Menopauza je čas života ženy, kdy přestane menstruace. Možná si myslíme, že to nemá žádné důsledky. Ale například víte, že menopauza ovlivňuje zdraví svého srdce?
Můžete si myslet, že nemá žádné důsledky. Ale například víte, že menopauza ovlivňuje zdraví svého srdce? v tomto okamžiku, vaše tělo dělá změny v produkci důležitých hormonů, jako estrogen a progesteron. V důsledku toho budete více náchylní k onemocněním všeho druhu. Budeme vám vyprávět o v tomto článku.
Dávejte pozor a
nenechte tyto změny ovlivnit vaši pohodu.
krevního oběhu problémy Snížení hladiny estrogenů je často Rozhodujícím faktorem ve svých srdečních zdravotních problémů po menopauze.
, protože
estrogeny hrají důležitou roli v pružnosti uvnitř stěn tepen.
jedním z jejích funkcí je usnadnit uvolňování a rozšíření, které umožňují průtok krve. Ačkoliv estrogeny mají k dispozici širokou škálu výhod pro své tělo,
- někteří lékaři jsou proti menopauze hormonální terapie.
- doporučujeme, abyste se obrátili Váš kardiolog, abyste zjistili, zda změny způsobují problémy. Společně se svým gynekologem nebo endokrinolog, měl by provést příslušné úpravy v případě potřeby. Tato bezpečnostní opatření jsou nutná, pokud jsou v nebezpečí nebo v anamnéze kardiovaskulární onemocnění nebo cévní mozkovou příhodu.
Read také: tipy, aby byl šťastný a zdravý během menopauzy
změny hladiny cukru v krvi
změny hladiny estrogenu a progesteronu ovlivnit odpověď buněk na inzulín. Proto jeho snížení nebo změna může způsobit výkyvy cukru v krvi.
Pokud jste nikdy neměli diabetes, cukrovku nebo problémy s glukózou, je důležité udržovat základní kontrolu.
Pokud jste diabetici, je důležité
věnovat zvláštní pozornost změnám hladiny glukózy v krvi Vyhýbejte se změnám, pokud si všimnete změn , Místo toho, zeptejte se svého lékaře, co byste měli dělat.
Toto je nezbytné, protože jiná cesta menopauza ovlivňuje zdravotní stav vašeho srdce je měnit krevní cévy a krev. Častěji tepny a žíly ztrácejí
tlak, sílu a pružnost. To vše může vést ke zvýšení krevního tlaku.
přibývání na váze Menopauza zpomaluje metabolismus a trávení kapacity potravin. Tyto dva faktory vedou k nadměrnému přibývání na váze.
The ženy s nadváhou mají větší pravděpodobnost vzniku srdečních obtíží od zvýšeného krevního tlaku na srdeční zástavu.
, aby se snížilo riziko vzniku srdečních chorob po menopauze, nezapomeňte udržovat dobrý styl život po 35 let
je nezbytná.
Jíst zdravě a co nejpřirozeněji Do alespoň 30 minut fyzické aktivity denně dostatek pitné vody
- Vytvořit půlroční lékařská prohlídka
- Přečtěte si tento článek: ideální strava pro ženy po menopauze
- významné kolísání hladiny cholesterolu v krvi
- menopauza také ovlivňuje zdraví srdce tím, že budete s větší pravděpodobností docházet k znatelné výkyvy kurzů z
Protože
hladiny estrogenu ovlivňují LDL cholesterol
, Známý jako špatné jméno cholesterolu.
Je důležité, aby se vaše hormony v rovnováze po celou dobu. Pokud jste nikdy vzal čas se dívat na tuto část své zdraví, zeptejte se svého gynekologa ti, které krevní testy hotové. vysoká hladina cholesterolu blokuje tepny a žíly. Mezi další problémy,
- modřiny může dojít bez udání důvodu, a dokonce i infarkty.
- Změny srdeční frekvence
Dalším způsobem menopauza ovlivňuje zdravotní stav vašeho srdce je ve vaší tepové frekvence. Vskutku, blokády v žilách generovaných hormonálními změnami ovlivňují průtok krve.
Pokud jste již byl diagnostikován s dalšími srdečními problémy, je důležité věnovat větší pozornost vašich příznaků lékař Vás požádal sledovat.
v každém případě, že je důležité informovat svého kardiologa, pokud máte neobvyklé bušení srdce a závratě. Udržovat neustálou komunikaci s Vašimi
lékařů Mnoho žen může procházet menopauza bez jakéhokoliv problému. Nicméně je vždy nejlepší konzultovat lékaře alespoň jednou. V nejlepším případě, bude se zjistí, že všechno je dokonalé a můžete být v klidu.
První lékař byste měli vidět, je gynekolog. Přezkoumá změny, ke kterým dochází při menopauze. Pokud je váš zdravotní stav je optimální, může to být jen jeden musíte vidět.
byste měli
také poradit se svým kardiologem, pokud váš gynekolog zjistí změny hladiny cholesterolu v krvi.
- v případě, máte v anamnéze srdeční onemocnění, měli byste jednoduše pokračovat v rutinních zkoušek.
- 7 faktory, které mohou ovlivnit předčasnou menopauzu 7 faktorů, které mohou ovlivnit předčasné menopauzy. Přestože předčasná menopauza může být způsobena faktory, které nemůžeme kontrolovat, může to být také spojeno se špatnými životními návyky. V tomto případě bychom se měli pokusit je upravit, aby se zabránilo možným komplikacím. Přečtěte si více "
8 Způsobů, jak bojovat proti pocení
Pro boj proti pocení je na trhu mnoho produktů, pro které je spousta publicity. Nicméně to stále nezaručuje jejich účinnost. Nadměrné pocení je pro mnoho lidí velkým problémem. Tento se může objevit v mnoha částech těla, , jako obličej, podpaží nebo nohou, mimo jiných částí těla. Tento přebytek pocení ovlivňuje společenské vztahy protože zápach vyvolaný potu je snadno vnímatelný.
Vztah mezi chronickou bolestí zad a depresí
Chronická bolest zad přímo ovlivňuje kvalitu našeho života Pocit bezmocnosti a snížené pohyblivosti, kterou přináší, nás může ponořit Postupně ve stavu hlubokého smutku, který může degenerovat do deprese. Odborníci nám říkají, že jakákoli bolest, pokud se stane chronickou, může přímo ovlivnit emoční stav postižené osoby.
