určitě mají ve zvyku konzumovat této zeleniny v salátu a vždy vařené.
, ale , pokud budete konzumovat syrové červené řepy koktejl, budete mít všechny jeho vlastnosti.
v následujícím článku se budeme podělit se s vámi všemi výhodami, které jste nevěděli o řepné šťávy.
Když jíme vařená řepa ztrácí některé z jeho nejvíce živin . důležitá (stejně jako všechny spotřebované zeleniny vařené)
na rozdíl od syrové červené řepy šťávy formu nebo smoothie, přinese vám všechny tyto živiny:
Zde jsou vlastnosti této šťávy z cukrové řepy pro zdraví
Protože je to vynikající protizánětlivý, řepa je ideální pro lidi, kteří mají mají problémy se srdcem nebo jsou vystaveni těmto podmínkám
Doporučujeme číst: Cesnaková polévka, která se postará o vaše srdce
obsahuje antioxidanty, jako betalainů a polyfenoly, které neutralizují účinek volných radikálů.
jsou-li tyto přítomny ve velkém množství v těle, mohou způsobit předčasné stárnutí buněk a podporují rozvoj onemocnění, jako rakovina
Link s předchozím bodem, řepné šťávy také bojuje proti růstu maligních buněk, které mohou generovat s rakovinou.
Některé studie uvádějí, že červené řepy šťáva minimalizuje zejména tvorbu nádorů slinivky břišní, prsu a prostata.
mnozí sportovci konzumují tuto šťávu před soutěží, protože jim přináší větší kapacitu plic.
studie ukazují, že zvyšuje výkon o 16% lidí kteří cvičí, trénují nebo soutěží
Spotřeba 2 sklenic řepné šťávy je vynikající pro osoby s hypertenzí, krevní tlak.
zodpovědný za toto zlepšení je obsah dusičnanů v rostlinných .
řepné šťávy pomáhá trávit některé potraviny, snižuje trávení těžké a zlepšuje transformaci v žaludku.
Navíc, řepa stimuluje chuť k jídlu v rekonvalescenci.
Vzhled strumy souvisí s nízkou úrovní jodu (běžný stav, ve vyspělých zemích).
Tento problém lze snížit nebo dokonce zmizí, když jíst jídlo, které poskytují jódu, jako je řepa, ale také kardy a česnek
Kromě udržení mozku zdravého, z červené řepy šťáva snižuje stárnutí buněk, ale také to, že kůže a orgánů obecně.
Vám tato šťáva rychle hojit rány a zabraňuje vrásky.
Rostlina obsahuje živinu zvanou betaine, která pomáhá buňkám bojovat proti stresu a jakémukoli typu otoku
také chrání orgány před onemocněním a snižuje pooperační účinky
Rajčatová šťáva je vynikající pro léčbu anémie díky vysokému obsahu kyseliny listové a železa
Rajčatová šťáva je Doporučuje se u lidí, kteří mají otoky nebo mají zadržování vody v nohách.
To je způsobeno tím, že přináší velké množství draslíku a málo sodíku, a má účinné diuretikum
je pacientů trpících těmito chorobami mohou konzumovat šťávu .
Červená šťáva zvyšuje tvorbu moči a pomáhá eliminovat tekutiny a škodlivé látky, jako je močovina nebo kyselina močová
Řepovitá šťáva má skvělé čisticí vlastnosti a stimuluje funkci ledvin, střev a jater.
Stimuluje eliminaci toxinů, stolice, moči a jakéhokoli druhu odpadu.
Tato zelenina má nízkokalorický příjem a velmi uspokojuje. Může se jíst také jako salát, takže jeho vlákna pomáhají předcházet zácpě a nadváze.
Díky vysokému obsahu kyseliny listové, červené řepy zajišťuje dobrý výcvik plodu během prvních týdnů těhotenství
Žena musí i nadále konzumovat řepu, jakmile porodila, aby nedošlo k přenosu určitých chorob
. když dítě vyrůstá, doporučuje se ho krmit, aby se zabránilo nedostatkům a aby byl zdravý.
Podívejte se také na: Jaké jsou plodné dny, kdy těhotná?
Nyní, když víte, všechny vlastnosti tohoto bohatého zeleniny, musíte se naučit konzumovat ve formě šťávy!
po mnoho let, Číňané konzumovat tento nápoj " zázračné "e t připravit pro lidi, kteří trpí různými onemocněními.
Ten, kdo objevil vlastnosti této vynikající asociace, trpěl rakovinou plic.
Podařilo se tomuto nemoci léčit po přísné dietě 3 měsíc, že konzumovali červené řepy šťávu, jablka a mrkev
hlavní vlastnosti tohoto nápoje jsou následující.
Doporučujeme, abyste tuto šťávu pili dvakrát denně
Smoothie řepu a petržel bojovat proti křečové žíly
Všichni víme, že k boji a odstranění křečových žil, nejsou tam žádné zázraky. Prostřednictvím správné diety a cvičení, můžeme snížit jejich dopad qu'apparaisse a vyhnout, například DVT. Pokud jsou vaše křečové žíly jsou v pokročilém stádiu, prosím, poraďte se se svým lékařem, aby vám vhodnou léčbu. na druhou stranu víme, že toto smoothie řepu a petržel může být velmi užitečné ve všech případech , a to buď pro jednoduché „žilky“ nebo hlubokých křečových žil.
7 Přírodní léčby pro průtok krve
Nemůžeme mít dobré zdraví v případě, že krev nedostane správně všech orgánů, systémů a buňky našeho těla. Through krevní oběh, živiny, minerály a kyslík jsou přenášeny po celém těle. Dobrý oběh proto podporuje buněčný vývoj a správné fungování orgánů. na zdraví orgánů, jako je mozek, srdce, játra, ledviny a končetiny Když krevní cévy ztrácejí elasticitu, dochází k problémům s oběhem.