Granátové jablko z ovoce, které čistí tepny
Granátové jablko je ovoce, které má velkou antioxidační sílu. Je bohaté na vitamíny a má mnoho léčivých vlastností. Několik částí tohoto ovoce se používá pro různé nemoci. Granátová jablka je nejlépe známá pro snížení rizika srdečního záchvatu. To také zlepšuje průtok krve v srdci a udržuje tepny volných mastných vkladů.
Několik studií ukázalo, že granátové jablko je one ovoce, které má nejvíce výhod! Obsahuje obrovský Vitamín C, neobsahující vitamín B5 (kyselina pantothenová), přírodní fenoly, draslík, vitamín A, vitamín E a kyselina listová. Kromě toho, granátová jablka má vysoké hladiny antioxidantů bojují s volnými radikály a zabraňují stárnutí buněk
skutečně využity všechny v granátu .. semena, květiny, kůže atd. Navíc se v mnoha případech doporučuje používat šťávu, která nám umožňuje získat výhody velmi snadno
Granátové jablko a tepny
Nedávná studie ukázala, že granátové jablko může prevenci a dokonce zvrátit nejčastější příčinou úmrtí: onemocnění srdce je postupné zahušťování věnčitých tepen v důsledku nahromadění tukových depozit nazývaných aterosklerotické !.
Ateroskleróza může být způsobena hypertenzí, oxidačním stresem a cholesterolem. Tyto tři nerovnováhy bojuje přímo granát. Byla provedena studie na pacientech, které ukázaly, že šťávu z granátového jablka mohou snížit aterosklerózy o 25%.
Jaké jsou jeho další vlastnosti?
- Snižuje vývoj šedý zákal.
- zlepšuje cukrovku.
- , že má protizánětlivé vlastnosti.
- posiluje kosti a svaly.
- uklidňuje stres.
- pomáhá snižovat LDL cholesterolu „špatný“.
- mírně snižuje krevní tlak.
- to pomáhá zabránit různých rakovin, včetně, že prostaty.
- brání ukládání tuku v břiše.
- Pomáhá předcházet zhoršení chrupavky
- Jeho adstringentní vlastnost pomáhá předcházet průjmům, zejména pokud používáme infuzi kůže z granátového jablka a kůru stromu. Na druhou stranu by lidé se zácpou neměli zneužívat šťávu z granátového jablka
- odstraňuje střevní parazity
- snižuje plaketu a má antibakteriální účinky. V Indii, hořké bílé části granátového jablka se používají jako složky v přírodních zubních past!
- chrání pokožku před ultrafialovým (lokálně).
Jak jíme?
lze konzumovat přirozeně a nejlepší je stále dělat půst. Mnozí lidé nemají jíst kvůli obtížnosti těžby semena. Ve skutečnosti prostě nakrájejte granátové jablko na polovinu (polovinu) a pak ostře pokožku lžící. Může být také řezán ve čtyřech čtvrtích, aby bylo možné semena snadno odstranit!
Můžete také dělat šťávu se semeny. V tuto chvíli je na trhu i mnoho herbalistů a dietologů. Můžeme si je připravit nebo koupit, ale musíme být opatrní a vyhnout se bílému cukru. Místo toho můžete zjemnit šťávu trochou stevie nebo medu. Tato šťáva zanechává trochu hořké v ústech kvůli taninům. Opravdu mají adstringentní vlastnosti. Tuto šťávu můžete také smíchat s jablkem, pomerančem, mrkví, zázvorem atd. To nám umožňuje užívat více vlastností! Můžete také získat šťávu z pokožky. Ten má antioxidační sílu. Navíc má
mnohem větší účinek na cholesterol než na buničinu! Olej z granátového jablka má silné účinky na naše tělo. To má prospěch z protizánětlivých vlastností. Tento olej lze také použít lokálně ke zlepšení stavu naší pokožky. Díky skvělé antioxidant, může zabránit vrásky, ale také znovu potvrdila a omladit pleť a oddaluje stárnutí.
Granátové jablko také pomáhá zmírnit podrážděnou pokožku a svědění. granátové jablko květiny jsou velmi astringentní. Používají se také jako infuze proti průjmu a mohou být aplikovány zvenčí. K přípravě této infuze se použije 30 gramů květin na jeden litr vody. Je ponecháno na odpočinek po dobu 15 minut.
Infúze listů z granátového jablka
pomáhá předcházet anémii. Jedná se o náročný tři šálky na den po dobu nejméně dvou měsíců. Bez ohledu na to, jak se rozhodnete jíst granátové jablko, to trvá nejméně tři měsíce o posouzení jeho vlivů.
My vždy doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem v případě poruchy nebo pochybuji! Ve skutečnosti, některé potraviny mohou interferovat s účinky některých léků. Fotografie reprodukovány s laskavým svolením Vanessa Pike- Russell, redsea2006, quinn-anya a čtyři roky.
Obecně si každý myslí, že jíst všechno zvyšuje očekávanou délku života, protože předpokládáme, že naše tělo potřebuje pouze jednu věc, aby se živilo. Přesto jsme mylně tím, že podporuje tuto absurdní teorii Naše tělo potřebuje vyvážený přísun vitamínů a proteinů. výběr potravin lehce připravit a jíst jen že snadné řešení pro uspokojení biologické nutnosti, hlad Je třeba sestavit vyváženou stravu, která dává našemu tělu to, co potřebuje, aby potraviny, které konzumujeme každý den, nevedly a naopak jednoduše splňují své každodenní potřeby!
6 Vlastnosti diabetu, které mají znát
Diabetes je metabolická porucha, která se vyskytuje kvůli nerovnováze hladin glukózy v krvi Jeho zvýšení může pocházet z rezistence inzulínové buňky nebo protože tělo nevytváří potřebné množství tohoto hormonu. Vzhledem k tomu, že neobsahuje zjevné příznaky v počátečních fázích, někteří zvažují, že je velmi nebezpečný a ve skutečnosti ho katalogizuje jako tichého vraha.
