5 Receptů šťávy, které přirozeně vzdorují vašemu břichu
Osoba může mít zánět břicha, i když nemá ve svém těle nadbytečný tuk. tato oblast těla .
Zánět břicha je obecně důsledkem špatné stravy, premenstruačního syndromu, nadměrného tuku způsobeného příliš rychlým jídlem nebo polykání, nadměrný krevní tlak, nedostatek vlákniny nebo problémy s střevami
Pokud jste jedním z mnoha lidí, kteří často trpí zánětem břicha, je nutné, abyste začali měnit své návyky snížení spotřeby potravin, jako jsou mléčné výrobky, maso, studené řezy, sůl a rafinovaná mouka.
Doporučujeme také, abyste si přečetli tento článek a zjistili některé skvělé recepty z džusu a dřeva zvuky, které vám pomůže přirozeně désenflammer vaše bříško .
Šťáva z aloe a chlorofyl
tento lahodný džus je ideální pro désenflammer břicho, protože pomáhá očistit tlusté střevo, což eliminuje odpad a toxiny, které se mohou hromadit v těle
Proto se doporučuje předcházet předčasnému stárnutí a vyčistit krev
Složky
- 1/2 šálku šťávy z aloe
- šťáva z citronu
- 1 lžička kapalného chlorofylu
Jak
Vložit všechny ingredience do mixéru a promíchat je několik minut. Tato šťáva by měly být konzumovány na lačný žaludek 30 minut před snídaní.
speciální šťávy k odstranění toxinů a désenflammer břicho
Tento výkonný šťáva kombinuje vlastnosti potravin, jako je česnek, celer, mrkvové a vojtěškové, aby nám dali nápoj se schopností vypláchnout naše břicho a současně eliminovat toxiny a bojovat s plynem. Ingredience
1 sklenici čerstvé mrkvové šťávy.
- 1 stroužek česneku syrového.
- 1 stonek celeru.
- 1 hrst vojtěšky.
- Jak na to?
Vložte celer a mrkev do extraktoru šťávy. Výsledná šťáva se smíchá v mixéru s česnekem a lucernou. Ideální je pít to v odpoledních hodinách a pro další 2 hodiny byste neměli pít.
Jablečný džus, lněné semínko a tráva do Louise
S touto šťávou můžete Deflame břicho přirozeně, zatímco
upravuje funkce žaludku a bojuje s problémy s kolikou, gastritidou nebo střevem. Složení
2 dobře promyje a čerstvých jablek s pokožkou.
- 1 lžíce lněného semínka.
- 1 infuze sklo tráva Louise a fenyklu.
- Jak?
Extrahujte jablečný džus v odšťavovači a filtrujte jej pomocí linety a infuze trávy Louise a fenyklu.
Infuze se připraví vařením sklenice vody a Přidejte půl lžíce každé bylinky a nechte 5 minut.
11 Způsobů, jak využít banánové slupky bude ztrácet!
Banán je jedním z nejednutých plodů roku , a to nejen proto, že je k dispozici ve všech ročních obdobích, ale také proto, že je chutné a má vysoká energetická hodnota Významný přínos vitamínů, minerálů a antioxidantů z něj činí jednu z nejlepších potravin, které doplňují stravu. Musíme však vědět, že část, kterou nejvíce ztrácíme často obsahuje kůži, obsahuje důležité vlastnosti, které nám také přinášejí úžasné výhody.
5 Potraviny repopulovat své střevní mikroflóru
Zpravidla nám nedávají velký význam pro naše střevní flóry. se však, že střeva nefungují vyváženým způsobem jsou zdrojem toxinů do našeho těla, protože brání řádnému vstřebávání živin z potravy, kterou spolknout. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak lze regulovat funkci střev a načerpání flóru přirozeně, díky probiotických potravin základními do svého jídelníčku.
