Odstranění kapaliny s ananas, okurky a přesličky
kombinace infuze přesličky, ananasu a okurky odstraňuje tekutin a zároveň nám dává minerálů a základních živin pro posílení zdraví organismu.
Eliminovat zkapalněného zemního cestu s největším počtem diuretik potraviny jsou ananas, okurky a přesličky.
Najít položky v této jejich vlastnosti a jak můžete konzumovat denně vyčistěte zadržení vody, ztrácejte váhu a odstraňte nadýmání
Odstraňte kapaliny s potravinami
Lidé s retencí tekutin často vyhledávají diuretické doplňky a léky ztrácejí objem a cítí se deflovanou a lehkou
Když ztrácejí tekutiny, mohou si všimnout jasného rozdílu hmotnosti , že se mohou zotavit kvůli přebytku Například některé zánětlivé onemocnění lze zlepšit konzumací diuretických potravin, protože eliminují přebytečnou tekutinu, která se hromadí v postižené oblasti. To je případ pro dny nebo artritidy.
Existují potraviny s močopudné vlastnosti, které bychom mohli přidat do naší každodenní stravy k vyrovnání tekutin v našem těle přirozeně.
Bude také velmi užitečné
vypijte dostatek vody mimo jídla, abyste podpořili ledvinovou práci . Doporučuje se vypít alespoň 8 sklenic denně, a to zejména v horkém období přečíst také :. 8 časné příznaky, které vás upozorní na chybnou funkci ledvin
Pineapple
Ananas je ovoce tropických, sladké a kyselina, s osvěžující dotek a velmi bohaté na vodu a vlákniny.
se často nacházejí v redukčních diet, protože
zlepšuje trávení bílkovin a tuků, kromě sytící .navíc, jeho vysoký obsah rozpustné vlákniny, podporuje střevní tranzit a bojovat proti zácpě
Toto ovoce má čistící a močopudné vlastnosti pro některé ze svých živin,
podobně. asparagin
- bromelain
- draselný
- kyselinu kávovou
- arginin
- má také antioxidační vlastnosti a anti karcinogenní kromě zlepšení krevního oběhu.
Abychom využili všech těchto léčebných vlastností
, musíme vždy vybrat čerstvý ananas, ne c onserve. můžeme konzumovat šťávu a domácí smoothies, saláty, dezert nebo pečené, nebo kořeněné skořicí, zázvorem a hnědého cukru.
okurka
Okurka, používán jako léčivý jídla od starého Egypta (a jako kosmetický lék u Kleopatry) je měkký, osvěžující zeleniny z čeledi melouny, cukety či squash.
jeden z jejích používá častější u přírodních kosmetických procedur k její žádosti o désenflammer oči zavřenými víčky a pytle pod očima, a to právě proto, že
odstraňuje tekutin, které se hromadí v našem těle. téměř všichni okurka se stává vodou a má jen velmi málo kalorií, takže je velmi vhodná pro každou stravu.
Můžeme připravit okurky a další zeleninu nebo je použít v džusu nebo v gazpachos, vynikající pro hydrataci tělo a odstranit kapalinu během horké sezóny
naleznete v tomto článku. 9 důvodů, proč pít vodu s okurkou denní
Přeslička rolní
Přeslička rolní je léčivá rostlina velmi oblíbené a bohaté na mnoho minerálů, jako je křemík, draslík a hořčík.
Rostlina se rozkládá v blízkosti řek a mokrých míst, takže je snadné sklízet.
Tato rostlina
odstraňuje tělesné tekutiny stimulací produkce moči , přičemž se vyvaruje demineralizace produkovaná jinými diuretiky Jeho obsah minerálů činí přesličí
ideální rostlinou pro zlepšení zdraví a vzhledu kůže, vlasů a nehtů osteoporóza a problémy se zuby. kromě toho, že má hemostatické vlastnosti, přizpůsobené pro zastavení krvácení.
ji můžeme použít navíc extrakty nebo ve formě infuze, vaření rostlina suché po dobu 15 minut.
Pokud se nám to shromažďovat přímo, můžeme míchat stonky a kombinovat je s ovocem.
kompletní koktejl
chcete-li konzumovat tyto tři močopudné složek v smoothie, který odstraňuje kapaliny přirozeným způsobem e a efektivní?
Doporučujeme, abyste přípravě infuze přeslička polí pak jednou filtruje, smícháte s ananasem a okurkou.
- Tímto způsobem si můžete vychutnat všechny léčivý prostředek dnů.
- nejvhodnější čas k pití tento koktejl je půst
k posílení čistící a močopudné vlastnosti svých složek. se doporučuje konzumovat přeslička nepřetržitě pole
, nebo přesně jako detoxikační prostředek.
7 Přírodní diuretika, která byste měli začlenit do svého jídelníčku
Diuretika pomoci vašemu tělu zbavit se přebytečné tekutiny, především vody a sodíku. nejvíce stimuluje ledviny vylučovat více sodíku, že v moči. Pokud diuretika působí na sodík, nucují tělo k vylučování vody. Pokud vaše tělo zadržuje tekutiny, je pravděpodobné, že by v důsledku jiných onemocnění, a že je v symptom.
Připravte tuto infuzi ovesné kaše, abyste zabránili zduření břicha
Pro boj s otokem břicha existuje řada přírodních roztoků, jako jsou infuze. Dnes vás seznámíme s ovesem, což je superfood vašeho zdraví, který také pomáhá zhubnout. Jak si dokážete představit, toto "přeplnění" způsobené problémem zadržování tekutin nebo velmi těžkým trávením pro tělo Nic jako infuze osudu pro boj proti 1.
