeho složek, tato šťáva je ideální pro boj proti zácpě i všechny nepohodlí spojené s ním, jako je například otok a plynu. zácpa zažívací porucha, která se vyznačuje tím, zpomalení střevní tranzit, produkovat neschopnost k evakuaci stolice, které bývají tvrdé a suché. lidé, kteří trpí nedokáží vyprázdnit obvykle , a to buď proto, že mají produkovat více se tam dostat, nebo proto, že necítí potřebu učinit po dobu 3 dnů nebo déle.