5 Smoothies se postarat o jater a slinivky břišní

5 Smoothies se postarat o jater a slinivky břišní

k podpoře zdraví jater a slinivky břišní je nutné mít dobrou stravu, když si vzpomněl, aby se maximum z nejzdravějších životních možných vzorů.

Musíme účet za jaterních nemocí, jako tuku v játrech, je jedním z nejčastějších onemocnění v populaci.

Něco tak jednoduché, jak zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny je skvělý způsob, jak získat zdraví.

Dnes navrhujeme zařadit do denního některé z těchto krémů, které podpoří vaši pohodu.

doporučujeme vám vzít na vědomí.

koktejl s celer, citron a papája očistit játra a slinivka

Pokud existuje jedna věc, která bude apelovat na naše játra a naše slinivka je jeho vysoký obsah antioxidantů.

Je-li navíc zahrneme diuretika a protizánětlivé potraviny, jako je celer a papája, optimalizujeme čištění odpadů, které onemocní těchto subjektů.

Ingredience

  • a citronové šťávy
  • 1 stonek celeru
  • 1 šálek papája (140 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • První věc, kterou musíte udělat, je vytlačit citron. Poté celer dobře umyjte a nakrájejte na malé kousky, abyste usnadnili míchání. Budeme dělat to samé s papájou, jen pohár.
  • V mixéru, přidáme sklenici vody, citronové šťávy, celer a papáji pro získání homogenní pití a pijeme každé ráno. Užijte si to!

Zjistit, jak se co nejlépe využít vlastností citrónu

smoothie artyčok, citrónem a aloe vera

<> Tento léčivý smoothie z artyčoku a aloe vera, kterou pijeme skrz den. Bude se používat optimalizaci funkce jater a starat se o naší slinivky břišní.

Ingredience

  • 2 artyčoky
  • se šťávou z citronu
  • 2 lžíce aloe vera (30 g)
  • 2 lžíce medu (50 g)
  • 1 litrem vody

Příprava

  • Nejprve se vaří dvě artyčoky v hrnci s litrem vody. Jakmile jsou měkké, odstraníme a udržet vodu na vaření.
  • budeme používat to, aby byl horký ředit vodou dvě polévkové lžíce vnitřní dužiny aloe vera
  • Vložíme tento litr vody do láhve vody nebo karafy a my sladíme s medem. Nakonec stačí přidat citrónovou šťávu.

Alkohol prvního pohárového půstu a následující 20 minut před jídlem. Uvidíte to dobré, že to dělá

Přečtěte si také slinivku a její problémy. 6 příznaky

smoothie mrkev, jíst a oranžová

Tento koktejl pro jater a slinivky břišní je stejně chutné jako zdravé. Jedná se o nápoj „oranžové“ full fotochemických, vitamínů a minerálních látek, které vaše tělo čistí a posiluje tyto důležité orgány.

Ingredience

  • 1/2 mango
  • šťáva z pomeranče
  • 2 mrkve
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • Stačí pouze snížit mango na dvě části, k odstranění kůže o polovinu a snížit na tři kusy pro usnadnění míchání. Udělat to samé s oběma mrkev, omyjte je a nakrájejte.
  • Nakonec stiskněte oranžové a přidejte šťávu do mixéru s mrkví a mangem. Nezapomeňte přidat sklenici vody, aby lehčí pití a snadné k pití.

To vám řekne, pít při své příští snídani? Budete rádi

Objevte Nejlepší ovoce proti tukovému jaternímu onemocnění

Smoothie s růžičkovými klíčky, celerem a mrkví

Tento koktejl z růžičkové kapusty a celer, kterou pijeme večer, popíjet od doušku.

S brukvovité, jako je růžičková kapusta, budeme posilovat játra a slinivku břišní.

Si více přidáme diuretika sílu celer a mrkev vitamíny, dostaneme velmi silný nápoj.

Ingredience

  • 4 růžičková kapusta
  • 2 mrkve
  • 1 stonek celeru
  • 1 skleněná voda (200 ml)

Příprava

  • je důležité čistit všechny zeleninu. růžičková kapusta, celer a mrkev, pak nakrájíme na malé kousky a dejte do mixéru
  • One Jakmile tuto šťávu získáte, promíchejte ji sklenicí vody. Bude se ti to líbit.

Smoothie mrkev a řepa

Ingredience

  • 2 mrkve
  • 1 malá červená řepa
  • 1 sklenice vody (200 ml)

Příprava

  • Jsme začneme důkladným čištěním všech složek. Uvědomte si, že je vždy doporučuje jíst bio ovoce a zeleninu. Tímto způsobem můžeme zabránit tomu, aby více nemocné játra a vezmeme to nejlepší z jejich vitamínů.
  • Jednou umyté a nakrájíme na malé kousky, dát mrkev a řepu v mixéru.
  • Pokud máte šťávu z těchto zeleniny, zda terapeutický, stačí míchat ve sklenici vody a pití. Bude to příjemné kdykoliv během dne nebo k snídani nebo večeři.

Zveme vás na vyzkoušet některý z těchto krémů. Vyberte si ten si myslíte, že je pro vás nejlepší a které se vám nejvíce líbí.

s pestrou a vyváženou stravu a aktivní životní styl, budete pečovat o zdraví svého jater a slinivky břišní.


8 Foods, aby očistil vaše játra přirozeně

8 Foods, aby očistil vaše játra přirozeně

Játra jsou největším orgánem našeho těla a jeho funkce jsou pro naše zdraví životně důležité díky tomu detoxujeme vše, co jíme, dýcháme a vstřebáváme Podle Mezinárodní nadace pro hepatitidu (FIH) tento orgán je ten, který přeměňuje živiny, které konzumujeme, na energii a sval, ukládá vitamíny a reguluje tukové zásoby to je důvod, proč to závisí hodně na zdravotním stavu člověka a také na zbytku těla.

(Příjmy)

Která je nejsilnější sýr pro náš organismus?

Která je nejsilnější sýr pro náš organismus?

Je zdrojem bílkovin s vysokou biologickou hodnotou. Poskytuje také vápník, fosfor a vitaminy A a D. Jeho složky jsou zvláště příznivé pro vývoj kostí a zubů. Vzhledem k rizikům spojeným s výrobním procesem musí být sýr kvalitní . Výrobky vyrobené bez základních hygienických podmínek vystavují spotřebitele chorobě.

(Příjmy)