Granátové jablko z ovoce, které čistí tepny

Granátové jablko je ovoce, které má velkou antioxidační sílu. Je bohaté na vitamíny a má mnoho léčivých vlastností. Několik částí tohoto ovoce se používá pro různé nemoci. Granátová jablka je nejlépe známá pro snížení rizika srdečního záchvatu. To také zlepšuje průtok krve v srdci a udržuje tepny volných mastných vkladů.

Několik studií ukázalo, že granátové jablko je one ovoce, které má nejvíce výhod! Obsahuje obrovský Vitamín C, neobsahující vitamín B5 (kyselina pantothenová), přírodní fenoly, draslík, vitamín A, vitamín E a kyselina listová. Kromě toho, granátová jablka má vysoké hladiny antioxidantů bojují s volnými radikály a zabraňují stárnutí buněk

skutečně využity všechny v granátu .. semena, květiny, kůže atd. Navíc se v mnoha případech doporučuje používat šťávu, která nám umožňuje získat výhody velmi snadno

Granátové jablko a tepny

Nedávná studie ukázala, že granátové jablko může prevenci a dokonce zvrátit nejčastější příčinou úmrtí: onemocnění srdce je postupné zahušťování věnčitých tepen v důsledku nahromadění tukových depozit nazývaných aterosklerotické !.

Ateroskleróza může být způsobena hypertenzí, oxidačním stresem a cholesterolem. Tyto tři nerovnováhy bojuje přímo granát. Byla provedena studie na pacientech, které ukázaly, že šťávu z granátového jablka mohou snížit aterosklerózy o 25%.

Jaké jsou jeho další vlastnosti?

• Snižuje vývoj šedý zákal.
• zlepšuje cukrovku.
• , že má protizánětlivé vlastnosti.
• posiluje kosti a svaly.
• uklidňuje stres.
• pomáhá snižovat LDL cholesterolu „špatný“.
• mírně snižuje krevní tlak.
• to pomáhá zabránit různých rakovin, včetně, že prostaty.
• brání ukládání tuku v břiše.
• Pomáhá předcházet zhoršení chrupavky
• Jeho adstringentní vlastnost pomáhá předcházet průjmům, zejména pokud používáme infuzi kůže z granátového jablka a kůru stromu. Na druhou stranu by lidé se zácpou neměli zneužívat šťávu z granátového jablka
• odstraňuje střevní parazity
• snižuje plaketu a má antibakteriální účinky. V Indii, hořké bílé části granátového jablka se používají jako složky v přírodních zubních past!
• chrání pokožku před ultrafialovým (lokálně).

Jak jíme?

lze konzumovat přirozeně a nejlepší je stále dělat půst. Mnozí lidé nemají jíst kvůli obtížnosti těžby semena. Ve skutečnosti prostě nakrájejte granátové jablko na polovinu (polovinu) a pak ostře pokožku lžící. Může být také řezán ve čtyřech čtvrtích, aby bylo možné semena snadno odstranit!

Můžete také dělat šťávu se semeny. V tuto chvíli je na trhu i mnoho herbalistů a dietologů. Můžeme si je připravit nebo koupit, ale musíme být opatrní a vyhnout se bílému cukru. Místo toho můžete zjemnit šťávu trochou stevie nebo medu. Tato šťáva zanechává trochu hořké v ústech kvůli taninům. Opravdu mají adstringentní vlastnosti. Tuto šťávu můžete také smíchat s jablkem, pomerančem, mrkví, zázvorem atd. To nám umožňuje užívat více vlastností! Můžete také získat šťávu z pokožky. Ten má antioxidační sílu. Navíc má

mnohem větší účinek na cholesterol než na buničinu! Olej z granátového jablka má silné účinky na naše tělo. To má prospěch z protizánětlivých vlastností. Tento olej lze také použít lokálně ke zlepšení stavu naší pokožky. Díky skvělé antioxidant, může zabránit vrásky, ale také znovu potvrdila a omladit pleť a oddaluje stárnutí.

Granátové jablko také pomáhá zmírnit podrážděnou pokožku a svědění. granátové jablko květiny jsou velmi astringentní. Používají se také jako infuze proti průjmu a mohou být aplikovány zvenčí. K přípravě této infuze se použije 30 gramů květin na jeden litr vody. Je ponecháno na odpočinek po dobu 15 minut.

Infúze listů z granátového jablka

pomáhá předcházet anémii. Jedná se o náročný tři šálky na den po dobu nejméně dvou měsíců. Bez ohledu na to, jak se rozhodnete jíst granátové jablko, to trvá nejméně tři měsíce o posouzení jeho vlivů.

My vždy doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem v případě poruchy nebo pochybuji! Ve skutečnosti, některé potraviny mohou interferovat s účinky některých léků. Fotografie reprodukovány s laskavým svolením Vanessa Pike- Russell, redsea2006, quinn-anya a čtyři roky.

Všechny ženy by měly vědět o rakovině tlustého střeva

Podle údajů světové zdravotnické organizace, rakovina tlustého střeva nebo tlustého střeva ovlivňuje mezi 10 a 15% světové populace , což činí jeden z nejdůležitějších typů rakoviny, těsně za rakovinou plic Je důležité, abychom všichni věděli, že rakovina plic a tlustého střeva u žen vzrůstá. Je však důležité si uvědomit, že tyto nemoci mají co do činění s pohlavím.

(Dobré návyky)

Grilované maso a rakoviny prsu: větší riziko

Podle jedné studie by ženy s diagnózou rakoviny prsu, kteří jedli určitý druh masa, měly větší pravděpodobnost, že budou trpět tímto problémem než ti, kteří je snížili ve stravě. ženy, které jedí hodně grilovaného masa nebo kouře, a kteří onemocní rakovinou prsu mají vyšší riziko úmrtí než ženy, které jedí méně těchto potravin.

(Dobré návyky)