Naučte se, jak se čistí a dezinfikuje matrace být zdravý!

Víte, že dnes ve vašem matraci může žít mezi 100 000 a 10 000 000 roztoči podle věku? To představuje přímé riziko pro naše zdraví.

Je možné, že v tuto chvíli trpíte alergiemi a problémy s nespavostí, aniž byste věděli, že skutečný problém je "spát" každý den ve vašem matraci.

Abyste to napravili, odborníci doporučují měnit matrace každých 10 let, , ale vše závisí na její kvalitě a na tom, jak se cítíte uvnitř.

Co je jisté, je to, že po celou dobu života matrace je nezbytné provádět pravidelné čištění, abyste se zbavili těchto roztočů.

V tomto článku vám vysvětlíme, jak můžete dezinfikovat Vaše matrace snadno

Důležitost čištění a dezinfekce matrace

Je možné, že jste již slyšeli o studii, která doporučuje, aby nebyla "vyrobena postel" alespoň počkejte pár hodin předtím, než to uděláte.

Tato teorie je částečně pravdivá. Ve skutečnosti je nezbytné k otevření okna pro cirkulaci vzduchu, a že postel ventiluje

Dále podle immunologists, to bude produkovat dvě věci.

• Roztoči zemřít
• Je třeba si uvědomit, že roztoči jsou členovci, to znamená, že mají exoskeleton. Proto, když umíral, tento skin, a to externí exoskeleton, který ulpívá na prostěradla, polštáře a matrace je rizikovým faktorem pro každou trpících alergiemi.
• Je normální, že ke změně listech týden pro vysypání postele a zmírnění nebezpečí roztočů, ale co se stane s matrací?
  Toto je část lůžka, kde leží prachové roztoče, a to jak mrtvé, tak živé, s jejich exoskeletonem na matraci Je proto nezbytné dezinfikovat matraci alespoň jednou za měsíc.

Účinky roztočů na naše zdraví

• Roztoči jsou pavoukovců mikroskopické , který může projít látkou našich desek z matrace.
  To znamená, že I když pravidelně měníte listy, přítomnost roztočů na matraci může být stále aktuální a nebezpečná.
• Měli byste vědět, že alergické reakce pocházejí ze dvou faktorů: roztočů a mrtvé roztoče Proto, i když vysouváte své postele a rozhodnete se, jejich exoskeletony se budou držet na matraci, což způsobuje zdravotní potíže.
• Jeden z příznaků nejčastější alergie , jsou to slzy, červené oči, kýchání, astma, kašel, hlen, bolest v krku ...
• probouzí s velkým množstvím Chassie v oči jsou také reakcí na přítomnost roztočů.
• Kožní problémy, nespavost a bolesti hlavy jsou také příznaky, které je třeba vzít v úvahu. Pokud je vaše matrace má více než 10 let, budou efekty být pro vaše zdraví ještě důležitější.

Jak čistit a dezinfikovat matraci

Co je potřeba čistit a dezinfikovat matrace?

• Sklo sóda na pečení (250 gramů)
• 5 kapek esenciálního oleje z čajovníku
• plastová nádoba s víkem
• Sítko nebo síto

Jak?

• co je třeba udělat, je odstranit listy a zlikvidovat matraci na místě, kde slunce dává, a tam, kde je dostatek místa k jejímu pohybu a čištění. Ideální je bezesporu balkon nebo terasu

• Soda je nezbytným, ekonomickým a efektivním prvkem, který nám pomáhá při každodenním čištění.
  Umožňuje eliminovat vlhkost, deodorovat a eliminovat všechny druhy bakterií, špínu a tyto otravné roztoče.
  Jak víte, Esenciální olej čajového stromu je jedním z nejlepších dostupných přírodních dezinfekčních prostředků. Najdete je v přírodních prodejnách za skvělou cenu a bude vám sloužit pro mnoho aplikací, jako je vyvíjení dezinfekčních prostředků na ruce, čištění koupelny nebo kuchyně atd.
  Voní příjemný a dá matci pocit "obnovy"

• Vezměte plastovou nádobu a vložte 250 gramů sódy na pečení. Nyní přidejte 5 kapek esenciálního oleje a dobře promíchejte, aby se obě složky rozpustila. To je téměř připraven!

• Se cedníku nebo sítko, posypte pečící směsi na bázi a esenciální olej na matraci. Za prvé, učiní tak na jedné straně a odejít jednat po dobu jedné hodiny. Pak udělejte to na druhou stranu a nechte ji pracovat jednu hodinu k dezinfekci matrace.

• Konečně, jen vysajte matraci , abyste odstranili všechny nečistoty přilepená na pečení.
  Jak vidíte, je to rychlé a dokonalé trik provádět jednou za měsíc.
  tímto způsobem, můžete relaxovat hlouběji a zdravě a Ráno se dostanete do lepší podoby.

8 Příčiny migrény určitě ignorovat

Migréna se vyznačuje silnou bolestí hlavy , která se obvykle nacházejí na jedné straně lebky, ačkoli to může také nastat v chrámech, čele a oblasti očí více bolesti, jiné příznaky se mohou projevit jako přecitlivělost na světlo, intolerance k hluku, nevolnost a zvracení. Na rozdíl od bolesti hlavy, se tato porucha zhoršuje s časem a se může stát skutečným postižením.

(Dobré návyky)

6 Způsobů, jak zjistit, jestli jste plaky v hrdle

Plaky v krku jsou příznakem anginy pectoris nebo tonzilitída způsobená bakteriemi, jako jsou streptokoky Tento stav může mít vliv jak na dospělé, tak na děti, zejména na nejmenší, kteří mají tendenci klást předměty do úst a mohou proto infikovat snadnější hrdlo V některých případech je plaketa v krku doprovázena akutní faryngitidou, která je zánětem hlenu pokrývajícího hltan.

(Dobré návyky)