Negativní lidé vás ovlivňují? Naučte se bránit se!
Ale jak můžeme se bránit? Existují lidé, kteří žijí s neustálým pesimismem, negativitou, která nejen ovlivňuje jejich vlastní životy, ale také ovlivňuje životy druhých.
Odborníci nám říkají, že to, co leží za těmito lidmi, je neustále podrážděnost a nespokojenost sami. Nakonec jsou tito lidé oběťmi sebe samých, protože tráví svůj den trpícím trvalým rozčarováním skutečností, kterou zažívají.
Je možné, že se vůbec nedostanou na skutečnou depresi, ale mají velmi nízkou sebeúctu, která má formu jisté apatie a určitého opovržení. Jako karpat s trny. Zatímco jediný pokles vázy chybí, tito lidé vidí, že je napůl prázdný, postrádají důvěru a nemohou se těšit z dobrých věcí, které je obklopují; Kromě toho, že mají umění sdělit své negativity pro ostatní.
Často se setkáváme s frází jako: „Proč děláte, že pokud v každém případě, budete se nestane ?“. A navzdory skutečnosti, že se snažíme tomu zabránit, nás to ovlivňují a odrazují, zejména v následujících případech: Je-li negativní osoba příbuzná:
otec, matka , manželka ...
- Pokud negativní osoba má nad vámi moc: jako váš nadřízený.
- V některých případech někteří lidé, kteří ovlivňují náš život, ale my viz občas mohou také vytvářet negativní dopad na nás. Oni nám nevadí, ovlivňují nás a nutí nás se bránit každý den.
vysvětlíme jak. klíče k obraně proti negativity 1. Limity
Mějte na paměti, že pokud jsou ti negativní lidé blízcí vašemu osobnímu kruhu, dříve nebo později skončí s vámi ovlivňovat a díky naléhání vás chytají v dnech, kdy jsme méně na stráži.
Musíme být opatrní, protože jejich chování, jejich tvrzení a připomínky mohou změnit naše sebevědomí.
Bolely nás uvnitř.
Musíme dát Limity v odůvodnění každé záporné věty: "Proč se chcete prezentovat v této soutěži, když se podaří pouze úspěšně?" "Představuji se, protože si myslím, že dokážu uspět." "Jak může být těmto chlapcům / dívce přitahován, když je pro tebe příliš hezký / krásný?" "Jsem přitahován k osobě podle mého výběru, protože jsem stejná osoba jakoukoli osobu a protože mám právo být šťastný / šťastný. " To znamená, že s klidem a rovnováhou musíme omezit ty lidi, kteří se snaží trvale nás ublížit jejich tvrzeními. 2. Ukažte jim, že mají problém
Je to už něco těžšího. Ale za negativním člověkem vždy skrývejte defeatism a nedostatek, abyste si užívali pozitivních věcí života.
Chcete mít iluze, mít naději. Ukažte jim, že se mýlí a že nad ostatními nejste jako oni. Smilejte na jejich negativní komentáře a řekněte jim něco ve stylu
. Jen pozitivní lidé mohou dělat věci. Jen pozitivní lidé oceňují život. " Za těmito osobnostmi spočívá nedostatek sebevědomí a někdy i žárlivost. Vždy je dobré jim ukázat, že jejich vizí o skutečnosti jim přinese jen problémy. Tak je musíte vidět jako nešťastné lidi. Nenechte je nad vámi.
3. Důvod s důvěrou Není nic lepšího než být schopen bránit se proti těm, kteří nás ublížili. Ti, kteří chtějí, aby nás manipulovat.
Musíte vědět, kdykoliv to, co chcete pro sebe a to, co chcete, je to jen proto, aby byla šťastná, žít svůj život a ukázat, že jste schopni dělat vše, nabízí.
k tomu, že negativní lidé vás říká, že jste k ničemu, že není možné, nebo budete se tam dostat dělat vám k ničemu. život spočívá v tom, učení a zkušenosti a můžete občas dělat chyby. Ale vy se zotavíte a vy zkusíte znovu, pak uspějete, co vám navrhujeme. Musíte tvrdit sebe a nahlas říct, co chcete, bez strachu. Musíte dát limity a demonstrovat
, že se nebojíte. Jedná se o negativní lidé, kteří se bojí, že jo. To je důvod, proč je důležité naučit se otevřít svou „osobní štít“ k ochraně těchto tak časté osobnosti. Jedná se o Je těžké jim pomoct, pokud je to možné, ukázat jim, že musí být šťastní, stačí mít optimistický pohled na věci. Musíme zvýšit své sebevědomí a myslet si, že všichni máme právo na štěstí, které je na dosah. Nepochybujte o tom!
Jak zhubnout ve velmi krátkém čase
Velmi často chceme zhubnout co nejrychleji, aby se zúčastnily důležitou událost, kde chceme uskutečnit, a samozřejmě, moci nosit krásné šaty že z nás dělá krásné. s těmito kila navíc, nikdy nemůžeme nyní potěšení a nemůžeme zlepšovat naše zdraví! naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zhubnout, aniž by ohrožena jejich zdraví a rovnováhu, a co je důležitější, bez jojo efekt, takže je to bez rizika k přibírání na váze rychle.
Dochází k zástavě srdce bez varování?
Aby bylo možné toto téma řešit správně, je nezbytné definovat, co je srdeční zástavou. Zastavení srdce nastane, když srdce již není schopno poslat krev do jiných orgánů a tkání těla. Srdeční zástava proto vyžaduje okamžitou pomoc, aby se zabránilo fatální tu navíc několik rizikových faktorů, které mohou způsobit, že zástava srdeční rizikové faktory jsou: .
