Tyto nebezpečné lži, které si navzájem každý den říkáme
Sociálně se zdá, že některé lži jsou schváleny, ti, které nazýváme zbožný . Ale co se stane, když místo lhaní druhým, lžeme sami? Jedná se o nebezpečné lži, které se považují za sebe-iluzi.
Vlastní iluze je mnohem častější, než se poprvé objevuje. Nicméně, málo lidí si je vědoma této skutečnosti.
Přečtěte si také: 5 způsobů, jak si sami sebe lhát
Z tohoto důvodu budeme nyní osvětlovat některé nebezpečné lži, které my my děláme každý den a my vůbec nevíme o tom
Jsme si jisti, že vás překvapí, kolik jste normalizoval tuto sebe-iluzi. Zítra bude další den
Jedná se o jeden z nejčastěji používaných nebezpečných lží, který je nejčastěji používán, protože je to skoro úlovek. Můžeme ji použít, když máme špatný den, kdy chceme odložit úkol nebo když chceme ztratit zvyk.
Přestože existují další vzorce jako "zítra, zastavím" nebo "zítra , Dělám to ", je to v podstatě totéž.
Domníváme se, že zítra bude další den. Nový den opustit s novými cíli, s větší silou a motivací. Tento nový den přichází a vše zůstane stejné. Proč? Protože, jak se říká, "nezdržujte až zítra co můžete dělat dnes."
Pokud chcete přestat kouřit, zastavte se nyní.
- Pokud chcete najít motivaci jít tělocvična, trvat pár minut a jít za to!
- Nečekejte! Nejlepší čas na začátek sportování je nyní
Pokud chcete nastavit termín pro něco, je nejlepší nechat se na den. Protože, pokud tomu tak není, budete odkláněni a prokládání se může stát nekonečnou smyčkou.
2. Nikdy bych si nemyslel!
To je další nebezpečná lhání, o které si každý den myslíme, že si všimnete věcí, které se děje kolem vás.
Jak jste mohl nevíte, že váš syn byl hluboce depresivní a přemýšlel o sebevraždě? Kdy byl tvůj nejlepší přítel špatně zachráněn jeho partnerem?
Nikdo není slepější než ten, kdo nechce vidět
, abychom to potvrdili v mnoha každodenních situacích. Máme tendenci popírat některé věci, které se nám nelíbí nebo které nechceme přijmout. Stává se to proto, že nechceme, aby obraz, který máme o člověku, byl špinavý, nebo proto, že jsme nechtějí opustit náš komfortní zónu,
, takže si raději myslíme, že všechno je v pořádku Je to jako kdybychom byli zavázáni očima
3. Zničili jste den!
Třetí z nebezpečných lží, ve kterých každý den pracujeme, je rozšířená. Je to, když projevujeme své vlastní problémy ostatním.
Například v rozrušené diskusi říkáme druhé osobě, že zničila náš den. Diskuse, tak silná, jako kdyby měla, nemá tolik síly, dokud ji nedáme.
Jsme ti, kteří řídí naše vlastní emoce.
Věříte, že někdo jiný má sílu, abychom se cítili dobře, špatně nebo trpce, znamená to, že jste vinni z něčeho, co je vaší odpovědností. Přečtěte si také: 3 klíče buddhismu, které řídí váš emocionální svět. Procvičte je teď!
Nezapomeňte, že stejná situace, opakovaná ve dvou různých dnech měsíce, způsobuje v nás jinou reakci.
Je to proto, že naše nálada není nikdy stejná. Pokud budeme více zdůrazňováni, můžeme křičet, křičet nebo být velmi rozrušený, když s někým jednáme. Na druhou stranu, pokud budeme klidní, budeme se blížit k situaci jinak.
Jak vidíme, způsob, jakým se sami vidíme ponořený, je stejný, ale to, co nás vede, je naše odpovědnost.
4. Svět je světlý a barevný Čtvrtý a poslední z nebezpečných lží, které si každý den děláme, je to, co nazýváme "falešný optimismus".
Maska, kterou si dáváme za ne neposkytnout realitu
Byť optimistický neznamená pokrýt své oči a nevidět negativní, špatné, hrozné, které se někdy děje ve světě. Optimismus je postoj. Je však nemožné být vždycky šťastný, šťastný, šťastný. Pokud se to stane, zjistíme, že praktikujeme falešný optimismus. Nacházíme se v neskutečné bubline, která nám brání rozlišovat mezi správným a špatným.
Musíme mít vždy pozitivní a odolný postoj.
Co však nemůžeme udělat, je abychom se ponořili do světa plného světla a barev, které existují pouze v našich myslích. Protože realita je tam a realita převládá
Objevte: 7 klíčů k odolnosti: odvaha, kterou nosíte ve vás Které z těchto nebezpečných lžíte říkáte každý den? Všimli jste si, že někteří lidé kolem sebe se nacházejí spíše v některých než v jiných?
Vědět, že všichni vám pomohou dostat se od oslepnutí,
přebírat zodpovědnost a žít zdravější život
5 nejhorších lží, které můžete sdělit svému lékaři Jelikož je náš lékař, aby nám pomohl a neposuzoval nás, je zbytečné pokoušet se mu skrýt informace. Přečtěte si více "
Vzácné lidé jsou vyrobeny z nerezové oceli
Tam jsou takové důležití lidé v našem životě, že téměř magicky, obracejí se na nerezové oceli. Jsou to lidé, které máme rádi, kteří jsou upřímní my, kdo otevřeně mluví k nám a jehož oči jsou plné respektu a loajality. Tito lidé jsou požehnáním, že mají dobré hodnoty, jsou pro nás dobré a zahojit rány naší minulosti.
Přestal jsem vysvětlovat lidem, kteří chápou jen to, co chtějí
V kognitivní psychologii se často říká, že nejsme povinni vysvětlovat, co děláme, myslíme nebo si vybereme v Za touto dimenzí vždy existuje vlastní zájem, potřeba poznávat se a jednat v souladu s našimi zásadami a hodnotami, respektující i všechny kolem nás Zákon vysvětlování je nezbytný v případech, kdy naše rozhodnutí souvisí s třetími osobami, ale akt převzetí vlastní odpovědnosti má tuto schopnost vědět, jak jednat a rozhodovat, aniž bychom museli ospravedlnit to, čeho čelíme jiným.
