Víte, že vaše játra mohou posílat znamení, které vám říkají, že jste přetíženi přes kůži? Pokud trpíte podrážděním nebo opakujícími se aknémi pupeny, zkontrolujte játra zdraví
Játra jsou nejdůležitějším orgánem našeho těla a jeho funkce jsou nezbytné pro dobrou kvalitu života
Je odpovědný za filtraci krve k odstranění odpadu, který tělo nepotřebuje při účasti na metabolických funkcích a sekreci některých hormonů.
Také hraje klíčovou roli syntéza sacharidů a lipidů a skladování mnoha důležitých vitaminů pro zdraví
Je však podobně jako jiné orgány vystaveno působení mnoha faktorů, které mohou ovlivňovat jeho fungování.
Pokud pracuje po celou dobu, aby se udržel čistý, přetížení toxinem mu může zabránit v optimálním dokončení jeho procesů.
Proto je důležité zůstat v pohotovosti co anomálie , opatrně co nejdříve na příznaky, které naznačují, že něco nefunguje správně. Zde chceme, aby vám 8 hlavních anomálií, které neváhají jednat, když je identifikovat.
Změny v moč a stolice
Změny barvy a zápachu moče a stolice mohou upozornit na poruchu.
Pokud se mohou vyskytnout i kvůli potížím s trávením nebo močením, velké množství případů souvisí s problémy s játry
Moč zdravého člověka má světle žlutou barvu, zatímco u žlouteného pacienta je tmavá barva.
jsou časté u lidí, jejichž játra jsou přetížena toxiny
jsou varovnými známkami problémů s tímto orgánem kvůli nadměrnému množství odpadu.
Nenechte si ujít :. Boj proti kyselosti žaludku a s pouze dvěma složkami
5. fyzická a psychická únava
The fyzická a psychická únava může být důsledkem přetížení denní nebo praxe nezdravých návyků.
Letargie, potíže s koncentrací a fyzickou slabostí
mohou být způsobeny potížemi způsobenými toxiny v krevním oběhu
Většina případů
mohou být zadrženy obtížemi jater při filtrování odpadu v krvi.
Nejnebezpečnější je to, že může vést k závažným komplikacím, protože vede k rozvoji nutričních nedostatků.
Před odjezdem si přečtěte 7 potravin, které působí jako řezačky. hlad, když máte strach
Trpíte mnoha z těchto příznaků? Je-li to váš případ,
přijmout dietní plán detoxikovat organismus
a zvýšit spotřebu vody a čištění nápojů. Pokud nepříjemné pocity přetrvávají, poraďte se s lékařem.
8 šPatné návyky, které mohou vytvářet problémy se srdcem
Srdce je krásně nazýváno orgánem lásky a i když dnes víme, že emoce se vyskytují v mozku, je třeba si uvědomit, že to jsou závisí na správném fungování našeho orgánu srdce. Kromě toho vše, co děláme (náš životní styl, naše stravování, jak se vyrovnáváme s našimi problémy) přímo nebo nepřímo ovlivňuje naše srdce.
Zvláštní technika 4-7-8, která vám umožní spát
Jste-li nespící nebo spící nemocný, jsme si jisti, že už máte všechno zkoušel. infuze relaxační procházky dolů před spaním byste měli vědět, že každý člověk je jiný a každý hraje jinak, když spát v tomto článku budeme hovořit o slavný technika 4-7-8 Ačkoliv to zvědavost popisujeme, měli byste vědět, že mnoho lidí ji pravidelně aplikuje nejen na spánek, ale také na zvládnutí stresu a relaxace.