Syndrom vařené žáby neschopnost reagovat na subtilní zneužívání
Syndrom vařené žáby se rozumí emoční emise vznikající, když se ocitáme v situacích, kdy si myslíme, že je nemožné Podporujeme je, dokud nevyjdeme úplně "vyhoříme."
Pomalu se dostáváme do začarovaného kruhu, který je duševně a emocionálně škodlivý, aby nás opustil bez síla.
je Olivier Clerc, francouzský spisovatel a filozof, který vysvětlil, v jednoduchém, přesné a ilustrativní slavné pohádce o „vařené žáby“.
Podívejme se podrobněji, jak to a jak můžeme aplikovat jeho učení.
vařené žába, žába, který misspent svou sílu
bajka je založen na skutečné fyzické zákona, který říká, že „
, pokud je rychlost oteplování voda je méně než 0,02 ºC / minutu, žába se nepohne a nakonec zemře na konci vaření. Při vyšších rychlostech žabá skáče a uniká. " Tak, jak vysvětluje Olivier Clerc,
když dáváme žábu do nádoby s vodou a začneme se trochu zahřát, žabka postupně upraví teplotu těla Když voda dosáhne bodu varu, žabka již nemůže upravit teplotu a tak se pokouší skákat.
Bohužel žabina není více schopný to dělat, protože nevyčerpal svou sílu tím, že systematicky upravoval teplotu a již nemá sílu, kterou potřebuje k úniku.
V důsledku toho žába zemře vařená s ničím skok nebo běh.
Teď musíme přemýšlet o tom, co skutečně zabila žába: je to vařící voda nebo její neschopnost rozhodnout, kdy měla vyskočit? Kdyby byla ponořena do pánve voda při teplotě 50 ° C, sama by skočila, aby zachránila svou kůži.
Ale zatímco ona tolerovala zvýšení teploty,
si nemyslela, že by mohla a ona se musela dostat odsud.
Doporučujeme si přečíst: Někdy, když ti někdo vezme do propasti, zjistíte, můžete letět Silent zhoršení nás nutí předstírat, že je vše v pořádku
Je-li emoční zhoršení je velmi pomalý, to jde bez povšimnutí, a to i pro sebe.
to je důvodem, že jsme nereagovali, nebudeme nás opposions a skončíme nás dusí, jak dýcháme jedovatý vzduch, který nás jedy postupně.
dojde-li ke změně, takže dost pomalé, takže uniká vědomí
, a proto nezpůsobuje žádnou reakci nebo odpor.
a tím, že je běžné, že je obětí vařeného syndromem žáby v některých pár vztahů, v práci, v rodině, s přáteli nebo dokonce na makroekonomické úrovni. Když se závislost, pýcha, egoismus nebo nároky projeví po klesání, je obtížné k tomu, aby bylo jasné, co není cif, a to nás může stagnovat nebo dokonce zničit.
Dokonce můžeme cítit potěšení, že náš partner potřebuje po celou dobu, že náš vůdce má v nás důvěru a svěřuje nám úkoly nebo že naše nejlepší přítel vyžaduje neustálou pozornost.
Z dlouhodobého hlediska však
vyžaduje snížení schopnosti reagovat a reagovat
, což nám vyčerpává své síly a schopnosti vidět. vůbec žádný zdravý vztah. Viz též: 7 věcí, které se stane, když už nejste spokojeni ve svém vztahu Tento proces tiché adaptace na zlo se zhoršuje
a převezme kontrolu nad našimi životy poněkud po krocích subtilní
To nám brání v tom, abychom byli vědomi a připravovali se na to, abychom dali odpověď, která skutečně vyhovuje našim potřebám. Proto je nezbytné, aby vědomé úsilí udrželo otevřené oči a zhodnoťme, co chceme. Pouze tímto způsobem dokážeme odnést hodnotu zhoršení našich schopností.
Můžeme růst jen tehdy, když budeme chtít na chvíli cítit nepříjemně.
Auto
My to je něco, co ne vždy potěší ty kolem nás
, protože žijí tím, že jsou zvyklí na to, co odpovídáme a naše změna postoje není Pamatujte si, že někdy "dost" vám pomůže zajistit vaši emocionální pohodu a ochránit své sebevědomí, důstojnost a zájmy. Mějte na paměti, že (
)> Bibliografický odkaz:
Clerc, Olivier (2007).
Žába, která nevěděla, že je vařená ... a další lekce života, JC Lattès, 2005
Není to proto, že nepláčou, pokud trpíte
Neplakejte, když budete mít slzy, které se pokusí vyjít za každou cenu, budete se cítit odvážně . Myslíte si, že tím, že se na ně obráti zády, bude vše řešeno. Přesto je to opravdový problém. Když jsme malí, plačíme téměř pro všechno. Pokud bychom vypadnout nebo děláme špatně, slzy vyjít , ale postupně, jak rosteme, tyto časy odvahy jsou méně a méně časté Přečtěte si také: .
Být normální, být pesimistický ne
Kdo se nikdy nebojí jinak odradit? To je normální a my bychom mohli dokonce říci, že se dostáváme téměř neustále. Je však rozdíl mezi tím, že je odradený a pesimistický Nenechte si ujít : 9 tipů, jak překonat odvahu a smutek Pesimismus nás významně ovlivňuje a může dokonce komplikovat náš život. Nejhorší je, že o tom si nejsme vědomi dříve, než se to stane.
