14 Používá čerstvý zázvor vědět
The zázvor je kořen byl používán lidstvem po tisíce let
Jeho nejznámější použití je v kuchyni, ale dnes budeme představovat 14 dalších použití této rostliny
Je to antioxidant
Stejně tak většina bylin, zázvor obsahuje vysoké množství antioxidantů. proto se doporučuje zejména pro boj proti vnitřnímu zánět v těle a prevenci nemocí.
výživu doporučují zázvor a jiné podobné bylinky pro udržení dobrého zdravotního stavu
Zlepšuje zdraví žaludku
Spotřeba této bylinky se doporučuje také k léčbě žaludku a zlepšení střevního průchodu
Podobně je velmi užitečné urychlit výrobek ion trávicích enzymů a napomáhá správné trávení .
Zázvor je výborný pro problémy, jako jsou poruchy trávení, zácpa a průjem.
Je analgetický
Ginger má vlastnosti, analgetika, které jsou ideální pro zmírnění bolesti kloubů a svalů. Je proto velmi prospěšnéu lidí s artritidou, protože snižuje bolest a zvyšuje mobilitu.
Doporučuje se také pro sportovce a trenéry, kteří jsou vystaveni na těžké svalové bolesti během tréninku
A pokud se jednoho dne vrátíte z práce příliš unavený, ořízněte malý kousek této byliny a vložte ji do lázně U v lázni zázvor je nejlepší lék na únavu a stres při práci.
zmírňuje nevolnost z důvodu těhotenství
těhotné ženy mají většinou nevolnost a zvracet, ale i jejich zdravotní stav je dostatečně citlivý pro během této doby se užívání léků proti zvracení nedoporučuje
Léky předepsané lékařem mohou být škodlivé i pro dítě, protože mohou způsobit potraty a jiné komplikace
k nedávným studiím byly provedeny v různých zemích Evropy a Asie, bylo zjištěno, že zázvor brát jako čaj nebo jedl přirozeně pomáhá zmírnit příznaky zvracení, , aniž by odhalil ani matku ani dítě k drogám plný chemických látek, které mohou způsobovat nežádoucí účinky
Samozřejmě je vždy vhodné konzultovat lékaře před použitím tohoto léku na nevolnost během těhotenství
zabraňuje kolorektálnímu karcinomu
V zázvoru se zjistila přítomnost složky nazývané gingerol , která je látkou zodpovědnou za její charakteristickou chuť. Tento prvek je anti-karcinogenní a prokázal účinek při prevenci rakoviny tlustého střeva a rakoviny konečníku.
je povzbuzuje chuť k jídlu
hořkou chuť zázvoru může pracovat jako stimulant. Pro lidi, kteří prožívají nedostatek chuti k jídlu, je zázvor vynikající, jestliže se užívá v šťávě nebo čaji.
Stimulace chuti k jídlu je také důsledkem vlastností zázvoru, které mohou urychlit produkce trávicích enzymů.
zabraňuje a zlepšuje symptomy rakoviny vaječníků
stejným způsobem, že rakovina tlustého střeva a konečníku, Ginger rozdíl pomoci prevence zhoubných nádorů
Jak již bylo řečeno, tato bylinka obsahuje prvky, které pomáhají předcházet reprodukci volných radikálů v těle, zatímco bojují proti zánětu, což je předzvěst tvorby rakoviny
Zmírňuje menstruační bolest hich
Léčivé účinky zázvoru pomáhají mít zdravý reprodukční systém.
U žen, které trpí těžkou menstruační bolesti, konzumovat tento tráva brzy v cyklu, může být velmi užitečné, protože pomáhá zmírnit bolesti spojené s Pravidelná konzumace zázvoru může přispět k pravidelnějšímu a stabilnějšímu menstruačnímu cyklu. Vyhýbe se bolesti při cestách
U lidí trpících nauzeou, když cestovat letadlem, lodí nebo automobilem, zázvor je vynikajícím spojencem díky jeho uklidňujícím účinkům na nervy.
Ginger
může být žvýkat nebo obklopen cukrem, pokud plánujete výlet. Jedná se o bylinku, která může tělo vstřebat pomalu. Je zřejmé, že pro tento typ nepohodlí existují drogy, ale nejsou přirozené a nenabízejí všechny výhody zázvoru.
Zabraňuje nadýmání
Plyn a bolest spojená s ním mohou být způsobeny různými příčinami, jako je stres, zažívací potíže nebo špatné stravovací návyky.
Pokud přidáte zázvor ke svým pokrmům můžete tyto příznaky zmírnit a zlepšit stav žaludku.
Vyhýbe se problémům s dýcháním
Tato bylina je také užitečná pro plíce a srdce.
Pokud máte problémy jako astma nebo bronchitida, stačí přidat zázvor vaše pokrmy urychlují hojení a zotavení. Léčí hoření
Díky svým revitalizačním a léčebným vlastnostem může být také použita k odstranění drobných kožních problémů a popálenin
Šťávy a oleje přímo extrahované z rostlin aplikujte na poškozenou oblast pokožky, abyste obnovili postiženou tkáň.
Je to úžasné koření
Není nutné rozšířit téma, protože vlastnosti zázvoru jsou známy v tisících receptů.
Stačí zdůraznit, že tato složka je velmi univerzální a mohou být přidány do omáčky, koření, nápojů apod
a mísit s téměř cokoliv si dokážete představit. se používá v kosmetice
Díky svým vlastnostem je vynikajícím produktem pro mýdla, parfémy, krémy
a další kosmetiku pro léčbu revitalizace pokožky a těla. Jak vidíte v tomto článku, Ginger má mnoho vlastností a použití, o kterých možná nevíte.
Vyzkoušejte to, je to skvělá volba, kterou můžete přidat k vašim receptům dnes!
5 Různých způsobů, pití čaje se skořicí
Existuje mnoho alternativ k konzumují skořicový čaj a užít si všechny jeho výhody, ještě než je typické šálek horkého čaje. Pití čaje se skořicí pomáhá detoxikaci vám , na snižovat hladinu glukózy v krvi, zhubnout a regulaci menstruace. je také výhodné, aby zmírnit zažívací potíže, protože je zdrojem hořčíku, železa, vápníku, vlákniny a vitaminů C a B1 .
Nejlepší smoothies natankovat energii
Smoothies jsou skvělé pro to, abychom nás naplnili energií. Poté, co jsme hráli sport, postavili těla zpět na nohy. Jsou to dokonalé doplňky pro všechny sportovce, kteří chtějí zlepšit své výkony, a to platí i pro každou osobu obecně. Vskutku, díky smoothies, mnoho živin může přinést do našeho jídelníčku, a jednoduchý a chutný způsob, jak!
