Jak odstranit nahromaděné toxiny v tlustém střevě u dvou složek jen

, že se odhaduje, že v 70. letech, střeva zpracovávat více než 100 tun potravin a 40.000 litrů tekutin , který znamená, že téměř 7 kg stolice ložisek a toxické zbytky.

Všechny tyto odpadní produkty hromadí ve vylučovacích orgánů těla a může být transportován přes krev, zatímco což může způsobit vážné zdravotní problémy.

zácpa, změny v metabolismu a poruch kůže patří mezi náznaky, že tlusté střevo je pod vlivem alkoholu.

I když má schopnost odstranit plýtvání, to někdy přináší problémy, které pak generují přetížení.

v tomto článku chcete sdílet av ec vy přírodní metoda, kterou lze použít ke stimulaci pročištění tlustého střeva bez rizika nežádoucích účinků.

Co je to způsob detoxikaci tlustého střeva?

Chcete-li, aby se proces detoxikace tlustého střeva budete potřebovat lněné semínko a kefír.

Tyto dvě potraviny jsou málo kalorií a obsahují silný živiny, které podporují trávicí a střevní zdraví.

výhody lněný

lněné semínko je semeno, který se vyznačuje vysokým obsahem vlákniny a omega-3 esenciální mastné kyseliny.

, že obsahuje 40% vlákniny, z nichž třetí je rozpustný a zůstává nerozpustná. To také obsahuje fytochemikálie, jako jsou lignany, které chrání proti oxidačnímu stresu.

Po mnoho let, to je používáno jako doplněk k vyčištění střev, protože má mírný projímavý účinek, který usnadňuje posunout odpady ven.

, jak rozpustné vlákna stane gelovitou látku, absorbují velkou část toxinů a mazání tvrzené výkaly pro stimulaci jejich odstranění.

kromě toho, lněné semínko je charakterizován svým účinkem protizánětlivé a antioxidant, který podporuje léčbu gastritidy, bolesti břicha a hemoroidy.

výhody kefír

kefír je fermentovaná potravina, ve které žijí více prospěšných organismů pro bakteriální flóry střevo.

v této potraviny, jsou bakterie mléčného kvašení, kvasinky a bakterie kyseliny octové, která se po příjezdu ve střevě, v boji proti orgánu škodlivé ismů které způsobují infekce.

Pravidelné požití této kultury je velkým přínosem pro zdraví, tlustého střeva a mikroflóry.

v mnoha kulturách, to je známé jako „elixír zdraví a dlouhý život „, protože kromě zlepšení trávení zdraví, se používá k léčbě:

• onemocněním jater
• dýchací potíže
• onemocnění žlučníku
• škody v ledviny
• střevní a chronické infekce

všeobecně kefír je definován jako oxidem uhličitým kyselina kvašený nápoj, chuť pochází z jeho sacího kyseliny mléčné.

, jak odstranit toxiny z tlustého střeva s lněných semen a kefír

Způsob detoxikace tlustého střeva na bázi lněného a kefír trvá po dobu alespoň 21 dnů, , v němž se vyhnout nadměrnému tuky, cukry a potraviny s vysokým obsahem kyselin

Ingredience

• 1/2 sklenici kefíru. (100 až 150 ml)
• 1-3 lžíce lněného jídle (10-30 g)

Jak?

• v prvním týdnu léčby, budete konzumovat 100 ml kefíru s lžičkou lněného mouky.
• Next, během druhého týdne, spotřebují stejné množství fermentovaného produktu ale tentokrát se dvěma lžíci lněné jídlo.
• V průběhu minulého týdne, dávka se zvýší na 150 ml kefír a Linette tři lžíce.
• Pro dosažení nejlepších výsledků v procesu čištění, konzumovat alespoň dva litry vody denně.

Číst také: Linette vody posílit vlasy

jak často provádět toto zpracování

, jak prevenci můžete dosáhnout jednou za tři měsíce, ale , pokud máte příznaky Otravy tlustého střeva, můžete to dělat častěji.

Použití této léčby v následujících případech:

• kolitida, žaludeční vředy nebo gastritidy
• Zánět dýchacích cest
• infekce močového traktu
• nadváhou a obezitou
• cholesterolu a triglyceridů v

Jak můžete vidět, čistění tlustého střeva je velmi jednoduché a nevyžaduje agresivní léky pro tělo.

Procvičte všechna tato doporučení a ochraňte střevní zdraví, abyste zabránili vzniku složitějších stavů.

Jak čistit naše ledviny přirozeně?

Mnoho lidí bohužel ignorují význam ledvin a jak je důležité udržovat je v dobrém stavu. byste měli vědět, že mnohé choroby jsou spuštěny z močového ústrojí, zejména když jsou známo, že tyto orgány jsou odpovědné za eliminaci nečistoty, které existují v těle , což je úloha, která by nám měla připomínat, jak důležité je, aby jim v čistotě a za co nejlepších podmínek.

(Přírodní prostředky)

7 Doplňků, které je třeba užívat každý den, aby byly zdravé

Svět přírodních doplňků je velmi rozsáhlý a musí být znám, než se uchýlí k nápravě. I když jsou přirozené, mohou také mají závažné zdravotní důsledky a mají kontraindikace a vedlejší účinky. V tomto článku vysvětlíme jaké jsou pravidelné doplňky, aby se předešlo nejčastějším nedostatkům Jsme zvyklí užívat přírodní doplňky namísto jiných syntetických léků k léčbě přesných a obecně mírných zdravotních problémů.

(Přírodní prostředky)