ženy, které trpí bolestmi a nepohodlí před nebo během menstruace vědí, jak těžké je najít řešení tohoto problému.
konvenční medicína nabízí protizánětlivé léky a léky proti bolesti, které neléčí, ale zmírnit příznaky včas, a to je také obtížné najít přírodní prostředky, které řeší tento problém.
v tomto článku se budeme vám několik tipů, které přirozeně bojovat proti bolestivých příznaků způsobených menstruačního cyklu.
Dieta hraje zásadní roli v jakémkoliv zdravotním stavu. Bolest je vždy znamením něčeho, co funguje špatně.
Tyto tipy jsou přínosné pro všechny zdravotní problémy, které způsobují bolest a obzvláště pro bolestivé období:
Viz tento článek: Chůze a ztráta váhy: co to je? dobrým způsobem, jak to udělat?
Podle čínské medicíny, v případě, že pravidla jsou bolestivé nebo nepříjemné, je to proto, že játra nefungují správně.
je k tomu musíme pomoci tento orgán tak důležitý, což je mezi těmi, kdo nejvíce trpí následky moderního života (špatné stravovací návyky, znečištění, stres, negativní emoce, atd.)
můžeme postarat o funkce jater následujících tipů.
Hormony jsou klíče k menstruační poruchy a bohužel dnes stanou nevyvážený velmi snadno, protože náš životní styl.
zde zmíníme tři opravné prostředky, které se musí brát pravidelně vyrovnat endokrinní systém a vyhnout se dlouhé termín, jakýkoliv druh bolesti nebo nepříjemné pocity spojené s pravidly
Pozorování pozitivních účinků těchto rostlin trvá nejméně tři měsíce.
Konkrétní vyšetření krve nám pomohou zjistit, jaké jsou hladiny hormonu, abychom mohli užívat správný lék.
Doporučujeme, abyste se obrátili na zdravotnické pracovníky v případě pochybností
Čtěte také :. 5 praktiky, které mají vliv na zdraví vašich vaječníků
Pokud jste již trpí menstruační bolesti, my doporučujeme řídit jeden z těchto opravných pracovat rychle a udržet si z museli uchýlit k drogám:
Zbavte syndromu dráždivého tračníku s těmito léčivých bylin 5
Syndrom dráždivého tračníku (IBS), také známý jako IBS je chronické onemocnění, které vede k silným epizod bolesti břicha a významné změny ve střevní rytmu . jeho vzhled je běžný mezi dospívající populace, ačkoli to může také nastat u lidí, kteří začínají své dospělosti. na rozdíl od jiných systémových problémů, když nevykazuje změna v morfologie nebo střevní metabolismus, nebo infekční agens, které vyžadují.
Silný nápoj kurkuma, skořice a med stimuluje mozkovou činnost
Základním klíčem ke stimulaci mozkové funkce je bezpochyby pestrá a kompletní krmivo v určitých živin. The potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, například, je nezbytná pro zachování zdravého a agilní mozek. Podobně existují další nezbytné složky, jako jsou antioxidanty a charakteristické prvky skořice a kurkuma.