Je pro tebe popkorn dobrý?
Máme spoustu jíst popcorn, ať už v kině nebo doma před dobrým filmem . Všichni rádi tuto slavnou popcorn! Ale co je v popcorn? V tomto článku vás seznámíme s temnou stránkou popcorn z kukuřice. Kukuřice Organic je obilí, že obsahuje mnoho vláken. je dobrým zdrojem kyseliny listové, vitamínu C a niacin (vitamin B3).
velmi dlouhou dobu, popcorn hot kukuřice na bázi obilí byl velmi populární. mnoho generací mají prospěch z lahodnou chutí přírodního známo, že je zdravý. Nicméně, komerční verze také pro mikrovlnné trouby je úplně jiná! Ani přirozené, ani zdravé! Dodává se s koktejlem toxinů, které se podílejí na mnoha zdravotních problémech. NapříkladAlzheimerova choroba , respirační onemocnění a chronická choroba ledvin , > Je to jednoduché, snadné se připravit a skvělá chuť. Zde jsou tři důvody, proč děláme popcorn v mikrovlnné troubě.
Ale teď dáme vám tři hlavní důvody, které necháte touhu dělat! Chuť máslo je špatná pro zdraví
Vůně másla, která se používá v popcorn v mikrovlnné troubě, může způsobit některé nemoci. Diacetyl je chemická látka používaná v tomto druhu popcornu,
a je to on, kdo dává chuť výrobku. Studie o tom bylo zveřejněno dne 1. srpna 2012 v časopise ACS chemického výzkumu v toxikologii . Jeho výsledky ukázaly, že diacetyl výrazně zvyšuje hladiny beta-amyloidu proteinů v mozku. je seskupení indikátoru Alzheimerovy choroby. diacetyl také provést velké škody nervových buněk. Studie nás upozorňuje na závažnou neurologickou toxicitu, kterou jsme vystaveni, pokud tuto látku zneužíváme. Navíc se některé produkty snaží vyhnout diacetylu použitím umělých máselných příchutí.
Kromě toho, že je to úplně stejné, protože je bohužel další formou diacetylu. antiadhezivní vaky jsou toxické pro játra a imunitní systém kyselina perfluoroktanová je syntetická chemikálie. Používá se pro pytle s popcornem, které procházejí v mikrovlnné troubě. To brání interakci s kapalinami nebo tuky, a to je to, co vytváří nepřilnavý povrch tašky.
Tato kyselina je
karcinogenní a toxické, a to jak u mužů nebo zvířat . Navíc zůstává ve volné přírodě velmi dlouho. Vysoký cholesterol, chronické problémy s ledvinami, dýchací problémy, jako je astma nebo onemocnění plic ... Že mnoho zdravotních problémů přímo souvisejících s kyselinou perfluoroktanové. Pro štamgasty popcorn v mikrovlnné troubě Další informace: Studie ukazují, že 20% kyseliny perfluoroktanové v krvi pochází z popcornu, který jíme.
80% těchto toxických plynů se objeví při otevření vaku plast. Od této chvíle se začne snižovat sazba, ale v popkorně budou vždycky! Hydrogenované oleje Většina mikrovlnných popcornu se vyrábí s nějakou formou modifikovaný olej
Obvykle se jedná o kokosový olej nebo sojový olej, který se stává druhem zpracovaného tuku.
Zablokují tepny a způsobují srdeční onemocnění a záněty v těle. Normy FDA týkající se označování umožňují výrobcům uvést, že je 0 gramů zpracovaných tuků, pokud nepřesahují 0,5 gramu na porci. V souhrnu můžeme říci, že nejsou žádné transformované tuky, zatímco spotřebujeme téměř půl gramu na porci! Jaká je alternativa? přírodní alternativou kukuřičného popcornu pro mikrovlny
Je to samozřejmě domácí kukuřičná popcorn!
Může to být překvapující, ale je velmi snadné se připravit! Kromě toho nebude nebezpečí související s jeho obalem a bude představovat všechny výhody kukuřice. Receptura je: Vezměte dvě lžíce oleje nebo másla. Poté je zahřejte ve velkém hrnci se středním ohřevem Přidejte půl šálku organických kukuřičných jader
- Dobře promíchejte v oleji a zakryjte pánvi.
- Kukuřice začne explodovat za méně než minutu. Jakmile zmizí zvuk související s malými výbuchy, je připraven! Posypeme mořskou solí a / nebo jakoukoli jinou přírodní vůní. Můžete například přidat sladkou papriku nebo směs koření.
- Fotografie jsou s laskavým svolením Antonia Fiola a Thomase
9 Návyky, které vám bude žít déle
Některé nezdravé návyky snížit průměrné délky života a silně ovlivňují vývoj různých onemocnění. Dobrou zprávou je, že existují i zdravé návyky, které udržují dobré zdraví, pomáhají vám žít déle a především mají dobrou kvalitu života. Máme jen jeden život a jedno tělo, takže je důležité přemýšlet o péči o naše zdraví a o přijetí zdravého životního stylu, který zajistí, že po mnoho let žijeme dobře.
5 Návyky, které mohou způsobit zánět žaludku
Po břicho zapálil n není vždy synonymem pro akumulaci tuku v této oblasti těla. Pokud lokalizovaný tuk může být jednou z příčin, většina žen, které trpí zánětem břicha, by nepohodlí z mnoha jiných důvodů Možná jste si již všimli, že ráno vypadá břicho hladší a vaše postava je tak, jak si přejete. Po několika hodinách činnosti vaše břicho se vznítí až do té míry, že se vám zdá, že vaše šaty jsou více namontované než dříve Znáte důvody tohoto problému?
