Proč je třeba oživit její játra, slinivku a ledviny?
, měli byste vědět, že tyto orgány jsou nezbytné pro vykonávání funkcí trávicí, ale také k péči o čištění syntézy těla a hormonů.
je jisté, že už dorazil z se cítíte unavení nebo nafouklý některé
Vaše trávení je obtížné a to komplikuje vaše každodenní úkoly. O čem to všechno je?
Často děláme malé excesy, aniž bychom o nich věděli. Špatná výživa, vysoký stres nebo nízká hydratace se mohou stát hlavními faktory způsobujícími generalizovanou nechuť.
V tomto článku představíme nejlepší způsob, jak se této situaci vyhnout. Naučte se revitalizovat játra, slinivku a ledviny vám pomůže dosáhnout lepší kvality života
Kolik porcí ovoce denně jíte?
Chyba, kterou často děláme, je konzumovat pouze v ovocné šťávě, myslí si, že dostanete svou denní dávku vitamínů a minerálů.
Bohužel to není daleko. Pokud pijete pouze džusy z supermarketu, tak se stane:
Doporučujeme konzumovat čerstvé ovoce a pokud možno surové. Nemluvíme džemy, vařené nebo pečené ovoce
berou na vědomí nejlepších plodů pro vaše tělo.
Chcete-li oživit svou játra, slinivku a ledviny, udělejte vynikající ovocné saláty na snídani nebo oběd
Například dajte malou meloun do misky, přidejte švestku a pět jahod. Je to vynikající! Nebo na oběd mix špenát a ananas.
Nyní budeme vidět, jaké jsou nejlepší zeleniny, které je třeba zahrnout do jídla, aby se starat o své celkové zdraví, a optimalizovat fungování vašeho jater, slinivky břišní a ledvin
Tento nápoj je přirozený alkalizer, který podpoří zdraví vašeho játra, pankreatu a ledvin. Je to velmi jednoduché, doporučuje se napít na prázdný žaludek a to vám pomůže. zdraví
Posílí funkci vaší ledviny, pomůže vám vyčistit vaše tělo, vyhnete se akumulaci tuku v játrech a zlepšíte trávení
Složení
Dobře promíchejte a trochu pijte. Můžete je pít po dobu 4 dní po sobě, pak se zastavte týden před začátkem.
4. Nejlepší infuze
Milk bodlák
Nekrásné ctnosti pivovarských kvasnic na snídani
Znáte velké výhody pivovarských kvasinek? Nebo jste někdo z těch, kteří se ještě nepokusili? V tomto článku vám vysvětlíme všechny dobré důvody, proč tento ctnostný výživový doplněk zahrnout do snídaně. Včetně kvasnic v snídani pomůže zlepšit kvalitu života Co je to "pivovarské kvasnice"? Pokud nepoznáte pivovarské kvasinky, možná přemýšlíte který víte, že je založen na obilovinách, jako je slad.
8 Potraviny, které mohou pomoci zabránit mozkové myokardu
The mozkový infarkt je třetí příčinou úmrtí ve světě , hned za srdečních onemocnění a rakoviny. Pokud nebudeme schopni zabránit 100% výskyt kardiovaskulární příhody, mnoho studií řekněte nám, že zvyky zdravého životního stylu, včetně správné výživy, pomohou zabránit infarktu mozku o přibližně 30%. Hra stojí za to.