Odstranění kapaliny s ananas, okurky a přesličky
kombinace infuze přesličky, ananasu a okurky odstraňuje tekutin a zároveň nám dává minerálů a základních živin pro posílení zdraví organismu.
Eliminovat zkapalněného zemního cestu s největším počtem diuretik potraviny jsou ananas, okurky a přesličky.
Najít položky v této jejich vlastnosti a jak můžete konzumovat denně vyčistěte zadržení vody, ztrácejte váhu a odstraňte nadýmání
Odstraňte kapaliny s potravinami
Lidé s retencí tekutin často vyhledávají diuretické doplňky a léky ztrácejí objem a cítí se deflovanou a lehkou
Když ztrácejí tekutiny, mohou si všimnout jasného rozdílu hmotnosti , že se mohou zotavit kvůli přebytku Například některé zánětlivé onemocnění lze zlepšit konzumací diuretických potravin, protože eliminují přebytečnou tekutinu, která se hromadí v postižené oblasti. To je případ pro dny nebo artritidy.
Existují potraviny s močopudné vlastnosti, které bychom mohli přidat do naší každodenní stravy k vyrovnání tekutin v našem těle přirozeně.
Bude také velmi užitečné
vypijte dostatek vody mimo jídla, abyste podpořili ledvinovou práci . Doporučuje se vypít alespoň 8 sklenic denně, a to zejména v horkém období přečíst také :. 8 časné příznaky, které vás upozorní na chybnou funkci ledvin
Pineapple
Ananas je ovoce tropických, sladké a kyselina, s osvěžující dotek a velmi bohaté na vodu a vlákniny.
se často nacházejí v redukčních diet, protože
zlepšuje trávení bílkovin a tuků, kromě sytící .navíc, jeho vysoký obsah rozpustné vlákniny, podporuje střevní tranzit a bojovat proti zácpě
Toto ovoce má čistící a močopudné vlastnosti pro některé ze svých živin,
podobně. asparagin
- bromelain
- draselný
- kyselinu kávovou
- arginin
- má také antioxidační vlastnosti a anti karcinogenní kromě zlepšení krevního oběhu.
Abychom využili všech těchto léčebných vlastností
, musíme vždy vybrat čerstvý ananas, ne c onserve. můžeme konzumovat šťávu a domácí smoothies, saláty, dezert nebo pečené, nebo kořeněné skořicí, zázvorem a hnědého cukru.
okurka
Okurka, používán jako léčivý jídla od starého Egypta (a jako kosmetický lék u Kleopatry) je měkký, osvěžující zeleniny z čeledi melouny, cukety či squash.
jeden z jejích používá častější u přírodních kosmetických procedur k její žádosti o désenflammer oči zavřenými víčky a pytle pod očima, a to právě proto, že
odstraňuje tekutin, které se hromadí v našem těle. téměř všichni okurka se stává vodou a má jen velmi málo kalorií, takže je velmi vhodná pro každou stravu.
Můžeme připravit okurky a další zeleninu nebo je použít v džusu nebo v gazpachos, vynikající pro hydrataci tělo a odstranit kapalinu během horké sezóny
naleznete v tomto článku. 9 důvodů, proč pít vodu s okurkou denní
Přeslička rolní
Přeslička rolní je léčivá rostlina velmi oblíbené a bohaté na mnoho minerálů, jako je křemík, draslík a hořčík.
Rostlina se rozkládá v blízkosti řek a mokrých míst, takže je snadné sklízet.
Tato rostlina
odstraňuje tělesné tekutiny stimulací produkce moči , přičemž se vyvaruje demineralizace produkovaná jinými diuretiky Jeho obsah minerálů činí přesličí
ideální rostlinou pro zlepšení zdraví a vzhledu kůže, vlasů a nehtů osteoporóza a problémy se zuby. kromě toho, že má hemostatické vlastnosti, přizpůsobené pro zastavení krvácení.
ji můžeme použít navíc extrakty nebo ve formě infuze, vaření rostlina suché po dobu 15 minut.
Pokud se nám to shromažďovat přímo, můžeme míchat stonky a kombinovat je s ovocem.
kompletní koktejl
chcete-li konzumovat tyto tři močopudné složek v smoothie, který odstraňuje kapaliny přirozeným způsobem e a efektivní?
Doporučujeme, abyste přípravě infuze přeslička polí pak jednou filtruje, smícháte s ananasem a okurkou.
- Tímto způsobem si můžete vychutnat všechny léčivý prostředek dnů.
- nejvhodnější čas k pití tento koktejl je půst
k posílení čistící a močopudné vlastnosti svých složek. se doporučuje konzumovat přeslička nepřetržitě pole
, nebo přesně jako detoxikační prostředek.
Vodní s lilkem a citronem ke snížení hladiny cholesterolu
Cholesterol je to tichá nemoc, která nemá žádné příznaky, ale ne v dlouhodobém horizontu, může způsobit vážné kardiovaskulární nebo cerebrovaskulární problémy. Skutečnost, cholesterol objevila asi 40 let , ve věku, kdy se musíme začít brát trochu víc o sebe postarat a především přemýšlet o tom, co dát na našich talířích.
čEsnek, zázvor a med k úlevě od bolesti kloubů 8
Přírodní prostředky jsou stále považován za jeden z nejlepších alternativ k léčbě různých zdravotních problémů, protože mají účinky podobné těm, které nabízejí některé léky. velký rozdíl je, že nezpůsobují vedlejší účinky, jako jsou chemikálie ve farmaceutickém průmyslu Léčivé vlastnosti přírodních složek byly používány již od starověku k léčbě a prevenci různých onemocnění s cílem zlepšit zdraví.
