Jak love ovlivňuje naše zdraví?

Být v lásce je nejlepší pocit. Mají motýlů v žaludku, jsou nervózní před každým jmenováním sdílet nezapomenutelné okamžiky ... To je opravdu přínosem pro naše duševní zdraví, ale i pro naše fyzické a duševní zdraví. V tomto článku zjistíte, jak láska může ovlivnit naše zdraví.

Láska a zdraví jsou komplementární

Kromě toho štěstí, které mohou produkovat pocity lásky v osobě, lékaři a vědci prokázali prostřednictvím několik testů, pár lidé jsou méně pravděpodobné, že si nemocný a brzy přinejmenším obnovit své fyzické zdraví, jak jsou.
láska není jen pomoci, abychom byli šťastní, cítit v bezpečí a důležitá, ale má také pozitivní vedlejší účinky na zdraví. Důvodem je organická sloučenina s názvem fenylethylaminu, produced by naše těla, když jsme zamilovaní a má mimořádný vliv na naše celkové zdraví.

tento pocit s motýly v žaludku má hodně co do činění s touto látkou, který je vylučován když vidíme, nebo si myslíme, že tento člověk tak důležité, že máme rádi a nás blázní. Toto uvolňování je dobré pro tělo, protože má velmi pozitivní vliv na naše zdraví. A to nejen v našem těle, protože tato látka zlepšuje vzhled našich vlasů, naše kůže, naše nehty podstatným zvýšením produkce estrogenu v těle. Udělal krok zpět, můžeme vidět, že je to čistě biologické, smyslem těla je vždy reprodukovat. Vidíme-li sami krásné a druhá, jak dobře a budeme dělat to více pravděpodobný, možnost zachování druhu, aby to vědecky.

se vrátíte na estrogen, je jisté, že víte, už. Jsou to ženské pohlavní hormony, které mají na starosti vše, co souvisí se sexualitou, jako jsou prsa, nebo menstruačního cyklu. Během puberty, které jsou zodpovědné za výcvik vagínu, fallopian fallopes a dělohy , Jsou také podporovat růst prsních kanálků a vyrábět menstruační cyklus.

Další hormon propuštěn skrze lásku je melatonin, velmi známá také pro veřejnost. Má schopnost snížit stres a zabránit předčasnému stárnutí. Přináší pocit vitality a plnosti. Když milujeme cítíme a vidíme sami sebe mnohem lépe, než je obvyklé. Melatonin je látka za těchto stavů mysli a za naše činy v lásce.

Třetí hormon, který se uvolní, když se zamilujeme je noradrenalin, který ovlivňuje naši náladu a naše pozornosti a nám dává pocit citlivější ke všem otázkám, které mají vliv na jinou osobu. je látka zodpovědná za náš pud sebezáchovy a ochranu, ale také prokázat své pocity.
tělo také produkuje více dopaminu, přírodní lék proti bolesti, který nás brání před nákazou. Přidáte-li k tomu skutečnost, že imunitní systém je silnější, když jsme zamilovaní, nebuďte překvapeni, pokud se nemůžete ani rýmu v prvních krocích své lásky.
Nakonec se je důležité si uvědomit, že obecný pocit pohody, které zažíváme, je vzhledem k uvolnění velkého množství endorfinů. stává se to stejné, když jste cvičení, protože ačkoli svaly se budete trpět, eliminovat napětí a budete mít větší schopnost snášet bolest a zranění.

Dobrou zprávou je, že vlastnosti lásky jsou stejné po celém světě, protože tento proces je stejný v každé zemi a ve všech oblastech světa Moment nebo místo n ' nezáleží na tom, milovníci se cítí všude stejným způsobem. Jaké jsou změny kulturního kontextu, ale na biologické a duševní úrovni, to je stejné

Výhody lásky ke zdraví

Kromě toho, co jsme předtím říkali o produkci hormonů a jejich přínosu pro zdraví, je láska také mnoho dalších přínosů pro zdraví:

Zlepšení sebeúcty

Díky tomu, že se zkrášlujeme, pečujeme o sebe a dáváme více času, abychom si navzájem potěšili, naše sebevědomí také postupuje. Psychologové nám vždy říkají, že nejprve musíte milovat sebe, abyste milovali někoho, ale také se zdá, že milující někdo nám může pomoci, abychom se milovali více. Začíná osoba v lásce šaty, make-up, make-up, cvičení, jíst zdravější atd.

Snížit depresi a úzkost

Lidé, kteří nežijí ne v páru může trpět více psychologických problémů, jako je deprese nebo úzkost. To lze pozorovat například u starších lidí, kteří žijí samostatně. Být v lásce výrazně zlepšuje náš stav mysli a náš fyzický vzhled, což nám umožňuje mít více pozitivních myšlenek a pocitů o různých situacích v životě.

Snížení medikace

Láska Pomáhá snížit zánět, riziko srdečních záchvatů, snížení hladiny cholesterolu a zlepšit zdraví lidí s chronickými onemocněními, jako je diabetes a rakovina. To nepomůže, že viry nás špatně, protože posiluje náš imunitní systém, což nás méně vystaveni riziku herpes např.

Zlepšení spánku a odpočinku

Spaní ve stejné posteli že člověk, kterého milujeme, nám pomáhá lépe najít spasitelný spánek bez nočních můr Pocit blahobytu je takový, že spíte "jako anděl" celou noc budete stoupat jako nový, protože váš nervový systém bude odpočívat dobře a bude kompletně opraven. Během dne budete mít více energie a životaschopnost.

Zvýšená kreativita

Zamilování nám umožňuje vidět svět jiným způsobem. Toto štěstí a plnost je překládáno lepší představivostí a větší tvůrčí schopností. Pokud máte práci, v níž musíte neustále inovovat, není pochyb o tom, největší dobrá!

---