PŘEKRAČOVÁNÍ INTESTINNÍCH PLYNŮ - Příčiny a příznaky

Eliminace flatus, populárně známý jako pum, je normální a stane se každému. Totéž může být řečeno o pálení, známém jako pálení. Všichni ztrácejí bombu a roztržení, několikrát denně, někdy dokonce nevědomě.

V některých případech však nadměrný střevní plyn může být docela nepříjemný, zvlášť pokud je spojen s příznaky, jako je bolest břicha, nadýmání břicha, nadměrná nadýmání a nepříjemný zápach nebo bičování.

Obecně platí, že přebytečný střevní plyn je obvykle spojen s dieta, ale může to být známka některých onemocnění trávicího traktu, jako je syndrom dráždivého střeva.

V tomto článku se budeme zabývat následujícími body týkajícími se intestinálního plynu:

• Černé plyny a plyny.
• Původ střevního plynu.
• Potraviny, které zvyšují vylučování střevního plynu.
• Když se střevní plyn obává.
• Zpracování přebytečných plynů.
• Nohavice, které absorbují pumu

Předtím, než začneme s textem, podívejte se na toto krátké video o hře a burps produkovaných našim týmem (klepnutím na obrázek se video otevře v dalším okně).

Co jsou pumové plyny?

Lidský denní den eliminuje až 1, 5 litru plynu skrz ření s frekvencí 10 až 20 ploch denně. Většina z nich může zůstat bez povšimnutí.

Plyny v gastrointestinálním systému jsou v podstatě složeny z pěti prvků: dusík (N2), kyslík (O2), oxid uhličitý (CO2), vodík (H2) a metan (CH4). Pět dohromady tvoří 99% prvků přítomných v bombách. Burp má podobné složení, ale je bohatší na kyslík a dusík.

A kdo je zodpovědný za špatný zápach? Žádný, všechny jsou v podstatě bez zápachu. Ani to není vina výkalů. Na rozdíl od obyčejné víry, pum necítí špatně projít přes stolici, než je odstraněna. To, co způsobuje špatný zápach, je zbývající 1% plynů, složených převážně ze síry, přičemž nejdůležitější je sírovodík (sirovodík). To vysvětluje, proč ne všechny háčky vůně špatně. Pokud nedojde k žádnému nárůstu výroby sírových plynů, pum nenamítá nepříjemně.

Odkud plyny pocházejí?

Střevní plyny jsou v podstatě produkovány miliardami bakterií, které žijí v našem zažívacím traktu a podílejí se na procesu trávení. Střevní plyny se vyrábějí převážně po metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin požívaných v potravinách.

V případě plynu v žaludku je hlavním zdrojem spolknutí vzduchu během jídla. Nevšimli jsme si to, ale během jídel jsme spolkli obrovské množství vzduchu. Při žvýkání žvýkaček nebo při kouření cigaret je také časté spolknout vzduch. Dalším zdrojem žaludečního plynu jsou sýtené nápoje.

Hodně z pohlceného plynu je eliminován skrz říhání, obyčejně známý jako belching. Nicméně, pokud má pacient po jídle zvyk ležet, jsou tyto plyny pravděpodobnější, že budou následovat cestu k střevům, než se vrátit do jícnu (zjistili jste, jak mnohem jednodušší je potřetí, když sedíte nebo stojíte ležet?), čímž se zvyšuje eliminace plochých ploch.

Jaké potraviny způsobují více střevní plyn?

Některé druhy sacharidů jsou v tlustém střevě těžší strávit, a proto přicházejí ve velkém množství do tlustého střeva, kde jsou metabolizovány bakteriemi. Hlavními špatně digerovanými sacharidy jsou oligosacharidy.

Potraviny, které nejčastěji způsobují střevní plyn, jsou:

• Fazole.
• Vejce.
• Pivo (tmavé).
• Mléko.
• Brambory
• Kukuřice.
• Pšeničné otruby.
• Brokolice.
• Chřest.
• Česnek.
• Zelí.
• Sýrové nápoje.
• Květák.
• Cibule.
• Chladivo.

Nedostatek cvičení, střevní zácpa, intolerance laktózy a změny v bakteriální flóře střev použitím antibiotik mohou také způsobit zvýšenou produkci plynu. Pasivní anální sex je další příčinou.

Síra, která způsobuje nepříjemný zápach pum, se obvykle produkuje po požití bílkovin. Například vepřové maso často způsobuje silně vonící rovinu.

