10 Tipů, jak vytvořit prostor v chladničce
chladničky jeden z nejužitečnějších domácích spotřebičů v našem domě, ale také nejpoužívanější.
Jeho hlavní funkcí je pomáhat uchovávat potraviny déle, , i když je připisována ostatním např. osvěžující nápoje
Pokud je množství věcí, které můžete udržet, závisí na velikosti chladničky, je také velmi důležité, jak uspořádat.
Problém spočívá v tom, často tohle detail nevěnujeme a chladnička skončí s nasycením
Proto v tomto článku s vámi sdělíme některé praktické rady, které vám mohou pomoci mít chladničku prostornější a organizovaný errator. Máte zájem o toto?
1. Uchovávejte pouze potřebné
Jste mezi lidmi, kteří v chladničce udržují vše? Zastavte tuto chybu a šetřete místo!
Všechny potraviny nepotřebují nízké teploty, aby se udržely.
Někteří lidé mohou ztratit své vlastnosti a chuť kvůli tomuto špatnému zvyku .
Tip
- Dodržujte všechny potraviny jste si koupili v supermarketu a zůstat v chladničce jako ti, kteří ji potřebují.
zbytek lze uložit do koše, skříně, kuchyňský nábytek a mnoho dalších míst
2. Uložte vše na své místo
Sledujte design vaší chladničky a uvědomíte si, že každé místo je určeno pro určitý typ jídla Respektujte tato místa a vložte označené potraviny, abyste maximálně využili vaši ledničku
Tip
V horní části je zásobník, který by měl být použit pouze pro maso nebo potraviny, které vyžadují nižší teplotu
- Zelenina by měla jít do zásuvek a zbytku jídla na místech, kde jsou uvedeny příslušné symboly.
- Přečtěte si tento článek: Jaké potraviny bychom měli držet z chladničky
3. Plochy chránit
Po vyčištění police, je vhodné pokrýt oblasti, aby se zabránilo rozrušení v případě úniku.
Tip
Kryt všechny chladničky police s hliníkovou fólií.
- 4. Použijte koš
Tradiční koše jsou dobrou volbou pro ukládání zeleniny, které nepotřebují chlazení.
Jsou šikovné, snadno organizovat a propůjčují různé druhy potravin.
Tip
Používejte jednu nebo více košů, aby se potraviny, které je třeba skladovat, uchovávaly při pokojové teplotě a na chladném a suchém místě.
- 5. Dejte si pozor na data vypršení platnosti
Před vložením výrobků v ledničce, to je nejlepší podívat se na jejich vypršení data lépe organizovat je a zabránit jim skončit zapomněl.
Tip
k Let pohled na mléčné výrobky, maso a vejce, které jsou ty, které nejvíce zahynou.
- 6. Použijte Tupperware
The Tupperware kontejnery a jsou velmi užitečné, pokud jde o skladování potravin.
Nejenže nám pomáhá zabránit odtoku, ale
ale také zabrání kontaminaci potravin mezi a Tip
Vložte zbytek potravin do vzduchotěsných obalů a použijte je co nejrychleji.
- 7. Lock sáčky
Pro malé porce jídla, to je nejlepší používat vzduchotěsné sáčky.
Pomáhají udržovat čerstvost a zabránit pachy a chutě nejdou dohromady.
Tip
Používejte utěsněné vaky vždy, když je to možné, a snažte se je používat pouze pro malé části potravin
- 8. Nestavte hrnce nebo pánve
Hrnce nebo pánve jsou často velké, a proto zabírají spoustu místa.
Kromě toho vytvářejí neorganizovaný vzhled a často způsobují úniky.
Tip Vložte zbylé nádobí do vzduchotěsných obalů tak, aby nemusely udržovat pánve v chladničce.
Přečtěte si také: 10 dobrých důvodů, , Kontrola před zakoupením
- Bez ohledu na to, zda nakupujete týdně, každé dva týdny nebo každý měsíc,
je důležité zkontrolovat jídlo, které jste vložili do vaší chladničky,
prostor a peníze, a obzvláště proto, aby nedocházelo k plýtvání potravinami.
Tip Než jdete nakupovat, trvá několik minut, než zkontrolujete, co je již v chladničce. Zlikvidujte, co je rozloženo, a připravte seznam věcí, které chybíte.
10. Používání štítků
- Konečně nezapomeňte označit nádoby na potraviny, které jste vložili do ledničky.
Je to způsob, jak ušetřit čas, když hledáte něco zvlášť.
Tip
Před lepením do příslušného kontejneru seberte lepicí papír a označte jej popisem.
Studie Harvard doporučuje nekonzumovat odstředěné mléko
V posledních letech bylo kravské mléko jednou z nejdůležitějších potravin, pokud jde o jejich skutečný příspěvek k naší stravě. Přestože mnoho lidí věnuje v potravě své důležité místo dieta, nedávné studie ukázaly, že konzumace kravského mléka může být škodlivá pro zdraví. Abychom mohli zhubnout nebo udržet krásnou postavu, někteří lidé se rozhodnou konzumovat mléko " s nízkým obsahem tuku „ , nebo produkty z nich odvozené, aby bylo možné využít své vynikající chuti a její“ výhody“, a to bez zažívání příliš mnoho tuku.
9 Zvyků, které zabíjejí neurony a ovlivňují zdraví mozku
Poruchy, které ovlivňují zdraví mozku, jsou často způsobeny dědičnými faktory, věkem nebo úrazem. Ukázalo se však, že existují určité návyky, které mohou být původně proto, že zabíjejí neurony a snižují svou aktivitu Kognitivní zdravotní úbytek během let, , takže ve velmi pokročilém věku se ztrácí paměť a existuje více obtížné provádět obvyklé úkoly, které byly dříve velmi jednoduché.
