Vyhýbání se vnějším konfliktům vede k vnitřním konfliktům

I pokud se snažíte vyhnout argumentu, nemůžete to zabránit neomezeně

. Ve svém nitru, bude mnohem více zničující bitva se narodí z tohoto konfliktu a vyjde nevyhnutelně ztratí-např. vyhnout konfliktu vás bolí

Tato „ne“, které jste vyslovil pro strach reakce vašeho partnera se v vás začne aktivovat způsobem, který může být považován za negativní.

Ve vaší mysli dojde k úderům "ano" a "ne". , Tyto protichůdné pocity způsobí, že budete dělat něco neochotně.

Není nic horšího, než abyste se vzdali dělat věci, které vás nezajímají.

To nám přináší smutno cítit špatně Víš proč? Protože v našem srdci víme, že si lhát sami sebe. Je to forma sabotáže. Snažíme se nedovolit jiným lidem, aby se na nás nevzdávali. Ale tyto malé gesta opakovaná, skončíme ne nás respektovat.

Vyhnout se konfliktu není postoj, že máme něco odstranit.

Musíme stanovit priority, co nám to zajímá, musíme odstranit tento strach z toho, že jiní v hněvu, který nás tolik bolí. Objevte: Milujte sebe tak, jak si si zasloužíte a budete se milovat, jak si přejete

vaše. Musíte poslouchat své srdce a předávat to, co opravdu chcete.

Pokud ne, tyto konflikty zůstanou ve vás a

skončíte být zklamaný sami. Potlačit naše emoce

V boji proti konfliktům hrají klíčovou roli emoce. Jsme agresivně potlačovat jsme potlačovat jim, aby jim pocit, a bohužel to přináší řadu negativních důsledků.

Potlačení takovým způsobem, naše emoce neznamená, že nebudeme chodit volně v nás

I kdybychom je drželi se vší silou, našli způsob, jak se vyjádřit. Neříkejte, co chceme říct, nevyjádřete svůj názor ze strachu před očima druhých, ne že co nás ruší v chování našeho partnera, našich přátel nebo našich bratrů a sester, to vše v nás dříve nebo později vyvolá úplnou ztrátu kontroly.

Tato situace povede k akumulaci pocitů a pohár skončí úplně plný.

Všechny tyto pocity jsou negativní a když přetečou, skončí explodující. V momentě, kdy to nejméně očekáváte, nejnebezpečnějším a nejhorším způsobem.

Nenechte si ujít: 5 charakteristik asertivních lidí

Zmeškali jsme tolik příležitostí, abychom se vyjádřili

vedou, jak jsme řekli, k celkové ztrátě kontroly . Malý nesoulad se může změnit na absolutní chaos způsobený potlačenými emocemi. Pokud jste někdy poznali situace, kdy vaše blízké nerozumí vašim reakcím, jistě jste v emoční fázi výbuchu že jsme právě popsali

Neotravujte se

Udržujte emoce hluboko v nás způsobuje, že naše tělo křičí

To způsobuje bolesti hlavy, střevní poruchy, které nemají žádný důvod existovat. To vše je výsledkem represe. Vaše obavy vás postaví tváří v tvář skutečnosti, že se neukážete jako vy. Stáváte se svým vlastním jedem, už nejste věrný sobě a vašim zásadám.

Nesnažte se ostatním potěšit vyhnout se konfliktům.

Reakce vašeho doprovodu, kterou si představujete jako dante , tváří v tvář jednoduchému odmítnutí z vaší strany, může existovat pouze ve vaší představivosti. Nebo to může být skutečné, ale stane se to jen proto, že máte zvyk nikdy odmítnout nic .

Změnit. Nedělejte tolik zranění a nebojte se reakcí ostatních.

Vaše pohoda musí být prioritou, stejně jako vaše štěstí. Před odjezdem, nenechte si ujít: Nejhorší bouře je to, co se tvoří v naší hlavě

Ostatní nejsou tak důležité jako vy pro sebe. Pokud jste zvyklíte dělat věci, které se vám nelíbí, už je nemusíte dělat.

Nemyslete si to moc, nebuďte tak zaujatý.

Nejhorší bouřka je ta, která se tvoří v našem hlava Ilustrace: Agnes Cecile

Hlavní obrázek: © wikiHow.com

5 Udělení povolení k udělení emocionálního naplnění

Mluvíme zde o emočních povoleních. Je možné, že nikdo ti nikdy neřekl. Ve skutečnosti nebudeme studovat předmět ve škole a rodiče nevědí, že by ji poslat k nám. Emoční oprávnění jsou nejdůležitější složky pro důstojný, šťastný a vyrovnaný život Jsou vyrobeny ze svobod a emocí, které nás léčí v těžkých časech.

(Sex a vztahy)

Další zranění, tím větší bolest je intimní

Na ránu, tím více utrpení je intimní a cítíte sami. Negativní emoce jsou společní nepřátelé ducha lidské bytosti. Ovlivňují nás tolik, kolik nám brání v pohybu vpřed. Obecně platí, že mluvíme o „zranění“, jak psychologické skutečnosti, které nastaly v průběhu našeho životního cyklu a zanechaly traumatický otisk v našem mozku.

(Sex a vztahy)