Úzkost může urychlit průchod střevem, což vede k více špatně stráveným pokrmům do tlustého střeva, což poskytuje více substrátů pro bakterie, které produkují plyny.

Kdy je nadměrný střevní plyn znepokojen?

Studie ukazují, že většina pacientů, kteří si stěžují na nadměrný střevní plyn, mají ve skutečnosti stejné množství plynu jako průměrná populace. Tento pacient má větší citlivost na přítomnost plynů.

Odstraníme v průměru 500 až 1500 ml plynů. Pacient se může například cítit nepohodlně, pokud je jeho denní vylučování plynu normální, ale blízké 1 300 až 1 500 ml. Někdy může opatrnější strava snížit produkci plynu na méně než 1000 ml denně, což způsobuje nepohodlí. Shrnutí: nemusíte mít nadbytečné plyny, cítíte se nadbytečnými plyny.

Pacienti s syndromem dráždivého tračníku nebo funkční dyspepsií obvykle tolerují malé zvýšení tvorby intestinálního plynu.

V převážné většině případů nadbytečný střevní plyn neukazuje žádnou chorobu, ať už existuje silný zápach nebo ne. Známky závažnosti jsou v přítomnosti dalších souvisejících symptomů, jako je ztráta hmotnosti, chronický průjem, anorexie, anémie, krvácení a bolest břicha. V těchto případech je indikována návštěva lékaře.

Léčba nadbytečného střevního plynu

Nejsnazší způsob, jak kontrolovat střevní plyn, je opatrná strava. Vyhněte se jídlům, o kterých je známo, že zhoršují vaše příznaky. Mohou to být mléčné výrobky, některé ovoce a zelenina, celozrnné, umělé sladidla a nealkoholické nápoje. Jedním z tipů, co se týká fazolí, je namočit přes noc a změřit vodu před vařením.

Uchovávejte záznamy o jídle a nápojích, které jíte, abyste mohli zjistit, které potraviny jsou nejvíce nepříjemné. Co může způsobit plyn ve mně, nemusí nutně způsobit ve vás a naopak.

Kromě vyvážení stravy je také důležité cvičit a snižovat stres.

Tablety s aktivním uhlím jsou k dispozici v lékárnách, které pomáhají neutralizovat střevní plyn. Ale dávejte si pozor: pokud užíváte léky pravidelně, aktivované dřevěné uhlí je může deaktivovat, v takových případech je kontraindikováno. Léčba nazývaná Beano pomáhá snížit střevní plyn. Slavný Simethicone (dříve Dimethicone) se nezdá být příliš účinný, aniž by prokázal dobré výsledky ve vědeckých studiích. Salicylan bizmutu je volbou pro každého, kdo si stěžuje na špinavý vůně.

Již na brazilském trhu se vyrábějí kalhotky a kalhotky vyrobené z látek, které absorbují pumy, což snižuje průchod jejich vůně. Jeden se nazývá Under-Ease. Některé jsou polstrované, což také snižuje hluk plochých ploch.

V případě pálení (žloutnutí) je hlavní příčinou pohlcování vzduchu během jídla. Čím rychleji budete jíst, tím větší množství polykatého vzduchu. Polknutí slin, kouření, žvýkání a mluvení při jídle způsobují také polknutí vzduchu. Zjevně šumivé nápoje zvyšují pálení.

Úzkostné osoby prožívají velké množství vzduchu, nazývané aerophagia, která způsobuje břišní nepohodlí kvůli roztažení žaludku, což vede k větší úzkosti. Kontrola úzkosti odstraňuje příznaky přebytečného plynu.

PREDNISONE - Servis, dávky a péče

Přednison, známý také pod obchodním názvem Meticorten, je léčivý přípravek patřící do třídy glukokortikoidů, jedné z nejdůležitějších farmakologických skupin léčiv, kvůli jeho užitečnosti v desítkách různých onemocnění. Kortikosteroidy se obvykle používají při léčbě onemocnění se zánětlivým, alergickým, hormonálním, autoimunitním a dokonce i neoplastickým původem. Tyto léky jsou také běžně užívány ke snížení rizika

(Medicína)

Bolest hlavy - typy, příznaky a příznaky závažnosti

Úvod Bolest hlavy, nazývaná léky na bolest hlavy, je jednou z nejčastějších lékařských stížností. Je těžké najít někoho, kdo v životě nikdy neměl alespoň jednu krizi hlavy. Některé bolesti hlavy mohou být velmi intenzivní a opakující, což vede pacienta k myšlence, že v jeho mozku je něco vážného. Brainové nádory a aneuryzmy jsou č

(Medicína)