Snížení vysokého krevního tlaku prostřednictvím těchto 5 bylinných
Budeme-li následovat po léčbě k regulaci krevního tlaku, musíme poradit se svým specialistou, abychom zjistili, zda jej můžeme kombinovat s těmito léky, abychom se ujistili, že nebudou zasahovat do naší léčby.
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze je kardiovaskulární problémy, u nichž je počet pacientů, se každým rokem zvyšuje.
k němu dojde, když tepny bobtnat a ucpávají , který přetěžuje srdce funguje jako srdce musí předložit větší úsilí k získání krve do každé části těla
V důsledku toho se srdce stává slabým a funkce orgánů, jako jsou ledviny, mozek a pankreas
To nejenže představuje snížení kvality života , ale také zvyšuje riziko život ohrožujících onemocnění.
Naštěstí je to problém, který lze ovládat a překonat, zvláště když přijmout zdravý životní styl.
a díky několika vlastnostech herbáře, můžeme připravit přírodní prostředky, které pomáhají stabilizovat.
Zde chceme nabídnout 5 zajímavé možnosti, takže neváhejte se připravit, když budete muset čelit tomuto problému.
infuze celer
phytochemicals a antioxidanty celer dělat skvělou alternativou k řízení vysokého krevního tlaku přirozeným způsobem
Tyto látky pomáhají regulovat zánětlivé procesy těla při řízení retence vody
. pro snížení kortizolu, hormon, který vysoké hladiny zvyšují riziko hypertenze.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce celer polévka (20 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- přivést vodu k varu a přidejte celer.
- Nechte stát 15 minut, potom se filtruje.
metoda pro spotřebitele
- Vypijte šálek tohoto čaje denně, každý den.
Chcete vědět více? Čtěte: Odstranění toxinů za měsíc s citronem, celerem a
2 zelenými jablky. Infuze levandule
Levandule je bylina se sedativní účinky, kromě uklidnit stres, je ideální pro snížení hladiny krevního tlaku.
Jeho přírodní složky stimulují buněčnou aktivitu a podporují průchod krve v tepnách.
Ingredience
- 1 polévková lžíce levandule káva (5 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Míchejte levandule v šálek vroucí vody a nechte stát 15 až 20 minut.
- po vlažné, filtrovat a potom vypijte.
metoda pro spotřebitele
- tuto směs pít jednou denně, minimálně 3 krát týden.
3. Infuze oregano
oregano je bylina s protizánětlivými a diuretické vlastnosti, které umožňují úlevu od vysokého krevního tlaku.
jeho účinné látky, zejména karvakrol, pomoci vyčistit tepen, aby se zabránilo dýchací potíže v důsledku zbytků nahromadění.
Ingredience
- 1 kávová lžička oregano (5 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Přidat oregano v šálku vařící vody a po 15 minutách se přefiltruje a nápojů.
metoda pro spotřebitele
- pít infuzní v polovině dopoledne, minimálně 3 krát týdně.
návštěva tento článek: 5 přírodních nápojů pro zlepšení krevního oběhu
4. Infuze přesličky přes prase
Mnoho pacientů s vysokým krevním tlakem má potíže s léčbou kvůli zadržování tekutin
V těchto případech je spotřeba infuze přesličky je vhodným doplňkem.
Tato rostlina je diuretikum a antioxidant, , které se přizpůsobí v těle, pomáhá podporovat odstraňování tekutiny.
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 polévková lžíce přeslička (10 g)
Příprava
- vodu k varu a přidejte přeslička
- Nechte 10 až 15 minut a poté podávejte
Způsob konzumace
- Pijte jeden šálek této infuze na prázdný žaludek po dobu nejméně 2 týdnů. Pampeliška čaj
pampeliška je rostlina s močopudné vlastnosti, které pomáhají zlepšit zdraví ledvin, kdy se její funkce ohroženo vysokým krevním tlakem.
Jeho antioxidanty a minerály pomáhají chránit zánětlivou tkáň
, zatímco stimulaci oběhu pro regulaci tlaku. kromě toho, jeho spotřeba nemění hladiny elektrolytů a dokonce podporuje hydrataci.
Ingredience
1 šálek vody (250 ml)
- 1 polévková lžíce pampelišky (10 g)
- Příprava
vodu k varu a přidá se pampeliška.
- není na mírném ohni po dobu 3 minut a pak odstranit z tepla, nechá se stát při teplotě místnosti
- Když dosáhla dobré teploty, filtr a pití
- Způsob spotřeby
Pijte jeden šálek této infuze denně, nejméně 3krát týdně.
- Znepokojuješ se máte vysoký krevní tlak? Zvolte některou z výše uvedených léků a pravidelně je konzumujte, abyste si mohli užívat výhod při potírání této poruchy.
Než jdete, přečtěte si: Léčba vysokého krevního tlaku s přírodními produkty
Fall vlasů v důsledku stresu: Podívejte se na tyto esenciální oleje
Stres je často jedním z nejhorších nepřátel pro naše zdraví. Jedním z nejčastějších účinků, není pochyb o tom, vypadávání vlasů, také známý jako nervové alopecie. Psycho-emocionální faktory produkují změny v naší společnosti a na naší pokožce hlavy, favorizovat toto vypadávání vlasů častější. je však třeba zdůraznit, že tyto problémy , jsou často dočasné a spolu s několika dobrými návyky, vlasy mohou dorůst normálně.
8 Ctnosti kiwi, co potřebujete vědět
The kiwi je réva obyčejně spojený s Novým Zélandem a ptáka stejného jména. to je velmi bohaté ovoce a nemůže chybět v letním ovocný salát nebo koláč. v tomto článku jsme vám řeknou, co mnoho ctnosti kiwi. Užijte si to naplno. Vlastnosti kiwi Rostlina, která dává kiwi se nazývá Actinidia deliciosa. , původem z Číny, to bylo představeno v Oceánii na počátku minulého století.
