S moderní životní styl, který se vyznačuje především silnou vypořádání, případy fibromyalgie prudce vzrostl po celém světě, a to zejména u žen.
Tento zdravotní problém je série bolesti postihující kloubů, svalů a jiných částí těla.
navíc fibromyalgie způsobuje extrémní únavu, které mohou zabránit poškozený normálně plnit každodenní úkoly.
lidí, kteří trpí fibromyalgie zažívá příznaky podobné těm, osteoartrózy, šlach a bursitida, ale mohou také trpí migrény, deprese a únava z i.v. . Nexplicable
Nejvíce postiženy fibromyalgie oblastí se nazývají "hypersenzitivní spots" , a jsou následující:
nohy mezi nejběžnější příznaky fibromyalgie jsou:
až do teď, přesné příčiny fibromyalgie nemohl být určen odborníky, ale zkoumá možnou léčbu probíhají.
Existují léky, které snižují bolest způsobenou touto patologií , které byly schváleny americkou agenturou pro kontrolu potravin a léčiv (FDA v angličtině).
Nicméně, nadměrný příjem těchto přípravků se nedoporučuje, protože lze může mít nežádoucí účinky na zdraví.
je důležité vzít v úvahu všechny přírodní léčby, které existují, které užívání léčivého složky v účinném boji s fibromyalgie.
v Ingr Přírodní édients jako zázvor a kurkuma jsou známé pro své silné analgetické a protizánětlivé pravomoci.
Mohou přispět ke snížení bolesti spojené s různými patologií.
Budeme prezentovat léčivou polévku proti fibromyalgie, což v sobě spojuje účinky těchto dvou složek s těmi zdravých potravin , jako jarní cibulkou, kokosový olej a čerstvé zeleniny
se připravit tento recept, budete potřebovat následující ingredience :.
Příprava
doporučujeme také: 7 výhody zázvoru, které jste nevěděli
kromě receptu, které máme abychom vám odhalili, je důležité dodržovat některé zásadní doporučení který vám umožní léčit fibromyalgie velmi efektivně.
Je možné odstranit zcela bolest a příznaky způsobené fibromyalgie.
Prvním krokem, aby se při že jste touto chorobou postiženi, akceptujete, že bolest bude pokračovat během vašeho života
Abyste bojovali proti němu, budete muset změnit mnoho svých každodenních zvyků
chronická bolest, která je způsobena tím, fibromyalgie může ovlivnit různými způsoby, emoce člověka, který trpí, někdy působit případů deprese .
Jedná se o prvek, který musí být zvláště sledovány, protože to může výrazně snížit kvalitu života pacienta a může zhoršit bolest, kterou cítí.
stres je reakcí organismu na situaci, která obtěžuje nebo který v něm vytváří podrážděnost
Je možné, že při trpení tímto zdravotním problémem vznikají ve Vašem každodenním životě mnoho stresových situací, zvláště když je bolest tak intenzivní, že podkopává vaše plány a vaše každodenní činnosti. k řízení tohoto jevu, musíme v první řadě být vědom, před kterým se stanoví jasné hranice. je rovněž třeba vyhnout
emocionální stres, protože by to mohlo zhoršit bolest.
Čtěte také: Kouzlo mandalí na úlevu od stresu
Cvičení
těžit, je třeba zabránit tomu, aby příliš intenzivní cvičení,
a rozhodnout se pro ty, jejichž cílem je pracovat v oblasti svého těla, které postihuje tento problém. je nejlepší že dotyčný pacient pracuje s pomocí trenéra
, který i zaručí úspěšné dokončení doporučených cviků. vyhnout únavě
Je velmi důležité naučit se řídit jej nemá vliv na celé tělo Není dobré zůstat nečinné, ale nedoporučuje se provádět příliš mnoho úkolů na denním základě.
Ideální je dobře plánovat zaměstnání během dne a poskytovat hodiny odpočinku.
Léčivé byliny pro bolesti kloubů
Bolesti kloubů jsou velmi častou nemocí v celém světě. Omezují naši mobilitu a ovlivňují kvalitu našeho života. Ale je možné zmírnit některé s léčivými bylinami, ekonomické a jednoduché prostředky, které bude jistě velkým přínosem. Bylinné léky proti bolesti kloubů Možná se divíte, : Mohou léčivé byliny opravdu zmírnit bolesti kloubů?
5 Důvodů, proč jíst více rajčata
ČAsto se říká, že gastronomie nemohla přežít bez rajčat. To je součást, která dává tělo, chuť a barvu na naše jídlo ... Co bychom si bez nich? V misce omáčka, salát nebo šťávy formu a my love it nikdy chybí z našich ledniček. Přesto se mnozí lidé vyhýbají jíst rajčata, protože způsobují kyselost. Dnes budeme vysvětlovat všechny výhody, které rajčata může přinést vám.