10 Tipů, jak vytvořit prostor v chladničce

chladničky jeden z nejužitečnějších domácích spotřebičů v našem domě, ale také nejpoužívanější.

Jeho hlavní funkcí je pomáhat uchovávat potraviny déle, , i když je připisována ostatním např. osvěžující nápoje

Pokud je množství věcí, které můžete udržet, závisí na velikosti chladničky, je také velmi důležité, jak uspořádat.

Problém spočívá v tom, často tohle detail nevěnujeme a chladnička skončí s nasycením

Proto v tomto článku s vámi sdělíme některé praktické rady, které vám mohou pomoci mít chladničku prostornější a organizovaný errator. Máte zájem o toto?

1. Uchovávejte pouze potřebné

Jste mezi lidmi, kteří v chladničce udržují vše? Zastavte tuto chybu a šetřete místo!

Všechny potraviny nepotřebují nízké teploty, aby se udržely.

Někteří lidé mohou ztratit své vlastnosti a chuť kvůli tomuto špatnému zvyku .

Tip

• Dodržujte všechny potraviny jste si koupili v supermarketu a zůstat v chladničce jako ti, kteří ji potřebují.
  zbytek lze uložit do koše, skříně, kuchyňský nábytek a mnoho dalších míst

2. Uložte vše na své místo

Sledujte design vaší chladničky a uvědomíte si, že každé místo je určeno pro určitý typ jídla Respektujte tato místa a vložte označené potraviny, abyste maximálně využili vaši ledničku

Tip

V horní části je zásobník, který by měl být použit pouze pro maso nebo potraviny, které vyžadují nižší teplotu

• Zelenina by měla jít do zásuvek a zbytku jídla na místech, kde jsou uvedeny příslušné symboly.
• Přečtěte si tento článek: Jaké potraviny bychom měli držet z chladničky

3. Plochy chránit

Po vyčištění police, je vhodné pokrýt oblasti, aby se zabránilo rozrušení v případě úniku.

Tip

Kryt všechny chladničky police s hliníkovou fólií.

• 4. Použijte koš

Tradiční koše jsou dobrou volbou pro ukládání zeleniny, které nepotřebují chlazení.

Jsou šikovné, snadno organizovat a propůjčují různé druhy potravin.

Tip

Používejte jednu nebo více košů, aby se potraviny, které je třeba skladovat, uchovávaly při pokojové teplotě a na chladném a suchém místě.

• 5. Dejte si pozor na data vypršení platnosti

Před vložením výrobků v ledničce, to je nejlepší podívat se na jejich vypršení data lépe organizovat je a zabránit jim skončit zapomněl.

Tip

k Let pohled na mléčné výrobky, maso a vejce, které jsou ty, které nejvíce zahynou.

• 6. Použijte Tupperware

The Tupperware kontejnery a jsou velmi užitečné, pokud jde o skladování potravin.

Nejenže nám pomáhá zabránit odtoku, ale

ale také zabrání kontaminaci potravin mezi a Tip

Vložte zbytek potravin do vzduchotěsných obalů a použijte je co nejrychleji.

• 7. Lock sáčky

Pro malé porce jídla, to je nejlepší používat vzduchotěsné sáčky.

Pomáhají udržovat čerstvost a zabránit pachy a chutě nejdou dohromady.

Tip

Používejte utěsněné vaky vždy, když je to možné, a snažte se je používat pouze pro malé části potravin

• 8. Nestavte hrnce nebo pánve

Hrnce nebo pánve jsou často velké, a proto zabírají spoustu místa.

Kromě toho vytvářejí neorganizovaný vzhled a často způsobují úniky.

Tip Vložte zbylé nádobí do vzduchotěsných obalů tak, aby nemusely udržovat pánve v chladničce.

Přečtěte si také: 10 dobrých důvodů, , Kontrola před zakoupením

• Bez ohledu na to, zda nakupujete týdně, každé dva týdny nebo každý měsíc,

je důležité zkontrolovat jídlo, které jste vložili do vaší chladničky,

prostor a peníze, a obzvláště proto, aby nedocházelo k plýtvání potravinami.

Tip Než jdete nakupovat, trvá několik minut, než zkontrolujete, co je již v chladničce. Zlikvidujte, co je rozloženo, a připravte seznam věcí, které chybíte.

10. Používání štítků

• Konečně nezapomeňte označit nádoby na potraviny, které jste vložili do ledničky.
  Je to způsob, jak ušetřit čas, když hledáte něco zvlášť.

Tip

Před lepením do příslušného kontejneru seberte lepicí papír a označte jej popisem.

Ztráta hmotnosti s celerem

Celer je prospěšný a všestranné zeleniny, které mohou doprovázet mnoho jídla tím, že jeho další vitamíny, minerály, vlákninu a velmi málo kalorií, což je spojencem velmi účinný proti nárůstu hmotnosti! Ve skutečnosti, celer má velmi nízkou kalorií (16 kalorií na 100 gramů), a můžete konzumovat v různých způsobech podle našich vkusu a preferencí Celer :.

(Dobré návyky)

2 Jednoduché cvičení kdekoli

Pokud pracujete v kanceláři nebo doma, je snadné se dostat tlustší. Než to znáte, už jste získali více než jeden kilogram. E Navíc k tomuto nárůstu hmotnosti, sedění za stolem zvyšuje napětí na zádech, zápěstích, očích a krku. V důsledku toho ztrácíte svalový tonus. Pro potírání škodlivých účinků rutiny je důležité provádět fyzické aktivity.

(Dobré návyky)