5 Smoothies se postarat o jater a slinivky břišní
k podpoře zdraví jater a slinivky břišní je nutné mít dobrou stravu, když si vzpomněl, aby se maximum z nejzdravějších životních možných vzorů.
Musíme účet za jaterních nemocí, jako tuku v játrech, je jedním z nejčastějších onemocnění v populaci.
Něco tak jednoduché, jak zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny je skvělý způsob, jak získat zdraví.
Dnes navrhujeme zařadit do denního některé z těchto krémů, které podpoří vaši pohodu.
doporučujeme vám vzít na vědomí.
koktejl s celer, citron a papája očistit játra a slinivka
Pokud existuje jedna věc, která bude apelovat na naše játra a naše slinivka je jeho vysoký obsah antioxidantů.
Je-li navíc zahrneme diuretika a protizánětlivé potraviny, jako je celer a papája, optimalizujeme čištění odpadů, které onemocní těchto subjektů.
Ingredience
- a citronové šťávy
- 1 stonek celeru
- 1 šálek papája (140 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava
- První věc, kterou musíte udělat, je vytlačit citron. Poté celer dobře umyjte a nakrájejte na malé kousky, abyste usnadnili míchání. Budeme dělat to samé s papájou, jen pohár.
- V mixéru, přidáme sklenici vody, citronové šťávy, celer a papáji pro získání homogenní pití a pijeme každé ráno. Užijte si to!
Zjistit, jak se co nejlépe využít vlastností citrónu
smoothie artyčok, citrónem a aloe vera
<> Tento léčivý smoothie z artyčoku a aloe vera, kterou pijeme skrz den. Bude se používat optimalizaci funkce jater a starat se o naší slinivky břišní.
Ingredience
- 2 artyčoky
- se šťávou z citronu
- 2 lžíce aloe vera (30 g)
- 2 lžíce medu (50 g)
- 1 litrem vody
Příprava
- Nejprve se vaří dvě artyčoky v hrnci s litrem vody. Jakmile jsou měkké, odstraníme a udržet vodu na vaření.
- budeme používat to, aby byl horký ředit vodou dvě polévkové lžíce vnitřní dužiny aloe vera
- Vložíme tento litr vody do láhve vody nebo karafy a my sladíme s medem. Nakonec stačí přidat citrónovou šťávu.
Alkohol prvního pohárového půstu a následující 20 minut před jídlem. Uvidíte to dobré, že to dělá
Přečtěte si také slinivku a její problémy. 6 příznaky
smoothie mrkev, jíst a oranžová
Tento koktejl pro jater a slinivky břišní je stejně chutné jako zdravé. Jedná se o nápoj „oranžové“ full fotochemických, vitamínů a minerálních látek, které vaše tělo čistí a posiluje tyto důležité orgány.
Ingredience
- 1/2 mango
- šťáva z pomeranče
- 2 mrkve
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava
- Stačí pouze snížit mango na dvě části, k odstranění kůže o polovinu a snížit na tři kusy pro usnadnění míchání. Udělat to samé s oběma mrkev, omyjte je a nakrájejte.
- Nakonec stiskněte oranžové a přidejte šťávu do mixéru s mrkví a mangem. Nezapomeňte přidat sklenici vody, aby lehčí pití a snadné k pití.
To vám řekne, pít při své příští snídani? Budete rádi
Objevte Nejlepší ovoce proti tukovému jaternímu onemocnění
Smoothie s růžičkovými klíčky, celerem a mrkví
Tento koktejl z růžičkové kapusty a celer, kterou pijeme večer, popíjet od doušku.
S brukvovité, jako je růžičková kapusta, budeme posilovat játra a slinivku břišní.
Si více přidáme diuretika sílu celer a mrkev vitamíny, dostaneme velmi silný nápoj.
Ingredience
- 4 růžičková kapusta
- 2 mrkve
- 1 stonek celeru
- 1 skleněná voda (200 ml)
Příprava
- je důležité čistit všechny zeleninu. růžičková kapusta, celer a mrkev, pak nakrájíme na malé kousky a dejte do mixéru
- One Jakmile tuto šťávu získáte, promíchejte ji sklenicí vody. Bude se ti to líbit.
Smoothie mrkev a řepa
Ingredience
- 2 mrkve
- 1 malá červená řepa
- 1 sklenice vody (200 ml)
Příprava
- Jsme začneme důkladným čištěním všech složek. Uvědomte si, že je vždy doporučuje jíst bio ovoce a zeleninu. Tímto způsobem můžeme zabránit tomu, aby více nemocné játra a vezmeme to nejlepší z jejich vitamínů.
- Jednou umyté a nakrájíme na malé kousky, dát mrkev a řepu v mixéru.
- Pokud máte šťávu z těchto zeleniny, zda terapeutický, stačí míchat ve sklenici vody a pití. Bude to příjemné kdykoliv během dne nebo k snídani nebo večeři.
Zveme vás na vyzkoušet některý z těchto krémů. Vyberte si ten si myslíte, že je pro vás nejlepší a které se vám nejvíce líbí.
s pestrou a vyváženou stravu a aktivní životní styl, budete pečovat o zdraví svého jater a slinivky břišní.
Naučte se, jak udělat vynikající špenátové zábaly
Nejlepší způsob, jak využívat všech výhod, které zelená listová zelenina je připravit chutné zábal s špenát. Tato prezentace bude dále usnadňovat spotřeba zeleniny , který můžete ho dokonce zahrnout do jídel pro děti Jako mnoho zelené listové zeleniny, je špenátem potravina bohatá na vitamíny, železo, vápník a vlákninu .
Potraviny detoxikovat játra a zlepšit své zdraví
Naše strava je způsob, jakým účinnější detoxikaci jater a protože jsme se vyhnuli možným vedlejším účinkům a získat více živin, které prospívají celou naši organizaci. játra je jedním ze základních částí našeho těla, a jeho správné fungování je nezbytné chránit naše zdraví. Tak, pečovat o to je zásadní to, že občas, aby pomohl s dávkou Další detoxikaci s potravinami, které vám pomohou udržet si své zdraví a Avokádo Avokádo má kromě lahodnou chuť i nekonečnost vlastností, jako je detoxikace jater.
