5 Byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce

5 Byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce

Problémy s cirkulací krve se vyskytují, když krevní cévy ztratily elasticitu, což zabraňuje průtoku krve normálním pohybem v těle.

Tento problém může být způsoben vysoký cholesterol, nadměrný příjem soli, nízký příjem vody a nad sedavým životním stylem.

Pokud má člověk špatný krevní oběh, jsou ohroženi srdečním onemocněním. Bude vědět, postupně poměrně běžné příznaky, jako jsou studené ruce a nohy, pocit tíhy v nohou, závratě, křečové žíly žíly, celulitida či noční křeče, mezi ostatními.

Ale naštěstí , pokud vyřešíte problém včas a pomůžete tělu dobře fungovat, můžete zabránit problémům s oběhem a zlepšit celkové zdraví vašeho srdce.

Proč používat léčivé rostliny s cílem zlepšit krevní oběh?

bylinný lék je léčivý metoda použitá od starověku pro různé účely.

v případě problémů krevního oběhu, je doporučeno použít rostliny s vlastnostmi, které pomáhají snižovat koagulační kapacitu krve a které s čistícími vlastnostmi nám umožňují snížit retenci vody a eliminovat toxiny.

Díky svým vazomotorickým vlastnostem pomohou chránit vaše krevní cévy tím, že jim poskytnou větší flexibilitu.

Jaké jsou nejlepší rostliny pro zlepšení krevního oběhu a srdce zdraví?

česnek

česnek má antitrombotické vlastnosti, které pomáhají předcházet vzniku krevních sraženin a přispět ke zlepšení průtoku krve. To je vzhledem k silné Obsah česneku aliinu a jeho složky síry

Jak ho konzumovat?

  • Jíst půl gramu za den česnekové tinktury.
  • Jezte česnek surový v salátech.
  • Let macerovat 100 g česneku ve 400 gramech červeného vína, alkoholu, a před spaním konzumovat půl lžičky této směsi.

meadowsweet (tužebník jilmový)

Hlavními výhodami jsou kvůli jeho vysoký obsah flavonoidů, mezi nimiž nalezl quercetin, rutin a hyperosid . Je ideální pro zlepšení arteriální a žilní zdraví, a to díky své silné antioyxdants účinky.

Jak jíst?

Připravte nálev se dvě čajové lžičky listů a královny z lučních květin a pít z třikrát denně. Nedovolte, aby se směs vařila.

Pampeliška

Je to velmi čistící rostlina, která pomáhá snadno odstranit kapaliny zadržené v těle. Z tohoto důvodu je pampeliška také velkým spojencem krevního oběhu

Jak ho konzumovat?

Připravte si nálev suchých listů pampelišky, a konzumují ji třikrát denně.

přeslička

Stejným způsobem, že pampeliška, přesličky má vynikající močopudné posilovače k odstranění tekutin zadržených v těle . Nezapomeňte, že zadržování vody ovlivňuje krevní oběh, a to může také vést k srdečním problémům.

Jak jíst?

se přidá 100 gramů sušené přesličky rolní v jednom litru vody, a učinit odvar na 30 minut. Tuto infuzi pít dvakrát denně.

Tlačítko

vrba vrbové kůry obsahuje kyselinu salicylovou, aktivní složky aspirinem. Ta se používá jako lék ke zlepšení krevního oběhu a předchází problémům se srdcem.

vrba má antikoagulační vlastnosti, které pomáhají zabránit tvorbě krevních sraženin v krvi a tepen.
je spotřeba této rostliny přispívá ke zlepšení průtoku krve a napomáhá prevenci kardiovaskulárních potíží jako je například krvácení do mozku, arteriosklerózy, infarktů, atd

v obecně platí, že je to skvělý pomáhají řešit všechny problémy způsobené špatným krevním oběhem.

Jak konzumovat?

Willow je skvělá alternativa k aspirinu, který se prodává v lékárnách. Chcete-li využít všech svých výhod, připravte infuzi vrby. Vezměte lžíci této stromové kůry kávu a dát do sklenice s vařící vodou.

Pijte tohoto infuze jednou za dva dny.

Uvědomte si, že je velmi důležité, zkontrolujte Cons-indikace rostliny , zda je možné konzumovat.

Varování

Před zahájením léčby na bázi léčivých rostlin, jako ty, které nabízíme, předem ověřit vaše doktor, zvláště pokud už máte léky na špatný krevní oběh.


Pečujte o své trávení těchto léčivých rostlin 6

Pečujte o své trávení těchto léčivých rostlin 6

Proces trávení je to, co umožňuje našemu tělu získat živiny z potravin a následně odstranit odpad, který není nutný. Jeho správné fungování je důležitější myslíme si, protože to ovlivňuje, mimo jiné metabolismus, hormonální aktivity a emocí. problém je, že ne vždy záleží na nás, aby správně pečovat a, kvůli špatnému výběru potravin, skončíme zpomaluje proces trávení a hromadí toxiny.

(Přírodní prostředky)

8 Přírodní prostředky pro boj proti sezónní alergie

8 Přírodní prostředky pro boj proti sezónní alergie

Lidé s alergiemi vědí velmi dobře, jak mohou být noční můrou. Je-li to váš případ, Poznámka: těchto přírodních prostředků které vám pomohou v boji proti sezónní alergie. jsou jednoduché následovat a uvidíte velké zlepšení. Pokud pro vás změna sezóny je synonymem pro alergie a jak změna klimatu spouští v jste kýchání, ucpaný nos a červené, podrážděné oči, jděte do toho a přečtěte si tento článek.

(Přírodní prostředky)