Syndrom prázdného hnízda: když samota proniká domů
Už jste se někdy cítili osamělí? Pokud jste rodiče, jistě jste zažili tuto situaci, kdy děti vyrostou a odešli z domova. Tato osamělost, kterou cítíte a bojíte, se nazývá Syndrom prázdných hnízd.
Doporučujeme, abyste si přečetli: Sladit se s osamělostí
Všechny naše emoce a pocity jsou ovlivněny tím, co se děje kolem nás. To zahrnuje nejen pracovní nebo rodinné situace, ale měli byste vědět, že lidé mají sami sebe ústřední roli ve své morálce.
Lidé hrají zásadní roli, protože jsou hlavními osobami odpovědnými za jejich vlastní
U rodičů děti dříve nebo později opustí hnízdo . Vědí to, ale je těžké, až přijde okamžik, čelit osamělosti domova. Domů, které se změnily a které pro ně jsou nyní zapotřebí vzpomínky
Syndrom prázdného hnízda a ztráta
Syndrom prázdného hnízda lze definovat jedním slovem: ztrátou. Ztráta dětí, které se rozhodly emancipovat, žít samy, aby studovaly daleko od domova nebo prostě dělat svůj vlastní život a budovat rodinu.
Matky mohou mít pocit osamělosti v zaostření . Přivedli své děti do nich a cítili se propojeni zvláštním poutem.
V jistém smyslu jsou důležitou součástí a cítí se extrémně zodpovědní za všechno, co se jim stane. > Objevte: 4 učení, které buddhismus dává o lásce
A náhle si všimnete, že jeho pokoj je zcela prázdný. Nemusíte přemýšlet o tom, kdy se vrátí, a nebudete mít možnost argumentovat.
Všechno se změnilo a jako předchůdce vás smutno. Často začínáte
vyvíjet chování, které se vaše dítě může stěžovat, například volat každý den. Je normální, máte nostalgii pro tento kontakt a denní komunikaci. Nicméně se všechno změnilo.
Tato situace je mnohem obtížnější pro rodiče, kteří se ocitnou sami.
Jsou-li ve vztahu, je mnohem snazší překonat syndrom prázdných hnízd, ale pokud jsou samotný pocit osamělosti se zvětšuje. Navzdory tomu je to situace, kterou musíme respektovat a vědět, jak čelit nejlepším způsobem. Smutek a nostalgie jsou normální. I když je to obtížné, je načase přijmout, že děti utekly z hnízda.
Současná situace mladých
Syndrom prázdného hnízda je negativně napájen současnou situací, která mladí lidé musí žít. Ti, kdo se emancipovali v pokročilém věku, jsou čím dál víc četní.
Čtěte také: 3 nádherné klíče, které vychovávají vaše děti v emoční inteligenci
Nezaměstnanost, nejistá pracovní situace, nedostatek motivace nebo pohodlí v domě svých rodičů,
povzbuzuje tyto děti, aby tam zůstaly déle. Pokud vznikne nějaká práce, musí někdy opustit domov nebo dokonce změnit zemi. To se ještě více zatřese, pokud rodiče, kteří nejsou připraveni, musí čelit této situaci najednou.
Když děti mají svůj život a svou rodinu od svých rodičů, roste pocit, že se špatně roste, protože nemohou je vidět a vytvářet spojení se svými vnoučaty.
Překonání odchodu dětí
Je zřejmé, že vztah mezi rodiči a dětmi určí závažnost tohoto syndromu nebo ne. Jak jsme řekli, rodiče, kteří jsou sami, budou nejvíce postiženi. Navzdory tomu, že se snažíme, je možné jít dál.
Přijměte situaci:
- někdy jsme zoufalí jít proti okolnostem, které nemůžeme vyřešit. To je okamžik přijmout, že naše děti opustily svůj vlastní život. Zaměřte se na svého páru:
- Pokud jste ve vztahu, je někdy zanedbáván, protože soustředíte veškerou svou pozornost na vaše děti. To je čas na společné věci a najít zdravý manželský život. Nezůstávejte doma:
- Ať jste pár nebo sám, je čas vrátit se ke zdravým společenským zvyklostem. Najděte své přátele, projděte si nebo se ponořte do aktivit, které vás zabudnou na osamělost, kterou cítíte, když jste doma. Odcházíte? Není bez objevení: Hyper-vzdělání nebo jak nešťastné děti
Syndrom prázdné hnízdo je těžké překonat, ale nezapomeňte, že je to krok, kterým každý rodič projít dříve či později .
Přijmout situaci, pochopit ji a snažit se ji co nejlépe překonat bude nejlepší spojenci
Nejste problém, problém je vaše sebeúcta
Máte potíže ve vašich společenských vztazích ? Odpusťte, vždy skončíte obklopeni toxickými lidmi? Pokud ano, možná máte problém se sebeúctou. Není to poprvé, co si myslíme, že máme tare. nemáš dar, že tě přivedeš ke správným lidem, že ti chybí důvěra a nevíš, jak říct "ne" a že jste vždy zoufalí, protože cítíš, že nesloužíš moc, Objevte: 8 návyků, které zlepší sebevědomí Zastavte myšlení, že jste měli jen to nejhorší Váš problém spočívá ve vaší sebeúcty a to je to, co musíte pracovat.
Je nemožné žít bez křížení příležitostné momenty nervozitu a úzkost. a úzkost znepokojení často vliv na fyzické a duševní zdraví těch, kteří trpí. mohou způsobit překvapivé příznaky, které jdou nad rámec tradičních bolesti hlavy a nadměrné pocení. Jak lze zjistit, zda vaše napjatost překročily hranice a nyní jsou účinky pocitu úzkosti?
