11 Způsobů, jak využít banánové slupky bude ztrácet!
Banán je jedním z nejednutých plodů roku , a to nejen proto, že je k dispozici ve všech ročních obdobích, ale také proto, že je chutné a má vysoká energetická hodnota
Významný přínos vitamínů, minerálů a antioxidantů z něj činí jednu z nejlepších potravin, které doplňují stravu.
Musíme však vědět, že část, kterou nejvíce ztrácíme často obsahuje kůži, obsahuje důležité vlastnosti, které nám také přinášejí úžasné výhody.
Ve skutečnosti obsahuje více vlákniny než buničiny a poskytuje tělu důležité aminokyseliny
Pokud jeho chuť není tak dobrá, jako je ovoce, je důležité znát jeho ctnosti a použít ji pro jiné účely
Nenechte si ujít!
1. Bolest hlavy
Vysoký obsah draslíku v banánové slupce je dobrý prostředek proti společnému bolesti hlavy.
To může interferovat s infuzí, nebo může být aplikován přímo na čele a na straně zadní část krku pro relaxační účinek
2. Bradavice
Bílá část kůže je skvělé řešení proti nevzhledných bradavic, které se objevují v mnoha částech těla.
Jeho účinky nejsou bezprostřední, ale dávat každý den s lepicí obvaz může být uvolněte je za pár dní
3. Zácpa
Zde je jedním z klíčů k řešení zácpy a další problémy zvýšit příjem vlákniny
Vzhledem k tomu, složka obsahuje více vlákniny než buničina, přijímat ho jako čaj nebo. "Přidat do šťávy může tento stav zlepšit.
4. Akné
Sloučeniny bílé části kůry banánů jsou dobrým prostředkem proti akné pimples a blackheads.
Odtlačte tlačítko dvakrát denně a rychleji se usuší, kůže se odlupuje a póry vyjdou.
5. Bělejší zuby
I když je slupka od banánu nefunguje jako profesionální bělení, že se jedná o rub na zuby pomáhá snížit nažloutlý vzhled.
Jeho denní používání odstraňuje některé nečistoty, které ulpívají na zubní sklovinu a po několika týdnech nabízí světlejší zuby!
6. Hmyzí kousky
Odstraňte malý kousek banánové kůry na kousnutí hmyzem, abyste snížili zánět a svědí kůži.
Jedná se o jeden z nejstarších náprav proti komáry a jiné kousky hmyzu
7. Modřiny
Regenerační vlastnosti banánové kůže jsou velmi užitečné k urychlení hojení ran a modřin.
Spotřeba jeho infuze zlepšuje krevní oběh a také má uklidňující účinek na pleť.
8. Polský nábytek
Spodní část této přísady slouží k leštění kůže a dřevěného nábytku, kuchyňského náčiní a dalšího příslušenství, které se díky prachu stávají neprůhledné. několik minut a pak vyleštěte čistou látkou
9. Zvýšit morálku
The banánové slupce se zaměřuje velké množství esenciální aminokyseliny s názvem tryptofan, která je spojena se zvýšenou produkci serotoninu.
Dobré hladiny tohoto neurotransmiteru umožňují, abychom se cítili dobrá nálada, nadšení a pohody.
Takže
šálek infuze banán pleť je dobrým řešením proti stresu a deprese. 10. Boty, které svítí
Banánová kůra je užitečná pro leštění neprůhledných bot nebo v špatném stavu. V tomto případě je jeho účinek podobný jako u nábytku, neboť je aplikován přímo na prvek a potřísán čistou látkou
11. Kardiovaskulární
fosfor a draslík obsah banánové kůži jsou skvělé řešení proti vysoké hladiny krevního tlaku a cholesterolu v krvi.
Tyto základní minerály chránit krevní zdraví, zlepšují krevní oběh a zabrání oxidace špatného cholesterolu v cévách.
Pokud tento banán kůže nenahrazuje žádné jiné léky předepsané pro řízení těchto poruch, jeho pravidelná konzumace působí jako doplněk, aby jim na vhodných úrovních.
k
Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme používat čerstvě vybral banánovou kůru, protože
je uložen v chladničce, ztrácí některé vlastnosti. Pokud si přejete držte jej jeden nebo dva dny, je lepší dát je na chladné, suché místo, ne příliš horké nebo příliš světlé.
Než budete konzumovat to, musíte vyčistit lávu r odstranit veškerou nečistotu, kterou získává v prostředí a distribučních místech.
7 Položek z domova dezinfikovat denně
Většina lidí obává čistota pokojů v domě, protože umožňuje žít ve více příjemné a zdravé životní prostředí. s pomocí některých výrobků pro domácnost můžeme dosáhnout celou řadu úkolů, které umožňují, aby se odstranilo prachu, bakterie a jiné nečistoty, které se postupně hromadí na povrchu. Nicméně, někdy nevědí, že některé prvky vyžadují zvláštní pozornost, a to nejen proto, že mají tendenci se umazat rychle, ale také proto, že rychle proměnit vývarů škodlivé bakterie.
9 Překvapivých důvodů, proč bychom měli jíst avokádo
Až do několika málo let se mylně považovalo za výkrm, protože je jedním z plodů, které obsahuje nejvíce kalorií. postupně, tato víra byla zpochybněna a našli jsme skutečného spojence pro stravu a zdraví obecně. Dnes je to klasifikováno jako "superfood" a existují lidé, kteří denní konzumaci těží z jeho základních živin Bylo prokázáno, že je přirozeným zdrojem mastných kyselin, vitamínu E, bílkovin a dalších látek, které se účastní různých funkcí těla.
