5 Byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce
Problémy s cirkulací krve se vyskytují, když krevní cévy ztratily elasticitu, což zabraňuje průtoku krve normálním pohybem v těle.
Tento problém může být způsoben vysoký cholesterol, nadměrný příjem soli, nízký příjem vody a nad sedavým životním stylem.
Pokud má člověk špatný krevní oběh, jsou ohroženi srdečním onemocněním. Bude vědět, postupně poměrně běžné příznaky, jako jsou studené ruce a nohy, pocit tíhy v nohou, závratě, křečové žíly žíly, celulitida či noční křeče, mezi ostatními.
Ale naštěstí , pokud vyřešíte problém včas a pomůžete tělu dobře fungovat, můžete zabránit problémům s oběhem a zlepšit celkové zdraví vašeho srdce.
Proč používat léčivé rostliny s cílem zlepšit krevní oběh?
bylinný lék je léčivý metoda použitá od starověku pro různé účely.
v případě problémů krevního oběhu, je doporučeno použít rostliny s vlastnostmi, které pomáhají snižovat koagulační kapacitu krve a které s čistícími vlastnostmi nám umožňují snížit retenci vody a eliminovat toxiny.
Díky svým vazomotorickým vlastnostem pomohou chránit vaše krevní cévy tím, že jim poskytnou větší flexibilitu.
Jaké jsou nejlepší rostliny pro zlepšení krevního oběhu a srdce zdraví?
česnek
česnek má antitrombotické vlastnosti, které pomáhají předcházet vzniku krevních sraženin a přispět ke zlepšení průtoku krve. To je vzhledem k silné Obsah česneku aliinu a jeho složky síry
Jak ho konzumovat?
- Jíst půl gramu za den česnekové tinktury.
- Jezte česnek surový v salátech.
- Let macerovat 100 g česneku ve 400 gramech červeného vína, alkoholu, a před spaním konzumovat půl lžičky této směsi.
meadowsweet (tužebník jilmový)
Hlavními výhodami jsou kvůli jeho vysoký obsah flavonoidů, mezi nimiž nalezl quercetin, rutin a hyperosid . Je ideální pro zlepšení arteriální a žilní zdraví, a to díky své silné antioyxdants účinky.
Jak jíst?
Připravte nálev se dvě čajové lžičky listů a královny z lučních květin a pít z třikrát denně. Nedovolte, aby se směs vařila.
Pampeliška
Je to velmi čistící rostlina, která pomáhá snadno odstranit kapaliny zadržené v těle. Z tohoto důvodu je pampeliška také velkým spojencem krevního oběhu
Jak ho konzumovat?
Připravte si nálev suchých listů pampelišky, a konzumují ji třikrát denně.
přeslička
Stejným způsobem, že pampeliška, přesličky má vynikající močopudné posilovače k odstranění tekutin zadržených v těle . Nezapomeňte, že zadržování vody ovlivňuje krevní oběh, a to může také vést k srdečním problémům.
Jak jíst?
se přidá 100 gramů sušené přesličky rolní v jednom litru vody, a učinit odvar na 30 minut. Tuto infuzi pít dvakrát denně.
Tlačítko
vrba vrbové kůry obsahuje kyselinu salicylovou, aktivní složky aspirinem. Ta se používá jako lék ke zlepšení krevního oběhu a předchází problémům se srdcem.
vrba má antikoagulační vlastnosti, které pomáhají zabránit tvorbě krevních sraženin v krvi a tepen.
je spotřeba této rostliny přispívá ke zlepšení průtoku krve a napomáhá prevenci kardiovaskulárních potíží jako je například krvácení do mozku, arteriosklerózy, infarktů, atd
v obecně platí, že je to skvělý pomáhají řešit všechny problémy způsobené špatným krevním oběhem.
Jak konzumovat?
Willow je skvělá alternativa k aspirinu, který se prodává v lékárnách. Chcete-li využít všech svých výhod, připravte infuzi vrby. Vezměte lžíci této stromové kůry kávu a dát do sklenice s vařící vodou.
Pijte tohoto infuze jednou za dva dny.
Uvědomte si, že je velmi důležité, zkontrolujte Cons-indikace rostliny , zda je možné konzumovat.
Varování
Před zahájením léčby na bázi léčivých rostlin, jako ty, které nabízíme, předem ověřit vaše doktor, zvláště pokud už máte léky na špatný krevní oběh.
Vyčistěte kuchyňské náčiní pomocí přírodních produktů
Každý den používáme velké množství kuchyňského nádobí , které musíme vyčistit, aby byl náš pracovní plán čistý a uklizený. Na trhu je mnoho produktů pro čištění těchto předmětů, což nám usnadňuje odstranění zbytků tuku, jídla a jakéhokoliv druhu bakterií, které se tam mohou hromadit. Nicméně mnohé z těchto čistících prostředků, které najdeme v trh obsahuje chemikálie, které mohou být agresivní vůči pokožce, způsobující alergie nebo jiné zdravotní problémy Dobrou zprávou je, že není nutné utrácet velké částky peněz peníze v produktech aby se odstranily přebytečné tuky a zbytky jídla v kuchyňském náčiní.
Energie a terapeutická Náprava čaj a ovesné vločky
It to potřebovat nemusí být sportovní energie lék se dostat zpět do tvaru . jsou dny, kdy jsme se probudit nás víc unavený než obvykle, a tvář zrcadlo opravdu zvědavý, jak budeme držet až do konce dne. a co odpoledne, kdy jsme šli domů s bolestí hlavy a stále existuje seznam nekonečné věci dělat? Nebojte se už, protože dnes prezentujeme jednoduchý trik, abyste okamžitě získali sílu .
