10 Tipů, jak vytvořit prostor v chladničce
chladničky jeden z nejužitečnějších domácích spotřebičů v našem domě, ale také nejpoužívanější.
Jeho hlavní funkcí je pomáhat uchovávat potraviny déle, , i když je připisována ostatním např. osvěžující nápoje
Pokud je množství věcí, které můžete udržet, závisí na velikosti chladničky, je také velmi důležité, jak uspořádat.
Problém spočívá v tom, často tohle detail nevěnujeme a chladnička skončí s nasycením
Proto v tomto článku s vámi sdělíme některé praktické rady, které vám mohou pomoci mít chladničku prostornější a organizovaný errator. Máte zájem o toto?
1. Uchovávejte pouze potřebné
Jste mezi lidmi, kteří v chladničce udržují vše? Zastavte tuto chybu a šetřete místo!
Všechny potraviny nepotřebují nízké teploty, aby se udržely.
Někteří lidé mohou ztratit své vlastnosti a chuť kvůli tomuto špatnému zvyku .
Tip
- Dodržujte všechny potraviny jste si koupili v supermarketu a zůstat v chladničce jako ti, kteří ji potřebují.
zbytek lze uložit do koše, skříně, kuchyňský nábytek a mnoho dalších míst
2. Uložte vše na své místo
Sledujte design vaší chladničky a uvědomíte si, že každé místo je určeno pro určitý typ jídla Respektujte tato místa a vložte označené potraviny, abyste maximálně využili vaši ledničku
Tip
V horní části je zásobník, který by měl být použit pouze pro maso nebo potraviny, které vyžadují nižší teplotu
- Zelenina by měla jít do zásuvek a zbytku jídla na místech, kde jsou uvedeny příslušné symboly.
- Přečtěte si tento článek: Jaké potraviny bychom měli držet z chladničky
3. Plochy chránit
Po vyčištění police, je vhodné pokrýt oblasti, aby se zabránilo rozrušení v případě úniku.
Tip
Kryt všechny chladničky police s hliníkovou fólií.
- 4. Použijte koš
Tradiční koše jsou dobrou volbou pro ukládání zeleniny, které nepotřebují chlazení.
Jsou šikovné, snadno organizovat a propůjčují různé druhy potravin.
Tip
Používejte jednu nebo více košů, aby se potraviny, které je třeba skladovat, uchovávaly při pokojové teplotě a na chladném a suchém místě.
- 5. Dejte si pozor na data vypršení platnosti
Před vložením výrobků v ledničce, to je nejlepší podívat se na jejich vypršení data lépe organizovat je a zabránit jim skončit zapomněl.
Tip
k Let pohled na mléčné výrobky, maso a vejce, které jsou ty, které nejvíce zahynou.
- 6. Použijte Tupperware
The Tupperware kontejnery a jsou velmi užitečné, pokud jde o skladování potravin.
Nejenže nám pomáhá zabránit odtoku, ale
ale také zabrání kontaminaci potravin mezi a Tip
Vložte zbytek potravin do vzduchotěsných obalů a použijte je co nejrychleji.
- 7. Lock sáčky
Pro malé porce jídla, to je nejlepší používat vzduchotěsné sáčky.
Pomáhají udržovat čerstvost a zabránit pachy a chutě nejdou dohromady.
Tip
Používejte utěsněné vaky vždy, když je to možné, a snažte se je používat pouze pro malé části potravin
- 8. Nestavte hrnce nebo pánve
Hrnce nebo pánve jsou často velké, a proto zabírají spoustu místa.
Kromě toho vytvářejí neorganizovaný vzhled a často způsobují úniky.
Tip Vložte zbylé nádobí do vzduchotěsných obalů tak, aby nemusely udržovat pánve v chladničce.
Přečtěte si také: 10 dobrých důvodů, , Kontrola před zakoupením
- Bez ohledu na to, zda nakupujete týdně, každé dva týdny nebo každý měsíc,
je důležité zkontrolovat jídlo, které jste vložili do vaší chladničky,
prostor a peníze, a obzvláště proto, aby nedocházelo k plýtvání potravinami.
Tip Než jdete nakupovat, trvá několik minut, než zkontrolujete, co je již v chladničce. Zlikvidujte, co je rozloženo, a připravte seznam věcí, které chybíte.
10. Používání štítků
- Konečně nezapomeňte označit nádoby na potraviny, které jste vložili do ledničky.
Je to způsob, jak ušetřit čas, když hledáte něco zvlášť.
Tip
Před lepením do příslušného kontejneru seberte lepicí papír a označte jej popisem.
Nedávná studie uvádí, že čím více cvičení používáte, tím méně energie spotřebujete
Tisíce lidí tráví dlouhé hodiny cvičení v tělocvičně jejich sport, protože jsme vždy říkali, že jejich trénink bude intenzivnější, které spálit kalorie. Pokud je jasné, že fyzická aktivita je důležitá pro udržení stabilní a zdravou váhu úsilí není tak efektivní, jak bychom měli věřit. Nedávná studie, kterou vedl výzkumný pracovník New Yorku University Herman Ponzer, to zdůraznil.
Co se děje v těle, když jste přestal požitím cukru a alkoholu za měsíc?
Již dlouho je známo, že nadměrná spotřeba přidaných cukrů a alkoholických nápojů má přímý vliv na stav fyzického zdraví a emocionální Navzdory všem varováním od zdravotnických zařízení, aby si lidé uvědomovali nebezpečí, které představují těm, když pohlcují tento druh látky, mnoho z nich nekontroluje a ignorovat závažné důsledky, které se mohou vyvinout ve střednědobém či dlouhodobém horizontu.
