Zbavte se vaše nohy hoří těchto 6 přírodních prostředků
Zánět dolních končetin je nepříjemný symptom , může dojít v důsledku oběhovými problémy, problémy v lymfatickém systému či zadržování tekutin.
Jedná se o velmi bolest obyčejný v populaci a ve skutečnosti se odhaduje, že každý trpí alespoň jednou v životě.
se vyznačuje tím, notoricky známý otoky, téměř vždy doprovázen zneklidňující pocit tíhy, o brnění a poruchy chůze.
dokonce někdy vyvinout malé hrbolky nebo viditelné žilky výstrah oběhového systému nedostatky a onemocnění kloubů.
Naštěstí existuje několik přírodní prostředky, které díky jejich vlastnosti, kontrolovat hladinu zánětů, aby se zabránilo silné bolesti nebo komplikace.
v tomto článku chceme se s vámi podělit šest dobrých alternativ pro vás, neváhejte a připravit co nejdříve trpíte tímto stavem
1. Infuze se celeru osiva
Celer semena mají diuretické a protizánětlivé léky, které mají velmi užitečné při léčbě zánětlivých nohou.
Jeho aktivní látky podporují odstraňování kapaliny zachován v tkáních a přispívají k obnovení průtoku krve.
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 lžíce sušeného celeru semena (10 g)
Příprava
- Vložte šálek vody k varu a když se vaří, přidejte lžíci sušených semen celeru.
- zakryjte víčkem a necháme 10 nebo 15 minut.
- pomocí až 3 krát denně, až do otok je pod kontrolou
Chcete vědět více? Přečtěte si: 4 příznaky, které vás upozorňují na špatný krevní oběh
2. Infuze ginkgo biloba
Diuretické a detoxikační síla Ginkgo biloba infuze je ideální prostředků proti otoky nohou.
Jeho vlastnosti pomoci vyvážit zánětlivé procesy v těle a protože zlepšují lymfatická funkce, usnadňují likvidaci odpadů zhoršení bolesti.
Ingredience
- 1 lžíce gingko biloba (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- dejte lžíci gingko biloba v šálku vařící vody a necháme 10 minut stát.
- Filtr nápoje a konzumovat 2 až 3 krát denně.
- Opakování léčby k obnovení zdraví nohou
3. Tyto arniky obklady
Léčba arniky je jedním z tradičních prostředků pro zánětlivé problémy, které jim dělají unavené nohy a bolest.
Jejími protizánětlivé a analgetické vlastnosti snížení hladiny zánětu a stimulují krevní oběh, aby se zabránilo tvorbě křečových žil a rozšířené žilky.
Ingredience
- 3 lžíce arniky (30 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
příprava
- Vložit lžíce arniky v šálku vody a vaříme 3 až 5 minut na mírném ohni.
- Nyní odpočívat a když dosáhne teploty snesitelné, naneste čistým hadříkem na postižené oblasti
- Opakujte dvakrát denně, abyste snížili zánět
4. Ananas džus a petržel
Ananas obsahuje enzym zvaný bromelain, že jakmile je asimilován v těle, přispívá ke snížení zánětu a zadržování tekutin v tkáních.
Tato vlastnost, se diuretikum výkonem petrželkou Řízení nohu otoky a snižuje pocit těžkosti.
Ingredience
- 2 ananas kroužky
- 3 snítky petrželky
- 1/2 sklenicí vody (100 ml)
Příprava
- Vyjmout plátky ananasu a smícháme v mixéru s petrželkou a půl sklenice vody.
- Ujistěte se, že dostanete pijete rovnoměrně a konzumujte na prázdný žaludek.
- Opakujte denně, dokud neuvolníte
5. Grapefruit a celer šťávy
Grapefruit je citrus bohaté na kalorie a které již dlouho používá pro své detoxikační a diuretické výkonu.
Jeho vlastnosti snížit zánět a , jsou vynikajícím doplňkem zlepšují krevní oběh.
v tomto případě přidáme celer živiny, jak jsme viděli v první lék, je rostlinný prospěšný při léčbě unavené nohy.
Ingredience
- 5 grapefruit
- 2 stonky celeru
Příprava
- Squeeze šťávu z 5 grapefruitů a smíchejte v mixéru se dvěma řapíkatého celeru.
- Konzumujte ihned, aby se zabránilo ztrátě šťávy vlastnosti.
- . trvat každé ráno nalačno
si také přečíst tento článek: Zrychlete svůj metabolismus s tímto osvěžující nápoj ze zeleného čaje, grapefruitu a máty
6. V lísky obklady
Přímá aplikace komprimuje voda vilínu je osvěžující lék na snížení bolesti a brnění generované zánětem.
Vlastnosti této rostliny pomoc pro zlepšení průtoku krve do dolní části těla a zabránit nástupu poruch spojených se špatnou žilního návratu.
Ingredience
- 3 lžíce Hamamelis květin (30 g)
- 1 šálek voda (250 ml)
Příprava
- Vložit lžíce vilínu v šálku vody a vaříme 5 minut.
- Next, počkejte, dokud nespočine několik okamžiků a aplikovat hadrem na zanícené nohy.
- Nechte působit 10 minut a opakovat léčbu až 3 krát denně.
jste nohy bolí? Vezměte v úvahu uvedené léky a zjistíte, že jsou vynikajícími řešeními proti tomuto typu bolesti.
The 9 nejlepších potravin pro zdravé vlasy a nehty
Vzhled našich vlasů a nehtů našich vypovídá o naše zdraví. Ve skutečnosti to není jen estetický problém, ale také známkou dobrého zdraví. Bylo prokázáno, že za vnější péči můžeme dát jim, aby se jim krásný a trvanlivý, výživa hraje klíčovou roli v jejich zdraví a prevenci poškození, jako sucha a rozbití.
8 Potravin, které vám pomohou vyčistit vaše tepny
Dnes stále více lidí trpí nemocemi Kardiovaskulární a nejvíce znepokojivé je, že mnoho z nich trpí kvůli jejich stravě. Dieta příliš bohatá na nasycené tuky, cukry a sacharidy může přímo ovlivnit arteriální a srdeční zdraví. Ve střednědobém a dlouhodobém výhledu tento druh stravy zvyšuje hladinu lipidů v krvi, vytváří obstrukci a rozvíjí různé nemoci.
