Brzlíku: Sociální mediátorů a náš imunitní systém

The brzlík je orgán, který jsme v minulosti věnována větší duchovní dimenze.

pro mnoho lidí je to jako biologického mocenského centra, která by se zaměřila tento „čtvrtou čakru „který v souladu s těmito tradicemi, představují srdce, nebo naši schopnost milovat.

Dokonce i její název ( thymos ) je řecký znamená právě“ srdce, duše, touhy ...“.

kromě toho, tento orgán je na viditelném místě, přímo v centru naší hrudi za hrudní kostí.

to je pravděpodobně důvod, proč to vždy mělo toto magické konotace v řadě kultury a praktiky, ale daleko od vědeckého přístupu.

Existuje něco skutečného ohledně všech těchto myšlenek? Je tato malá žláza tak důležitá pro naše zdraví a pro naši fyzickou a emocionální pohodu?

Stojíme před žlázou a stejně jako všichni v našem těle hraje zvláštní a zásadní roli

V tomto případě je zajímavé vědět , že uvnitř thymusu dozrává určitý typ velmi důležitých buněk: T buňky

Tyto buňky jsou nezbytné pro náš imunitní systém, to je důvod, proč je zajímavé mít více informací o této žlázy tak důležité, ale někdy málo pochopen.

je pravda, že brzlík se podílí na našich pozitivních emocí?

při pohledu na literatuře a výrobky o brzlíku, zjistíme, že mají z větší části, velmi vědecký přístup.

mnoho těchto informací je na úrovni duchovního hranolu, mírně maskovat skutečnou funkci této orgán, který Samo o sobě je již vzrušující a důležité.

Za prvé, brzlík není zapojen do našich emocí a neposiluje naše štěstí. Co to vlastně dělá, je starostlivá náš dobrý imunitní odpovědi.

funkce brzlíku

• brzlík není jediná stavba, ale tělo tvořené ze dvou laloků umístěny na mezihrudí, vpravo mimo naše srdce.
• Jaké ve skutečnosti to je získat nezralé T buňky z kostní dřeně.
• tam, a v tomto prostředí, umožní tyto organismy, které náš imunitní systém zralý reagovat na cizí patogeny a buňkami, které bychom mohli
• Provede také proces pozitivním výběrem, tedy buňkami, které nebudou schopny "vyčistit" tento typ makrofágů.
• Jednou že nejvhodnější T buňky se vyvinuly zcela a bude plně funkční a schopné, budou uvolňovány do krve „zabít“ patogeny.
• Také, a to je také důležité, aktivují B buňky k produkci více protilátek a uloží „vzpomínky“ o způsobu, jakým čelí některé infekce

Čtěte také: šišinka. regulátor cyklu a oči zakrnělé

v brzlíku časové změny

jiný nápad které se staly populární o lymfatického systému je to, že roste a zmenšuje čas od času v souladu s našimi emocemi.

to není pravda. brzlík je největší během dětství, ale přišel u puberty se zmenšuje . Jeho tkáně jsou postupně nahrazovány tukovou tkání.

Je to negativní nebo nebezpečné? Ve skutečnosti ne, je to jednoduchý přirozený proces, který nepředstavuje riziko pro naše zdraví.

Důvod? Lymfopoéze T nebo zrání T-buněk se provádí v každém okamžiku jako proces jsou nezbytné pro náš imunitní odpověď.

Jaké nemoci jsou spojeny s tímto žlázy?

Thymus, jako jakékoliv jiné naší žlázy tělo může vznítit, ztrácí své funkce, trpí vývoj rakovinných buněk nebo přítomnost cyst

Podívejme se na to podrobněji.

• 22q11 vypouští micro, také volal digeorgův syndrom je vzácné onemocnění je nedostatek imunitní odezvy a vzhled malých cysty.
• Pokud hyperplazie thymu Naproti tomu u pacientů ukazují, lymfoidní folikuly uvnitř thymusu. Je to onemocnění odvozená od lupusu.
• Thymoma je jiný druh nádoru, který se objevuje zejména u žen. Mohou být benigní nebo maligní

Discover. 7 signály naznačující, že vaše štítná žláza nepracuje správně

Pravidla pro péči o brzlíku

, jak jsme viděli, brzlík žláza málo známé nebo špatně pochopené, což je v konečném důsledku důležité pro naše blaho a imunitního systému silnou s dobrou citlivostí.

níže nabízíme několik jednoduchých strategií, aby posílily své funkce .

• Jezte ovoce a zeleninu čerstvé organické
• Snažte se mít dietu co nejpřirozeněji , že průmyslové nebo již vařené produkty bohaté na nasycené tuky, konzervační látky, bílý cukr atd.
• potraviny bohaté na vitamin E, jako jsou advokáti nebo pšeničné klíčky jsou velmi dobré.
• Jezte ovoce bohaté na vitamín C.
• brokolice, česneku a cibule jsou také velmi dobré.
• Konzumujte kurkuma
• Zelený čaj es t také doporučuje.
• Podívejte se na ryby bohaté na omega-3 mastných kyselin
• Je také důležité nepřehlédnout vitamínu D.
• Do mírné cvičení každý den, aby se zlepšilo okysličování krve a dobrá dopravní.

Konečně, zdravý život, jsme se naučit zvládat stres, reverzní nepochybně sociální brzlík a všechny naše tělo.

Vložte je do praxí.

Jak říká váš způsob chůze

Když vidíme, že někdo kráčí na ulici, často se přestáváme přemýšlet o tom, jak jsou. je myšlenka, která prochází naší myslí za sekundu, ale to říká hodně o tom, jak budeme soudit ostatní. Možná, že člověk, na který se díváme, je jen ve spěchu. na druhé straně ulice vidíme ohnuté teenager, který se dívá na zem, a můžeme si myslet, že má problémy sebedůvěry.

(Dobré návyky)

Když přestaneme cvičit, vaše mozkové změny

Pokud bychom přestat dělat sport, a my se staneme sedavé, nám všechny tyto oblasti mozku odpovědné za paměť nuirons navíc poškodit naše tělo. mnoho pracovních míst vyžadují, sedět dlouhé hodiny v klidu. Ale když jsme zastavit veškerou fyzickou aktivitu při svém volném čase, dosáhneme vyšší úrovně sedavý.

(Dobré návyky)