8 Příznaků onemocnění jater
Je zbytečné upřesnit, jak játra jsou základním orgánem našeho těla! Toto je největší prvek a ten, který obsahuje mnoho důležitých operací přímo spojených s řádným fungováním naší organizace. To je důvod, proč je nutné znát příznaky, které mohou způsobit zhoršení jeho stavu
Měli byste vědět, že naše játra má tři funkce :. očistit naši krev odstraněním toxinů a buňky, které již nejsou vhodné, pomoci syntetizovat sacharidů a lipidů, který umožňuje, aby se zabránilo krvácení a funkce skladování, neboť můžeme ukládat vitamin a, D, k a E , nezbytné pro energii
Ukazatele jaterního problému
1. Nevolnost
Toto je první nejčastější příznak onemocnění jater. Možná, že se po jídle cítíme špatně nebo že se cítíme těžké žaludek a střeva, nevolnost, vertigo, atd. Toto vertigo může způsobit zvracení. Nezapomeňte však na paniku: v případě opakovaného zvracení konzultujte s lékařem
2. Bolest v horní části břicha
Bolest v játrech je obvykle v horní části břicha, těsně pod žebry, a může se dostat vzadu a dokonce i způsobit zánět břicha. Je možné, že máte pocit pálení nebo horečku: co nejdříve se poraďte s lékařem, protože to může být zánět nebo žlučník.
3. Žloutenka
Žloutenka je zbarvení kůže do žluté barvy v těle a tváři. Je to způsobeno přebytkem bilirubinu (žluči) v krvi a v těle. Jedná se o problém s játry, který může být většinou spojen s nákazlivou hepatitidou
4. Únava a slabost
Únava a nedostatek chuti k jídlu jsou velmi časté příznaky, pokud máte jaterní problém . Někdy se může zdát normální a možná i několik dní trpíme touto slabostí, ale přesto byste měli konzultovat lékaře, pokud symptomy přetrvávají.
5. horečka
Jednoduchá bolest v břiše nám může způsobit pocit zánětu, únavy a slabosti. Musíme proto vzít teplotu a zkontrolovat, zda je horečka, protože by to mohlo být zánět nebo infekce. Pozor, proto nezapomínejte na tento detail!
6. světle zbarvená stolice
Zkontrolujte svou stoličku, když jdete na záchod. Pokud jsou světlé barvy, to znamená, že máte potíže s játry. Je také možné, že trpíte podrážděná střeva spojená s možnými jaterními problémy
7. Svědění
jsou způsobeny především akumulací žluči pod kůží. Naše tělo se svědí a dává nám pocit nepohodlí, protože krev reaguje na tuto akumulaci toxinů
8. Krvácení a podlitiny
Tento velmi častý příznak je také spojen s jaterním problémem: opakovaným krvácením do nosních dírků nebo hematomy, které se vyskytují bez vysvětlení. Tento příznak je způsoben nedostatkem bílkovin způsobené chybnou funkcí v játrech
Pozn. všechny příznaky, které jsme právě citované jsou vztaženy k onemocnění jater, ale je pouze u svého lékaře, abyste zjistili, zda máte opravdu problém s játry nebo hepatitidou, protože pouze lékařské vyšetření mohou přesně určit, která nemoc je skutečně postižena!
Jak se postarat o játra?
Zdravé stravovací návyky jsou prvním požadavkem na zdravou játra. Měli byste také postupujte podle následujících tipů níže, které můžete najít velmi užitečné:
- Jezte ovoce a zeleniny denně, , zejména těch, které nám pomáhá čistit naše játra, jako jsou jablka, kiwi, hroznové víno, třešně, špenát, artyčoky, chřest a ředkvičky.
- Vyhněte se studené a mražených potravin, a nadměrná konzumace bílkovin a sacharidů.
- Vyhněte se alkoholu, sladké nápoje a limonády
- Jezte antioxidanty.! pomeranče, citrony, brusinky, rajčata ...
- Dávejte pozor na drogách, nejhorších nepřátel v játrech
Jaké cvičení můžete dělat, pokud máte bolavé koleno?
Pro posílení vašeho kolena bez opuštění domova můžete provádět jednoduché a tiché cvičení, které vám umožní větší pružnost kloubu Je to Je důležité, abyste podnikli kroky na bolesti kloubů a vyhnuli jste se příliš dlouho bez pohybu. Ať už jste 30, 40 nebo 60, můžete mít problémy s kolenem Mohou být způsobené zraněním nebo věkem souvisejícím spojením.
5 Důvodů, proč jíst více meloun
Existuje mnoho druhů meloun: žlutý meloun, zelený meloun, Galia meloun, atd. všechny jsou chutné, svěží a plná vynikajících živin pro naší každodenní stravy se můžeme těšit v průběhu celé sezóny. léto a jsou ideální pro hydrataci, pro přípravu lahodných bonbónů nebo pro doprovod dobrého salátu. Někdy je konzumujeme s nějakými zadními myšlenkami, jako je.
