Barva a tvar stolice říkají hodně o své zdraví

stolice musí být považován za normální pro hnědý - není zcela jasné, nebo velmi tmavé - .. textura by měla být pevná, ale ne příliš

k dosažení těchto vlastností, je důležité, aby jsou splněny čtyři stupně trávicího procesu:

• . Při požití:. Když jídlo dostane do těla
• Trávení je chemický proces, v němž je potravina převede na malé molekuly,
• absorpce molekuly střevem dostat krev a jsou distribuovány v orgánech
• Vyloučení: .. tělo odstraňuje zbytky potravin, které nebyly stravitelné

fekální záležitost je vyloučen výkaly ze zažívacího traktu

Většina stolice tvoří asi 75% vody a zbytek jsou bakteriemi z potravin, které nemohou být tráveny a látky uvolněné z čreva a jater.

barva stolice

Greenish

• je důvod, proč se odpad stále tento temný aspekt, protože žluč neměl čas rozebrat.
• tranzitní ve střevech a tlustého střeva příliš rychlá

k nápravě tohoto stavu, můžete jíst velké množství chlorofylu, jež byly shledány v zelenině, železo nebo barviva

Čtěte také: .. 6 jednoduchých cvičení ke snížení zánět a zlepšení trávení

Žlutozelená

Tento typ stolice může být způsoben několika faktory. Mezi nimi najdeme :.

• Nemoc známá jako Gilbertův syndrom, což je přebytek bilirubinu v krvi
• Bakterie Giardia , může také způsobit tento nažloutlý tón <.
• Jiné nemoci mohou být způsobeny hepatitidou a abnormalitami jater
• V ostatních případech je to jednoduchá nepravidelnost absorpce živin.

dark Red

Obecně platí, že tento tón znamená, že tam jsou krvácení z vředy, křečové žíly nebo zánět žaludku v trávicím traktu. To může pocházet z jícnu, žaludku a dokonce i tenkého střeva.

V některých případech je to jen kvůli tomu, že požití potravin s barvami, jako jsou rajčata, řepa nebo borůvky.

Hnědá

Hnědá barva je považována za zcela normální. To je tón, který výkaly získané látky vylučované játry.

Barva závisí na tom, co jíte, a množství vylučován játry. Nicméně, , protože stolice jsou hnědé nebo lehce zelený není nic starat o .

Black

Je-li zjištěno, stolice tmavších barev, doporučuje se ihned poraďte s lékařem.

• možných důvodů může být krvácení z horní části zažívacího traktu, který zahrnuje území mezi jícnu, žaludku nebo tenkého střeva.
• další příčinou je akumulace koagulované krve.
• v některých případech je pouze v důsledku požití léků, jako je železo.

bílá

bílá stolice nikdy normální případ , To může být v důsledku nepravidelnosti jater nebo žlučníku.

Bílá stolička může být příznakem hepatitidy a cirhózy . Antacida jsou odpovědné za sekreci látek, které vybělit.

Postarejte se o to, co jíte

• Jedním z nejdůležitějších živin pro trávení je vlákniny, která pomáhá proti zácpě snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje vzniku rakovinných buněk v tlustém střevě.
• K jídlu klidně přelijte. Často nás denní aktivity zradí a nemáme čas jíst klidně, což může mít důsledky při trávení, protože žaludek nemůže zacházet s každým 100%.
• Vyvarujte se konzumace výrobků které nejsou rostlinného nebo živočišného původu. Barviva, příchutě a jedovaté látky mění nejen barvu stolice, ale také zdraví.
• Pokuste se zahrnout probiotika do své diety . Jogurt a některé doplňky obsahují prospěšné bakterie, které napomáhají trávení a udržují dobrou konzistenci stolice

Doporučujeme, abyste si přečetli. Dům pít ananasovou kůru repopulovat své střevní mikroflóru

V Závěrem lze poznamenat, že změna struktury a barvy stolice může být způsobena mnoha faktory.

Doporučuje se poradit se specialistou, aby se vyloučila jakákoli nemoc, ať už mírná nebo těžká. Jak jsme viděli, v některých případech je to způsobeno pouze fyzickým a umělých barviv výrobků, které konzumujeme.

Nebojte se, ale řekni možná rizika!

Před uzavřením, přečtěte si tento článek: nemocí, které mohou skrývat za trávení

zažívací potíže nebo zlé bytosti žaludku je onemocnění, ke kterému dochází při konzumaci v nadbytku a příliš rychle, nebo když člověk požije potraviny

Hlavní stránka © wikiHow.com

8 Potravin, aby se zabránilo zdravé játre

Játra jsou životně důležitý orgán v trávicím systému funguje optimálně bez přetížení a vše řádně fungovat. Proč důležité mít zdravé játra? Toto je subjekt odpovědný za detoxikaci krve, jak to funguje jako filtr. uchovává vitamíny a minerály . transformuje cukr uložený v energii použitelné pro tělo Produkuje žluč, který pomáhá trávit tuky Je také velmi důležité, když pomůže udržet naši váhu.

(Dobré návyky)

Potraviny, které potřebujete vědět

Myslíte si, že vaše dieta je účinná? Věděli jste například, že lehké potraviny se nedoporučují jako součást zdravé výživy? Často si myslíme, že lehké potraviny jsou tělem dobře snášeny, a máme tendenci zneužívat je. Musíme mít na paměti, že je důležité sledovat množství jídla, které jíme, bez ohledu na to, co může být.

(Dobré návyky)