Naučte se, jak se čistí a dezinfikuje matrace být zdravý!

Víte, že dnes ve vašem matraci může žít mezi 100 000 a 10 000 000 roztoči podle věku? To představuje přímé riziko pro naše zdraví.

Je možné, že v tuto chvíli trpíte alergiemi a problémy s nespavostí, aniž byste věděli, že skutečný problém je "spát" každý den ve vašem matraci.

Abyste to napravili, odborníci doporučují měnit matrace každých 10 let, , ale vše závisí na její kvalitě a na tom, jak se cítíte uvnitř.

Co je jisté, je to, že po celou dobu života matrace je nezbytné provádět pravidelné čištění, abyste se zbavili těchto roztočů.

V tomto článku vám vysvětlíme, jak můžete dezinfikovat Vaše matrace snadno

Důležitost čištění a dezinfekce matrace

Je možné, že jste již slyšeli o studii, která doporučuje, aby nebyla "vyrobena postel" alespoň počkejte pár hodin předtím, než to uděláte.

Tato teorie je částečně pravdivá. Ve skutečnosti je nezbytné k otevření okna pro cirkulaci vzduchu, a že postel ventiluje

Dále podle immunologists, to bude produkovat dvě věci.

• Roztoči zemřít
• Je třeba si uvědomit, že roztoči jsou členovci, to znamená, že mají exoskeleton. Proto, když umíral, tento skin, a to externí exoskeleton, který ulpívá na prostěradla, polštáře a matrace je rizikovým faktorem pro každou trpících alergiemi.
• Je normální, že ke změně listech týden pro vysypání postele a zmírnění nebezpečí roztočů, ale co se stane s matrací?
  Toto je část lůžka, kde leží prachové roztoče, a to jak mrtvé, tak živé, s jejich exoskeletonem na matraci Je proto nezbytné dezinfikovat matraci alespoň jednou za měsíc.

Účinky roztočů na naše zdraví

• Roztoči jsou pavoukovců mikroskopické , který může projít látkou našich desek z matrace.
  To znamená, že I když pravidelně měníte listy, přítomnost roztočů na matraci může být stále aktuální a nebezpečná.
• Měli byste vědět, že alergické reakce pocházejí ze dvou faktorů: roztočů a mrtvé roztoče Proto, i když vysouváte své postele a rozhodnete se, jejich exoskeletony se budou držet na matraci, což způsobuje zdravotní potíže.
• Jeden z příznaků nejčastější alergie , jsou to slzy, červené oči, kýchání, astma, kašel, hlen, bolest v krku ...
• probouzí s velkým množstvím Chassie v oči jsou také reakcí na přítomnost roztočů.
• Kožní problémy, nespavost a bolesti hlavy jsou také příznaky, které je třeba vzít v úvahu. Pokud je vaše matrace má více než 10 let, budou efekty být pro vaše zdraví ještě důležitější.

Jak čistit a dezinfikovat matraci

Co je potřeba čistit a dezinfikovat matrace?

• Sklo sóda na pečení (250 gramů)
• 5 kapek esenciálního oleje z čajovníku
• plastová nádoba s víkem
• Sítko nebo síto

Jak?

• co je třeba udělat, je odstranit listy a zlikvidovat matraci na místě, kde slunce dává, a tam, kde je dostatek místa k jejímu pohybu a čištění. Ideální je bezesporu balkon nebo terasu

• Soda je nezbytným, ekonomickým a efektivním prvkem, který nám pomáhá při každodenním čištění.
  Umožňuje eliminovat vlhkost, deodorovat a eliminovat všechny druhy bakterií, špínu a tyto otravné roztoče.
  Jak víte, Esenciální olej čajového stromu je jedním z nejlepších dostupných přírodních dezinfekčních prostředků. Najdete je v přírodních prodejnách za skvělou cenu a bude vám sloužit pro mnoho aplikací, jako je vyvíjení dezinfekčních prostředků na ruce, čištění koupelny nebo kuchyně atd.
  Voní příjemný a dá matci pocit "obnovy"

• Vezměte plastovou nádobu a vložte 250 gramů sódy na pečení. Nyní přidejte 5 kapek esenciálního oleje a dobře promíchejte, aby se obě složky rozpustila. To je téměř připraven!

• Se cedníku nebo sítko, posypte pečící směsi na bázi a esenciální olej na matraci. Za prvé, učiní tak na jedné straně a odejít jednat po dobu jedné hodiny. Pak udělejte to na druhou stranu a nechte ji pracovat jednu hodinu k dezinfekci matrace.

• Konečně, jen vysajte matraci , abyste odstranili všechny nečistoty přilepená na pečení.
  Jak vidíte, je to rychlé a dokonalé trik provádět jednou za měsíc.
  tímto způsobem, můžete relaxovat hlouběji a zdravě a Ráno se dostanete do lepší podoby.

Některé tipy na to, aby se během dne nedostal spánku

Si jste v práci a nemůžete zůstat otevřený po dobu 5 minut nebo přestat zívat z času na čas, možná budete muset změnit některé z vašich každodenních zvyků. V tomto článku se budeme vám několik tipů, aby se zabránilo spánku během dne. a že nejsou uvedeny pití kávy v hojnosti! Je možné necítit se unavený kdykoliv?

(Dobré návyky)

Diuretika potraviny očistit naše tělo

Příroda nám poskytuje zdravé výživy. Mnohé z nich poskytují pro naše tělo klíč k dosažení dokonalé rovnováhy. Vskutku, díky nim naše tělo může odstranit v přírodě kapalina obsahuje. diuretika potraviny jsou mimo jiné velmi užitečné pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Ve skutečnosti ve většině případů nadbytečné kilogramy jsou hromadění tekutin v těle, což nám dává oteklé vzhled Dávejte pozor ačkoli.

(Dobré návyky)