5 Smoothies se postarat o jater a slinivky břišní
k podpoře zdraví jater a slinivky břišní je nutné mít dobrou stravu, když si vzpomněl, aby se maximum z nejzdravějších životních možných vzorů.
Musíme účet za jaterních nemocí, jako tuku v játrech, je jedním z nejčastějších onemocnění v populaci.
Něco tak jednoduché, jak zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny je skvělý způsob, jak získat zdraví.
Dnes navrhujeme zařadit do denního některé z těchto krémů, které podpoří vaši pohodu.
doporučujeme vám vzít na vědomí.
koktejl s celer, citron a papája očistit játra a slinivka
Pokud existuje jedna věc, která bude apelovat na naše játra a naše slinivka je jeho vysoký obsah antioxidantů.
Je-li navíc zahrneme diuretika a protizánětlivé potraviny, jako je celer a papája, optimalizujeme čištění odpadů, které onemocní těchto subjektů.
Ingredience
- a citronové šťávy
- 1 stonek celeru
- 1 šálek papája (140 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava
- První věc, kterou musíte udělat, je vytlačit citron. Poté celer dobře umyjte a nakrájejte na malé kousky, abyste usnadnili míchání. Budeme dělat to samé s papájou, jen pohár.
- V mixéru, přidáme sklenici vody, citronové šťávy, celer a papáji pro získání homogenní pití a pijeme každé ráno. Užijte si to!
Zjistit, jak se co nejlépe využít vlastností citrónu
smoothie artyčok, citrónem a aloe vera
<> Tento léčivý smoothie z artyčoku a aloe vera, kterou pijeme skrz den. Bude se používat optimalizaci funkce jater a starat se o naší slinivky břišní.
Ingredience
- 2 artyčoky
- se šťávou z citronu
- 2 lžíce aloe vera (30 g)
- 2 lžíce medu (50 g)
- 1 litrem vody
Příprava
- Nejprve se vaří dvě artyčoky v hrnci s litrem vody. Jakmile jsou měkké, odstraníme a udržet vodu na vaření.
- budeme používat to, aby byl horký ředit vodou dvě polévkové lžíce vnitřní dužiny aloe vera
- Vložíme tento litr vody do láhve vody nebo karafy a my sladíme s medem. Nakonec stačí přidat citrónovou šťávu.
Alkohol prvního pohárového půstu a následující 20 minut před jídlem. Uvidíte to dobré, že to dělá
Přečtěte si také slinivku a její problémy. 6 příznaky
smoothie mrkev, jíst a oranžová
Tento koktejl pro jater a slinivky břišní je stejně chutné jako zdravé. Jedná se o nápoj „oranžové“ full fotochemických, vitamínů a minerálních látek, které vaše tělo čistí a posiluje tyto důležité orgány.
Ingredience
- 1/2 mango
- šťáva z pomeranče
- 2 mrkve
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava
- Stačí pouze snížit mango na dvě části, k odstranění kůže o polovinu a snížit na tři kusy pro usnadnění míchání. Udělat to samé s oběma mrkev, omyjte je a nakrájejte.
- Nakonec stiskněte oranžové a přidejte šťávu do mixéru s mrkví a mangem. Nezapomeňte přidat sklenici vody, aby lehčí pití a snadné k pití.
To vám řekne, pít při své příští snídani? Budete rádi
Objevte Nejlepší ovoce proti tukovému jaternímu onemocnění
Smoothie s růžičkovými klíčky, celerem a mrkví
Tento koktejl z růžičkové kapusty a celer, kterou pijeme večer, popíjet od doušku.
S brukvovité, jako je růžičková kapusta, budeme posilovat játra a slinivku břišní.
Si více přidáme diuretika sílu celer a mrkev vitamíny, dostaneme velmi silný nápoj.
Ingredience
- 4 růžičková kapusta
- 2 mrkve
- 1 stonek celeru
- 1 skleněná voda (200 ml)
Příprava
- je důležité čistit všechny zeleninu. růžičková kapusta, celer a mrkev, pak nakrájíme na malé kousky a dejte do mixéru
- One Jakmile tuto šťávu získáte, promíchejte ji sklenicí vody. Bude se ti to líbit.
Smoothie mrkev a řepa
Ingredience
- 2 mrkve
- 1 malá červená řepa
- 1 sklenice vody (200 ml)
Příprava
- Jsme začneme důkladným čištěním všech složek. Uvědomte si, že je vždy doporučuje jíst bio ovoce a zeleninu. Tímto způsobem můžeme zabránit tomu, aby více nemocné játra a vezmeme to nejlepší z jejich vitamínů.
- Jednou umyté a nakrájíme na malé kousky, dát mrkev a řepu v mixéru.
- Pokud máte šťávu z těchto zeleniny, zda terapeutický, stačí míchat ve sklenici vody a pití. Bude to příjemné kdykoliv během dne nebo k snídani nebo večeři.
Zveme vás na vyzkoušet některý z těchto krémů. Vyberte si ten si myslíte, že je pro vás nejlepší a které se vám nejvíce líbí.
s pestrou a vyváženou stravu a aktivní životní styl, budete pečovat o zdraví svého jater a slinivky břišní.
Quinoa je známý obilovin v Americe jih, a to zejména v Peru, odkud pochází. jeho velký přínos pro zdraví a jeho schopnost být kombinována v kuchyni, dělal to ideální pro přípravu různých receptů. Pokud ještě nevíte, co je quinoa, nebojte se. Budeme vysvětlovat vše, co potřebujete vědět o této obiloviny a navíc dáme vám nástroje k přípravě chutné recepty doma.
Připravte si bylinný alkohol utišit bolesti kloubů
Pain kloub může nastat v důsledku fyzické námahy, poranění nebo opotřebení při stárnutí. Rostlinný alkohol může ulehčit. je jedním z problémů, které generují většinu postižených, a to i když se objevuje v moderování, obecně, zasahuje do denní úkoly. Jeho vzhled je výsledkem zánětlivé aktivuje imunitní systém, ale lze také upozornit poškozování chrupavky a vazů, které lemují kloub.
