Pokud jde o ochranu naší pokožky před poškozením sluncem, mnoho lidí nepodnikne nezbytná opatření
Mezi věcmi, které je třeba sledovat, aby se zabránilo rakovině kůže, nejdůležitější je věnovat pozornost expozici ultrafialovým paprskům.
Mohou způsobit významné poškození kůže, kromě vrásek a skvrn Vzhledem k věku
Než začneme mluvit o příznaky rakoviny kůže, které by nemělo být zanedbáváno, je důležité vědět, že existují dva typy rakoviny kůže: melanom a nemelanom
doporučujeme, abyste si přečetli .. studie dokázat vztah mezi depresí a rakovinou
Všichni máme krtky, bez ohledu na to, jaké jsou naše barvy kůže a neměli bychom se o to bát měřit. Tyto krtky jsou považovány za benigní léze, které jsou tvořeny buňkami, které syntetizují barvu pleti. Pokud si však všimnete, že se najednou objeví mnoho krtků a ty již začaly měnit, je lepší poradit se s dermatologem
změny, které je potřeba sledovat zápas písmeny a, B, C, D a E.
a asymetrie
Jakmile je rozdělen na 2, porovnejte obě strany. Pokud nejsou podobné, může to být jeden z příznaků rakoviny kůže
B pro nepravidelné okraje
je-li nepravidelné, zubaté nebo potrhaný, buďte opatrní zbytek označení. je velmi důležité nepřehlédnout tuto funkci.
C Color
Pokud však váš tón změní úplně nebo částečně, měli byste se poradit se svým lékařem, protože to není normální.
D pro průměr
Melanomy jsou často větší krtky než tato velikost
E pro vývoj
Zahrnuje jakoukoli změnu velikosti, tvaru, barvy nebo Molení krvácí bez jakéhokoli důvodu
Někdy může dokonce začít zmizet. Rychlost změny je velmi relativní, takže je důležité vědět, co je na kůži normální nebo nikoli možné časné znaky.
Některé příznaky nemelanomového karcinomu kůže
Nicméně by se riziko nemělo zanedbat. rakovina nemelanomu V oblasti zdraví je důležité si uvědomit jakékoli příznaky nebo nepohodlí dříve, než jsou problémy vážnější.
Mezi příznaky rakoviny neměl melanomovou kůži, která by měla být monitorována, nalezeno:
Malé bledé pupínky k viditelným krevním buňkám
Jaké bezpečnostní opatření, aby se zabránilo rakoviny kůže
Naštěstí můžete přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo zhoršení problémů.
V případě rakoviny kůže musíte:
Vyvarovat se nadměrné expozice slunci
Používejte vždy ochranu proti slunečnímu záření
Nezapomeňte, že musíte znovu použít každé dvě hodiny a
potřebujete minimální stupeň ochrany 45. Sledujte kůži aby zjistil jakékoliv změny
Poznej své tělo a pravidelně ho prozkoumejte Jakmile si všimnete změny, které jsme s vámi mluvili, neváhejte konzultovat svého dermatologa
Nyní, když znáte příznaky rakoviny kůže, je vaší odpovědností dbát na změny na pokožce. Ačkoli se jedná o onemocnění, které se mnohí obávají, prevence je možná.
Víte, že ovoce vás tlučí, když je budete jíst v plném jídle? Víte, že není vhodné přemísťovat příliš mnoho jídla ve stejném jídle? Víte, že všechno, co jíte odpoledne, může způsobit, že jste tuku? A ten tuk není vždy zodpovědný za naše zvýšení hmotnosti ilustrovat na tyto otázky se vám nabízíme 7 proti přibývání na váze tipů, které vás překvapí na první pohled, , ale jsou jednoduché a přirozené a především na základě změny návyků, aniž by zbytečné oběti Ovoce mimo jídla Ovoce je přirozené jídlo a je nezbytné pro každodenní stravu.
Jak regulovat hormony prostřednictvím cvičení
Hormony jsou molekuly různého typu , které jsou vyráběny v sekreční a žláz s vnitřní sekrecí. Spolupracují s nervovým systémem a jsou zodpovědní za to, co cítíme a myslíme, a jak to děláme. Můžeme také regulovat hormony pomocí tělesné cvičení. Hrají v těle velmi důležitou roli, protože mají za cíl zajistit správný růst.