Kryoterapie, která zpevňuje a ztrácí váhu

V tomto létě určitě nechcete slyšet o léčbě, která souvisí s teplem, potem, saunou atd.

Dobrá zpráva je, že existuje technika nazývaná kryoterapie, která používá chlad, aby vám pomohla zhubnout.

Ve zbytku tohoto článku vám všechno vysvětlíme o této technice!

Chlazení, aby se zklidnil?

Nemyslíte! I když existuje mnoho tabu o chladných objektů nebo zmrazené, vědí, že jsou velmi účinné při zmírnění některých symptomů.

Například pokud máte bolesti v krku a jíte kostku ledu, budete bude se cítit mnohem lépe, než když pijete horký čaj, protože budete snížit zánět oblasti místo toho, abyste ji dále dráždili.

Zaměřujeme se na vazbu mezi kostkami ledu a ztrátou váhy.

Pokud jste vyzkoušeli techniky, kde bylo teplo největším protagonistou, ale nebyli jste schopni snižovat gram, možná byste měli zkusit kryoterapii.

Studie ukazují, že skutečnost použití ledu na části těla napomáhá spalování tuku

Zdá se, že je velmi efektivní při snižování velikosti, zlepšování a zpevnění kožní tkáně

Pokud tomu nevěříte , přemýšlejte o pocitu, který máte pocit, když jste pr koupit studenou vodu nebo plavat v bazénu

Co je kryoterapie?
Kryoterapie zahrnuje aplikaci ledu na části těla, které jsou ochablé a nadváhou. k jejich posílení a aby jim zhubnout.

• , jaké jsou výhody této léčby?
• Je detoxikuje tělo
• posiluje tkáně působí jako facelift
• přírodní o skin
• v boji proti celulitidě
• , že posiluje krevní oběh (je-li doprovázena peelingové terapii)

pomáhá ztratit obvod pasu několik sezení

kryoterapie je se objevila v Mexiku počátkem roku 2000.

Jedná se o inovativní masáž, která v kombinaci s cvičením a zdravou výživou má důležité účinky na naše tělo. první aplikace, protože s léčivými rostlinami, kostky ledu zvyšují vstřebávání tuku a stimulovat tvorbu nových buněk

Existuje mnoho způsobů, jak aplikovat led na kůži a těžit z ní.

Můžete použít plastový sáček nebo gelový proužek speciálně konstruovaný pro určité části pokožky. tělo, jako oči a žaludek.

Toto příslušenství zamrzne a aplikovat na danou oblast.

Pokud si chcete vyzkoušet kryoterapii doma, budete jen dát nějaké kostky ledu v sáčku Obalte tenkou látku a aplikujte několik minut na oblast, kde chcete zhubnout.

Ve velkých městech v Evropě nebo ve Spojených státech existují specializovaná centra, která využívají kryoterapie.

první speciální bahno je aplikováno čistí a odlupovat kůže, aby se aktivovat krevní oběh a připravit prostor pro další krok, který má plnit masáže s ledem.

terapie s glazurou Doporučuje se pro lidi, kteří chtějí zpevnit své tkáně a chtějí zhubnout

To není technika vyvinutá pouze pro ženy, i když 95% lidí, kteří ji používají, jsou ženy

Doporučuje se zvláště ženám, které porodily a chtějí rychle zhubnout.

Vzhledem k tomu, že je méně invazivní než jiné techniky, nemá žádné kontraindikace a může být provedena ihned po porodu.

Kryoterapii lze navíc použít i pro ženy starší 40 let. let, které začínají pozorovat pokles nebo nedostatek pevnosti v prsou, jejich hýždí a jejich břicha.

ve všech případech, bude led dát jim hezký tvar a vitalitu.

Tato metoda je velmi účinná u žen, které učinily přísnou dietu, aby zhubla a chtějí svou kůži utuhnout, nebo těm, kteří chtějí zhubnout, ale kteří nenalezli účinnou léčbu.

Kryoterapie je indikována u pacientů s tmavými kruhy, slabými stehny, prohýbáním kůže nebo břichem v průběhu nebo nabobtnání.

Je na trh různé typy na ledu, které zvyšují účinky této terapie, pokud chcete praktikovat doma.

Například někteří lidé obsahují oleje nebo přírodních bylin pro onemocnění zvláště . kromě chce zhubnout, nebo zpevnit určité části těla

můžeme použít pro následující případy:

• anti-led hřebeny
• kostky ledu pro ploché břicho
• rampouchy ztratit obvod pasu
• rampouchy tvář
• rampouchy proti ochablost
• rampouchy k porodu

Jak vyrobit domácí kryoterapii?

můžete mít žádný čas nebo rozpočet jít do institutu nebo kosmetického centra dělat kryoterapii.

Nebojte se! Můžete se těšit efektivní sezení doma, klidná

Budete potřebovat :.

• 3 polévkové lžíce přesličky
• 1 hrst listů rozmarýny
• 3 lžícemi instantní kávy
• 1 hrst šplhání břečťanu
• 1 kg zeleného čaje nebo mateře
• 1/2 litru vody

Jak připravit

Veškeré ingredience vařte po dobu 15 minut. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout, dokud směs není v pokojové teplotě

Pak vše umístěte do plastové nádoby (nejlépe té, kterou používáte pro kostky ledu) a vložte v mrazničce úplně zmrazit.

Jakmile zmrznete, proveďte masáž v oblasti, kterou chcete zmenšit nebo zpevnit pomocí kruhových pohybů.

Pokud máte velmi citlivou pokožku, obalte kostky ledu v hadříku nebo plastový sáček, aby nedošlo k jeho spálení.

Jak mít perfektní abs během dvou týdnů

Chystáte se na dovolenou za 15 dní? Uvědomili jste si, že se váš nejlepší přítel v červnu oženil? Chcete-li být léto v létě krásné? Pokud si myslíte, že je příliš pozdě na to, abyste měli plochý, svalnatý žaludek, mýlíte se. Podívejte se na tento havarijní plán, který budete mít perfektní břicho během dvou týdnů.

(Hubnout)

Boj zánět a zhubnout se zázvorem a citronem

Zázvor může být velkým spojencem, když jeden chce podporovat hubnutí, protože urychluje metabolismus a díky termogenním efektem nám pomáhá spalovat tuk. kombinace zázvoru a citron je již dlouho součástí katalogu přírodních prostředků na snížení zánětu a nadváhu. Tyto potraviny jsou bohaté na vitamíny a minerály, doplňují jídlo a zvýšit metabolickou aktivitu dosáhnout lepších výsledků tím, že přijala hubnutí dieta.

(Hubnout)