Pokud máte malý dům, jistě si přejete, abyste co nejvíce využili všech prostor, abyste ulehčili život a získali větší pohodlí. že málo nápadů se těší malým prostorům, protože se jim zdá velmi obtížné vyvíjet a zdobit.
Nevíte, jak využít těch nejmenších prostor ve vaší domácnosti?
Pokud je váš životní prostor je omezený, doporučujeme si přečíst zbytek tohoto článku zjistit,
13 zajímavých nápadů, které vám pomohou vytvořte v nejlepších případech všechny malé výklenky vašeho interiéru. 1. Změna tabulky
Dejte skládací stůl do zdi a posuňte jej co nejdříve.
Můžete také připevnit police ukládat pleny, ubrousky a všechny ostatní výrobky pro péči o vaše dítě
2. Boční úložiště na všechny vaše skříně
Je třeba pouze ručníky a několik šroubů, které vytvoří perfektní úložný prostor.
Mějte na paměti, že toto úložné zařízení zanechá otvory, když odstraníte spojovací prvky, pokud se například musíte přesunout.
3. Rohové tablety
Jak nainstalovat rohové tablety do vašeho domova?
Můžete mít fotografie, obrázky zelené rostliny, knihy nebo něco, co prochází tvojí hlavou! 4. Zásuvkové zásuvky pod nábytkem
5. Zásuvky pod schody
Ve skutečnosti můžete přidat další zásuvky, ve kterých budete ukládat různé položky, jako jsou vaše boty, nástroje nebo hračky pro vaše děti.
6. Záclonka s kapsami
Stačí, abyste si na záclonovém roštu
opravili nějaké úložné kapsy, abyste ukládali všechny krásy a hygienické produkty, které se v tomto malém prostoru hromadí. Dobrý způsob, jak vytvořit prostor ve vaší koupelně! 7. Úložná stolička
Stačí si je opravit a potom položit polštář jejich summit. Tato praktická stolička může být umístěna kdekoliv v domě, protože vám ušetří spoustu místa.
8. Police nad dveřmi
Prostor mezi dveřmi a střechou je téměř nikdy nepoužíván
, nebude vás obtěžovat a umožní vám vždy mít své každodenní objekty v dohledu 9. Ručníky za dveřmi
10. Vertikální zahrada
dáváte přirozeně svůj interiér. Jedná se o originální a inovativní dekoraci. 11. Stěna grafu
Stanovením regály a několik háčků, budete mít zcela nový úložný prostor.
12. Skladování čisticích prostředků
Cílem je připevnění kapes k dveře a vložte výrobky, které máte.
13. Upevňovací prvky pro kabelky
Tímto způsobem budete mít vždy k dispozici a váš dům bude vypadat lépe!
Procházka: snadné cvičení, které má být fit a zdravé
Mnoho lidí neví, ale chůze je jedním z nejlepších způsobů, jak cvičit. > Protože to je pro naše tělo přirozené, nevyvolává velmi rychlý pocit únavy jako ostatní aktivity. Navíc je to velmi jednoduchý způsob, jak začít pracovat s rutinou denní sport. při chůzi se provádí rychlým tempem, to přináší výhody kardiovaskulární systém, protože to zvyšuje naši tepovou frekvenci, posiluje naše svaly a spaluje naše přebytečné kalorie.
Vedle zhoršování našeho fyzického vzhledu a způsobujícího bolesti hlavy a bolesti zad může špatná držení těla vést k chronickým a trvalým problémům, jako je chronická únava, herniované kotouče a špatné vyrovnání těla. Existují různé příčiny špatné držení těla, jako je nadváha, nedostatek svalového tónu nebo špatná držení těla během dlouhého sedění nebo chůze atd.