Proč sníme někdy padneme do prázdna?

Snít, že se rozpadáme, je něco tak běžného, ​​že alespoň 95% populace už to jednou zažilo. Tím vzniká náhlá úzkost a někdy nás najednou probudí. Co je to za to?

Snít, že padáme do prázdnoty, možná vysvětlení

Je to něco společného. Právě jsme usnuli a my snášíme, že ticho chodíme, když najednou spadneme do hluboké propasti. Půda zmizí pod nohama a spěcháme do svahu, ve kterém zůstává tělo pozastavena a cítíme se tento náhlý pocit pádu. Naše srdce se zrychluje a my se probudit ve strachu a úzkosti. Je také obyčejné mít pocit pádu z postele, aniž bychom věděli jak. Navíc někteří lidé skutečně spadnou z postele. Proč se tento jev objevuje?

1. To se děje v počátečních fázích spánku

Pokud si myslíte o časech jste měli tyto sny, budete si uvědomit, že to má tendenci se stane hned po lže. v klidovém oddělení Madrid Hospital (Španělsko), jsme zkoumali tento druh jevů, kteří říkají, že to je kvůli malému dekompenzace mezi cévního systému (přítomný v uších) a kinestetický systému ...

tělo dosud přizpůsobena naší vodorovné polohy, takže je malá chyba úsudku, která vyžaduje, abychom probudí náhle s jasným pocitem, že jsme klesající. To způsobuje, že mnoho lidí dokonce spadne z postele.

2. Stresový faktor je také důležitý

Nyní zkuste provést spojení mezi vaším osobním a emočním stavem pokaždé, když zažijete tento jev. Snění, že padneme do prázdna je také souvisí se stresem. Klademe velký aktivitu v našem mozku, kortizol zrychluje naše základní funkce, zvyšuje úzkost, mozkové vlny jsou v jejich maximální limit ... Nicméně, když jdeme do postele, naše tělo se uvolní, ale náš mozek je stále velmi aktivní, mnohem víc než normální.

A tak je tu nový dekompenzace High více tělesného uvolnil mozková aktivita způsobuje náhlý pocit pádu, který má za následek tento druh snu, že po několika okamžicích nás nutí probudit výstrahy.

3. Fenomén paralýzy spánku

Už jsme vám řekli o paralýze spánku v článku o poruchách spánku souvisejících se spánkem. To se stane, když najednou, jsme si vědomi toho, že děláme noční můra, ale nemůžeme probudit. Ten pocit je velmi silný a intenzivní, a to i děsivé, protože vše se zdá velmi reálné , Když sníme padneme do prázdna, se stává nepříjemnou zkušenost, že jsme také nutí může chtít probudit, než cítil bolest na podzim.

Mohli bychom závěrem říci, že to má jako hlavní podstatě stres. Náš mozek je u konce-nadšený, a tak první fáze spánku pocházet z tohoto mysl-tělo dekompenzací kvůli které mozek reaguje s snů plných úzkosti. Na závěr musíme říci, o verze, která nám dává etologii, která se domnívá, že to může být způsobeno dědičným instinktem. Od doby, kdy naši hominidští předkové spali ve stromech a museli se vzbudit se začátkem nepokračovat. Zvědavý, ne?

---