Každé používání vlasů může být nutné, aby byly trvale čisté . Nicméně trvá to spousta času a my nemáme vždy dostatečnou dostupnost.
Kromě toho, abychom udrželi pH naší pokožky hlavy, je nejlepší dodržovat vhodnou hygienu a péči ve větší vzdálenosti.
Musíte tuto praxi věnovat pozornost, protože mazové žlázy lidí, kteří si každý den umývají vlasy, produkují více než .
Pokud tedy chcete kombinovat zdraví, hygienu, berte na vědomí tyto desítky tipů, které vám umožní udržet perfektní vlasy, aniž byste je museli každodenně umýt.
Slovo "jsme to, co jíme", je pravdivější, než si myslíte, takže je nejlepší řídit svou dietu, pokud chcete, aby vaše vlasy zůstaly čisté déle. k tomu budete eliminovat mastné a smažené potraviny, cukr, bílé pečivo a konzervy
v jejich místě, rozhodnout pro potraviny, které vám pomohou snížit aktivitu mazových žláz.
Ovoce
2. Sázka na suché šampony
Chcete-li odstranit tuk, budete muset rozdělit vlasy do několika pramenů a
3. Nečistěte vlasy příliš teplou vodou
Nejlépe je
umýt vlasy vlasy s vlažnou nebo mírně teplou vodou, ale nikdy nehorí , protože to zvyšuje množství mazu, které produkuje pokožka hlavy Vysušte je přirozeně
4. Máte splétanost
se snadno znečišťují tam, kde je linka obvykle opotřebená . Díky jednoduchému gesta měnit boční čáru získáte větší objem a čistší vzhled
6. Pravidelně umýt kartáč
Protože jinak,
mazu pozůstatky aviváže nebo produkt, který může zůstat v křoví bude odeslán na vlasy , i když jsou čisté. , aby se tomu zabránilo, stačí opláchnout vaše hřebeny a štětce jednou týdně se teplou vodu a šampon nebo mýdlo
byly čisté déle, je třeba je kartáčovat před spanímZvedněte vlasy tak, aby byly umístěny podél horního okraje polštáře. Pak udělejte koně nebo měkký oplet.
8. Vyhnout hladké účesy
a hladký účes na ně bude ještě špinavější a více tučné . K tomu vyhnout, to nejlepší, co je oprášit trochu chloupky kořeny pro získání většího objemu a vylepšení.
9. Naučte se umyt vlasy
Když si umýt vlasy,
Potraviny proti abdominálnímu tuku
S příchodem letního tepla se mnoho starostí musí jít na pláž nebo do bazénu a nebude moci ukázat tělo, které by rádi. Je proto důležité, abyste se po celý rok postarali o vaši stravu a neopouštějte potraviny, které vám pomohou odstranit tuk na "strategických" bodech, jako je břicho. Jaké jsou nejdůležitější potraviny?
Podprsenka je předmět, který byl vždy kontroverzní. Existují ti, kteří obhajují svůj zájem o zub a nehty, zatímco Jiní věří, že by se měli nosit jen v určitých dnech. Někteří lidé si dokonce myslí, že je to zbytečné nebo dokonce škodlivé. Studie o účincích podprsenky na prsa Lékař Jean-Denis Rouillon, univerzita v Franche-Comte, strávil roky studováním účinků podprsenky na ženy.