9 Kosmetické tipy na stimulaci vaše vlasy
Have dlouhé, husté a zdravé vlasy se staly cílem tisíců žen po celém světě , kteří to považují za jednu z nejdůležitějších fyzických atrakcí.
Nicméně mnoho se musí vyrovnat s padajícími problémy, křehkost a jiné poruchy vlasů, které brání jejich růstu a ovlivňují jejich krásu.
Naštěstí existuje mnoho kosmetických ošetření a profesionálních technik, které mohou být užitečné při řešení všech těchto problémů,
Nalezneme několik tipů přírodní krásy, které stimulují jejich zdravý růst
bez nepříjemných vedlejších účinků.
V tomto článku se s vámi podělíme s 9 tipů, které bychom měli všichni považovat za sálavé vlasy
1. Zvyšte příjem bílkovin
Věděli jste, že vlasy jsou vyrobeny z bílkovin? Je proto nezbytné zvýšit naši spotřebu těchto živin a užít doporučenou denní dávku.
Jejich působení na tělo umožňuje zvýšit tvorbu červených krvinek, které jsou velmi důležité pro přepravu . kyslíku a dalších živin do vlasových folikulů
- Zde jsou některé zdravé zdroje bílkovin:
- červené maso
- krocan a kuřecí
- sója a její deriváty
- odstředěné mléko
- Modré ryby
- Sušené ovoce
- Čočka
Vejce
Nezapomeňte číst: 4 sušenky bohaté na bílkoviny na snídani
2. Kartáčování vlasů několikrát denně Kartáčování vlasů několikrát denně je jedním z nejlepších způsobů, jak stimulovat krevní oběh v oblasti,
, což usnadňuje transport živin do vlasových folikulů
Vyberte si měkkou kartáčku na zuby a proveďte masáž pokožky dvakrát denně, nejlépe večer.
3. Vyhnout se používání silikonových výrobků
Silikonové výrobky vyrobeny zdát opravit vlasy, ale ve skutečnosti jsou velmi škodlivé v dlouhodobém horizontu.
Mohou ucpat vlasových folikulů a zabraňuje růstu vlasů a mění své přírodní oleje
4. Neumývejte si vlasy každý den
Přestože se někteří lidé umyjí vlasy každý den, protože jsou tuky, nedoporučuje se to vůbec. Ve skutečnosti vlasy trvají dlouhou dobu, než se zotaví z účinků chemických látek, které jim jsou způsobeny.
Odborníci na vlasy doporučují, aby byly vyprany dvakrát až třikrát týdně, aby nedošlo k poškození vlasů. Přírodní pH pokožky hlavy
5. Řezání špiček
I když se řezání špiček nezdá být technikou, která vám umožňuje růst vlasů, je stále důležitým krokem k získání vlasů odolných a zdravých.
zhoršení špiček negativně ovlivňuje zbytek vlasů a zabraňuje jejich přirozenému růstu
Pravidelné řezání usnadňuje okysličení vlasových folikulů a stimuluje růst
6. Olivový olej
Masáž s olivovým olejem je užitečná pro výživu pokožky hlavy a pro poskytnutí nezbytných živin do vlasů.
- Příprava
Jen teplo trochu olivový olej (s teplotou snesitelnou) a naneste ho na všechny vlasy jemnou masáží
7. Lněný olej
Přírodní olej extrahovaný z lněného semene je zdrojem esenciálních mastných kyselin, které zlepšují kardiovaskulární zdraví a hlouběji vyživují vlasy.
jeho aplikace přímo stimuluje růst vlasů a obnovuje škodu způsobenou životním prostředím.
8. Jablečný ocet
Díky kyselinám obsaženým v jablečním octě je jeho aplikace na pokožce hlavy ideální pro čištění vlasů a odstraňování lupů
Lotion tohoto produktu zředěný vodou je ideální pro dlouhé, lesklé vlasy
- Příprava
Připravte roztok se dvěma stejnými dávkami jablečného octa a vody a aplikujte ho po celém pokožce po normálním opláchnutí
Chcete vědět více? Čtěte: Objevte čistící prostředek na jablkový ocot, který trvá 5 dní!
9. Cibulová voda
Sírové sloučeniny a další živiny z cibule z něj činí ideálního spojence pro zdravé, silné vlasy. I když je vůně cibule ne velmi příjemné, mnoho lidí si tuto možnost zvolí, protože
stimuluje přirozený růst vlasů a přináší jim lesk.
- Příprava
- Vařte několik cibulek v pánvi se spoustou vody, nechte vařit a filtrujte kapalinu
Používejte vodu jako máchání na vlasy a poté použijte obvyklý šampon.
Díky těmto jednoduchým tipům budete moci získat více hojnějších a krásnějších vlasů. Mělo by však být známo, že výsledky nejsou okamžité a že
5 Byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce
Problémy s cirkulací krve se vyskytují, když krevní cévy ztratily elasticitu, což zabraňuje průtoku krve normálním pohybem v těle. Tento problém může být způsoben vysoký cholesterol, nadměrný příjem soli, nízký příjem vody a nad sedavým životním stylem. Pokud má člověk špatný krevní oběh, jsou ohroženi srdečním onemocněním.
Bylinné proti pocení spojených s menopauzou
The jeden z nejhorších příznaků menopauzy jsou návaly horka a pocení, které je doprovází, a to zejména v noci nebo pokud provádíme veškeré činnosti každodenního života. To je velmi častý problém, který postihuje mnoho žen v této fázi svého života, a to v důsledku hormonálních změn v těle. Je zřejmé, že každá žena cítí odlišně příznaky menopauzy, zatímco někteří trpí více než ostatní z návaly horka a pocení.
