7 Nejlepších přírodních rostlin, které bojují proti zadržování vody
Zachování vody nebo pokles je velmi běžná podmínka, ale je důležité vzít v úvahu.
Někdy to může být příznakem srdečních nebo ledvinových problémů, a proto zájem o poznání původu této choroby
I když se naše tělo stále pokouší znovu upravit hladinu tekutin, které obsahuje díky hormonům to není vždy možné, takže otok a tíha
obecně , zadržování vody je způsobeno sedavým životním stylem, stresem a špatnou výživou, mimo jiné. Proto je důležité, abyste se vždy poradili se svým lékařem.
V tomto článku vám představíme některé zdravé infuze, které vám pomohou v boji proti zadržování vody. Infuze bolda, upravená pro játra
Infuze boldo listů je vynikající, od okamžiku, kdy není spotřebována k přebytku a že známe jeho kontraindikace:
to je diuretikum a čištění zařízení,
- , který je uzpůsoben k odstranění toxinů z těla, léčení infekce močových cest a regulaci plynu a zažívací potíže. boldovníkový je ochranná funkce jater
- , protože posiluje a čistí těžké kovy a nahromaděné toxické látky Je dobré vzít 3 až 4 šálky týdně, 15 minut po hlavním jídle. nedoporučuje se pít tuto infúzi Boldo, pokud jste těhotná, pokud užíváte antikoagulační léky, nebo pokud trpíte obstrukcí žlučových cest.
- tato bylina podporuje tvorbu žaludečních šťáv, což může zhoršit problém
- Nikdy nepijte více než tři šálky boldo denně, protože jeho listy obsahovat druh velmi silného alkaloidu
Čtěte také :. Tipy, aby se zabránilo zadržování vody
- Ingredience
1/2 čajové lžičky listů boldovníkový (3 g)
1 sklenice voda (200 ml)
- malá oranžová kůra (5 g)
- 1 lžička medu (25 g)
- Příprava
- přichází k varu, přidejte boldo listy a oranžovou kůru
Nechte na teple po dobu 15 minut a nechte stát dalších 10 minut
- Cukr s medem a pít pomalu. Budete milovat jeho chuť!
- 2. Přeslička
- Zde najdete přeslička v lékárnách, v přírodních obchodech, stejně jako infuzní část supermarketu.
Tato úpravna je vynikající v boji proti zadržování vody v těle.
Vřeteno z této rostliny má mírně nahořklou chuť heřmánku, a je používán v sirupy, esence, krémy, čajů apod
Jeho výhody jsou mnohé :.
je diuretikum
je léčení.
- je zažívací.
- působí jako buněk regenerátoru a antioxidant.
- stimuluje hubnutí.
- posiluje vlasy a nehty.
- Složení
- 1 lžíce přesličky (5 g)
1 sklenici vody (200 ml)
- 1 lžíce citrónové šťávy (10 ml)
- 1 lžíce medu (25 g)
- Příprava
- Začněte zahříváním sklenice vody. Jakmile se vaří, přidejte přesličku a nechte ji vložit
Po 15 minutách vypněte teplo a nechte ji odpočívat.
- Pak přidejte trochu citronové šťávy a cukru s medem. Můžete jej vzít každé ráno.
- Chcete vědět více? Čtěte: Jak bojovat proti zadržování vody v nohách?
- 3. Bílý čaj k boji proti zadržování vody
Bílý čaj se snadno nachází v obchodech s bylinami nebo ve specializovaných prodejnách.
Je důležité se podívat na listy. Pokud mají stříbrný tón, znamená to, že jsou něžné a mají silnou antioxidační sílu.
Všimněte si, že
toto starobylé nápoj je mnohem silnější než
zeleného čaje. Bílý čaj je ideální očistit tělo k odstranění toxinů, stimuluje krevní oběh, regulovat cholesterol a pružnějším a krásnou pleť. Vezměte jednu nebo dvě bílé šálky čaje denně a vaše tělo vám poděkuje!
Ingredience
1 polévková lžíce bílého čaje (5 g) (dále jen stříbrné listy)
1 sklenici vody (200 ml)
- Příprava
- Při přípravě čaje použijte konvičku z keramiky nebo zeminy, nikoliv hliník, protože tyto materiály pomáhají zachovat všechny esenciální oleje rostlin
Vše, co musíte udělat, je vařit vodu a přidat listy bílého čaje. Nechte to vařit a nechte stát 10 minut.
- Tento čaj je vynikající pro snídaně nebo odpolední čaj. Mezi hlavní výhody pampelišky
- Jak jsme uvedli dříve, je důležité znát původ zadržování vody, která trpíme.
- Mnoho odborníků na výživu tvrdí, že jíme příliš mnoho soli, to má přímý vztah s tímto problémem.
Objevte účinky soli na zdraví našich ledvin a opravné prostředky, aby očistil
pampeliška nám pomůže eliminovat přebytečné soli, ale také jakýkoli
akumulace toxinů, která zabraňuje odvodnění hormonů
Tato rostlina stimuluje zdraví jater, pomáhá nám lépe vstřebávat živiny a je ideální jako doplněk diety ke ztrátě hmotnosti
Poznámka: recept na infuzi. Ingredience
1 lžíce pampelišky (5 g)
1 sklenici vody (200 ml)
1 lžíce medu (25 g)
- Příprava
- Doporučujeme, abyste tuto infuzi užívali po hlavních jídlech. Takto vám pomůže zlepšit trávení a zabránit zadržení vody.
- Pro tento účel jednoduše vaříme sklenici vody a necháme pampelišku naplnit. Tuto infuzi můžete oslabit malým medem
Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe
Vyčistěte ucpané tepny s lahodným nápojem
Ucpání tepen je téma velkého zájmu mnoha lidí, zejména proto, že je běžným problémem na celém světě. Tento problém je způsoben špatnou stravou a sedavým životním stylem a roste. značně cholesterolu v krvi. Nicméně, mnoho lidí si neuvědomuje, že ucpání tepen je zdravotní problém, který může být zabráněno a přirozeně reaguje s jednoduchým nápoj, který si můžete připravit doma.
Objevte příčin šedivé vlasy a proti nim bojovat s přírodními prostředky
Pokud začnete vidět šedé nebo bílé vlasy ve vlasech, nenechte se deprimovat! To neznamená, že jste starší vědecká komunita si myslela, že bílé vlasy byly nutně vyhrazeny pro starší osoby byly nalezeny další přírodní příčiny vypadávání vlasů článek, budeme všichni vysvětlit příčiny bílými vlasy a prostředky k dosažení přirozeně léčbě tohoto problému.
