Máme tendenci nás otrávit život velmi snadno, strach z důvodu negativního postoje podle nejistoty, protože se starat o věci, které dělají nestojí to za to ...
je také obyčejný člověk fakulty, který způsobuje nepříjemné, aniž bychom věděli proč, pád do šedé propasti apatii a být špatně.
je nezbytné, aby zaměřit se na věci jiným způsobem. Je skutečně velmi běžné umožnit druhým otrávit naše životy a nechat je přijmout postoj, který bychom neměli přijmout.
Vědět, že hořkost je především neschopnost být šťastná.
Předtím, než kritizujete nebo sdělíte někomu, že jedinou věcí, kterou dělají, je otrávit život , buďte trpěliví a poslouchejte, zda tato osoba trpí problém, jako například deprese.
Pokud existuje jen vůle ubližovat a dělat emocionální vydírání, pak to nedovolte.
Nikdo by neměl být dost důležité ve svém životě ukrást své štěstí výměnou za vůbec nic. Zveme vás k zamyšlení nad touto myšlenkou
Ode dneška budeme implementovat nový cíl. Je zakázáno ničit životy druhých nenechte se to s námi dělat.
Přečtěte si také: Když nevíme, co za to nestojí, ukážeme inteligenci
Otevříme své emocionální deštníky, abychom byli schopni chrání nás před škodlivými připomínek ty nám snaží zlomit křídla, když budeme podívejte se na ty, mimo naše sny a těmi, kdo každý den opakovat na nás: „to nejde“
k. můžeme použít tyto jednoduché strategie
Jak jsme vám řekli na začátku tohoto článku, chování charakterizované hořkostí podrážděnost nebo apatie mohou představovat původ skryté deprese.
Vyčítání není vyřešeno urážkou. Strach neodchází s většími obavami a hořkost nevypadá tím, že hromadí více negativních emocí.
Přečtěte si také: Co říci lidem s depresí
Čím dříve ji přijmeme, tím lépe, protože budeme schopni jednat logicky: s dálkovými a obrannými zdmi.
Rafael Santandreu je psycholog, který díky své knize Umění neotravovat život nám ukázalo, že tato špatná kvalita života, kterou žijeme v určitém okamžiku, je výsledkem špatné filozofie, kterou používáme, aniž bychom věděli, a na naše myšlenky.
Také vám doporučujeme, abyste si přečetli: Ten, kdo soudí, nedefinuje osobu, která je posuzována, definuje sebe.
Zde je dobrý způsob, jak to zvládnout: učit se, pokud neoživíme život. Chcete-li vědět, jak to udělat, prostě zvažte tyto jednoduché strategie:
Pravá láska respektuje vaši minulost
Pravá láska nás přijímá tak, jako my, a nesnažíme se o to změnit. Také nám to nepřipomíná chyby minulosti a neuznává nás, ale dovoluje nám cítit se jako celek. Když se setkáme s pravou láskou, víme, že se nic nestalo předtím nemůže ztratit přítomnost . Pokud se to stane, můžeme ublížit našemu vztahu.
5 Gest, které dělají šťastné páry před spaním
Slova, která říkáme, co si myslíme a děláme před spaním, může mít větší smysl, než si myslíme. Je jisté, že všechny pozitivní akce, které se shromáždily, udržují a vyživují naši vlastní blaho a vytvářejí zdravé prostředí. Má-li mít trvalý a zdravý sentimentální vztah, je třeba trvale zajímat o jeho zlepšení.