9 Domácí opravné prostředky na zmírnění zánětu vedlejších nosních dutin
Sinusitida je běžný stav, který způsobuje dýchací potíže, , protože jeho zasahování do fungování horních cest dýchacích.
se jedná zánět sliznice vedlejších nosních dutin. Je-li akutní nebo těžká, tento zánět vedlejších nosních dutin příznaky jako otok nosní sliznice a silnými bolestmi hlavy.
Její nástup může dojít kdykoliv během roku, ale se vyvíjí mnohem snadněji v zimě nebo při náhlých změnách klimatu.
Mezi hlavní spouštěcí mechanismy:
- Externí činidla, jako je rhinovirus a Staphylococcus aureus
- Respirační alergie
- Problémy v nosní přepážky v důsledku kontrakce odchylky ...
- Chřipka nebo nachlazení
Nejlepší způsob, jak poznat přesnou příčinu sinusitidy, je mít lékařský test. Z obecného hlediska však existuje některé přírodní prostředky, které jí mohou pomoci.
1. Inhalace
Steam je užitečný pro čištění nahromaděné hlen v nosních dírkách. Vlhkost se inhaluje změkčuje hlen a podporuje vyloučení.
Doporučuje se přidat trochu soli protože má antibakteriální účinek díky procesu osmózy.
Jak?
- Naplňte hrnec s vodou, dát ji k varu a když se vaří, vyjměte z tepla.
- Než začne vychladnout, naklonějte si hlavu a zakryjte látkou, kterou chcete vdechnout.
Nezapomeňte si přečíst: Naučte se, jak si připravit vlastní Vicks VapoRub doma
2. Odpočinek
Odpočinek je nezbytný pro zahájení procesu odběru nosního septa. Během spánku má vnitřní opuch tendenci se snižovat kvůli snížení metabolismu
Jak?
- Spánek po dobu nejméně 7 hodin denně, bez přerušení. rovnou pozici s mírně zvýšenou hlavou pro usnadnění dýchání.
- 3. Eucalyptus
Jeho intenzivní vůně má schopnost vyčistit dýchací cesty okamžitě.
Eucalyptus má také uklidňující vlastnosti, které pomáhají snižovat bolesti hlavy spojené s tímto onemocněním. Jak
Tento lék se může provést s listy nebo s esenciálním olejem
Připravte infuzi eukalyptu a vdechte páry pokrytím látkou
- 4. Mint
Tato bylina má účinek vazokonstrikční pomáhá eliminovat zahlcení vedlejších nosních dutin, aby zmírnit příznaky zánětu vedlejších nosních dutin.
Jak?
lze spolknout vařit nebo připravovat vdechování vložení některých listů máty do vařící vody
- 5. Purpurová
Tato rostlina je sloučenina známá jako slizu, který tvoří ochrannou bariéru mezi podšívkou a vnějším vlivům, které zhoršují zánět vedlejších nosních dutin.
Jeho protizánětlivé vlastnosti zmírnit otok vedlejších nosních dutin a pomoci odstranit překážku.
Jak?
lze rozpustit ve vodě a konzumovat pivo, ale musíte to mírně, protože má mírný projímavý účinek.
- 6. Rozmarýn
Tento čistič dýchacích cest pomáhá snižovat příznaky zánětu vedlejších nosních dutin
a pomáhá při odstraňování sliznic, které způsobují ucpání. Jak?
Připravte infuze závodu Rozmarýn a před tím, než se ochladí, vdechujte páry.
- 7. Ředkvičky
Ředkvičky má sloučeniny, které usnadňují odstraňování hlenu, aby vyčistili dýchacích cest.
S použitím obklad, využít jeho vlastností pocit úlevy. Složení
1 cibule
- 6 ředkvičky
- Jak?
Crush cibule a ředkvičky, dokud pasty a šíří ji gázou na vedlejších nosních dutin.
- 8. Česnek kapky
Česnek je víceúčelový složka díky své silné antibakteriální a protizánětlivý
, který může bojovat proti různým typům mikroorganismů. používá ve formě kapek nose, to může být velmi užitečné pro boj a prevenci zánětu vedlejších nosních dutin.
Jak?
Mash stroužek česneku, zředěné ve vodě a aplikovat 10 kapek kapaliny získané v každé nosní dírky
- Opakujte léčbu 2 až 3 krát denně, dokud symptomy nezmizí.
- Chcete vědět více? Čtěte: Proč je dobré dát do vašeho ucha kus cibule nebo cibule?
9. Speciální infuzní
Účinný způsob, jak bojovat proti příznaků zánětu vedlejších nosních dutin vnitra je použít speciální infuzi vyrobený obsahující zázvor, eukalyptus a včel.
Všechny tyto ingredience mají pozitivní vliv na dýchací ústrojí, a působí jako činidla proti překrvení.
Ingredience
1 lžička strouhaného zázvoru (5 g)
- 1 lžíce eukalyptových listů (10 g)
- 1 / 2 citronu
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- Jak?
Dejte si šálek vody k varu a přidejte zázvor a eukalyptus.
- Ať se odvar být provedeno během 10 minut.
- Dále přidejte šťávu z poloviny citronu a lžíci medu.
Jste jedním z těch, kteří vyrábějí čerstvou pomerančovou šťávu právě z postele? Výborně! Ale teď, co děláte s kůrou? Pokud je hodíte do koše, musíme vás informovat, že je to velká ztráta. V tomto článku budete překvapeni, když objevíte mnoho výhod, které můžete odvodit . A tohle kvůli vašemu zdraví a zdraví vašich blízkých.
Tipy a domácí prostředky pro chrápání
Odhaduje se, že 45% dospělých chrápání alespoň příležitostně. The chrápání dochází, pokud jazyk, horní část krku, patro a čípek vibrovat proti mandlí a lymfatických uzlin. většina chrápání je způsobena problémy s obezitou, nebo nadváhou, ale také nachlazeními, alergiemi, vysokou spotřebou alkoholu nebo cigaret Bez ohledu na příčinu chrápání jsou tyto noční zvuky velmi obtížné pro ty, kteří sdílejí místnost osoby, která Tento fenomén však také potíží, protože často mají špatnou kvalitu spánku.
