Semena lnu jsou známy po celém světě a jsou spotřebovány tisíci lidí, kteří se rozhodli využít všech svých vlastností
Přicházejí z lněného rostlin, který se pěstuje v několika oblastech s mírným podnebím, ačkoli nejznámější jsou z Kanady, protože studené klima upřednostňuje koncentraci esenciálních kyselin a olejů. Až do několika málo let velká část vlastností těchto semen nebyla známa pro všeobecné zdraví těla.
Nicméně díky několika vyšetřování a četným svědectvím neexistuje více pochybnosti o jejich výhodách a všechno, co nám mohou přinést
Semena z lnu se používají v salátorech, dortcích nebo džusích, mimo jiné
Navíc k výhodám jejich živin
bylo rozhodnuto, že by mohli být velkými spojenci naší krásy. Už jste někdy slyšeli o lněném semínku?
Jedná se o přírodní nápoj vyrobený z infuze lnu, do něhož je přidán trochu citronu, který zvyšuje jeho ctnosti a lépe jej zachovává. , Jak to můžeme použít?
Podívejte se také na: lněná voda pro posílení vlasů
5 přínosů lněného semene
Vzhledem k jejich nutriční kvalitě může
pravidelně konzumovat svou vodu zlepšit zdraví tím, že zabrání a léčbou různých patologií 1. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví
Vodní Linette může kontrolovat hladinu cholesterolu a triglyceridů v zejména u lidí, kteří mají příliš vysokou hladinu Díky této vlastnosti a antikoagulačnímu účinku je
ideální také pro zlepšení krevního oběhu , snížení krevního tlaku a regulaci zánětlivého procesu tělo, které je jednou z hlavních příčin srdečních onemocnění. 2. Reguluje glukóza
Kromě toho, že poskytuje kyseliny alfa-linolenové, živina který léčí cukrovku, ale ovlivňuje pacientovu sníženou potřebu inzulínu
3. Podporuje trávení
zabránit zácpě, kyselosti, plyne a dalším žaludečním problémům, které pravidelně postihují lidi. Linette voda působí jako uklidňující tonikum, ideální pro snížit příznaky gastritidy a poruchy trávení. Navíc má gastro-ochranný účinek, který pomáhá předcházet chronickým onemocněním tohoto systému.
4. Posiluje vlasy
lze aplikovat na vlasy, aby posílily a boj proti vypadávání vlasů. Jeho éterické oleje, jeho Antioxidanty a jejich vlákna stimulují krevní oběh, aby urychlili růst vlasů a omezili problémy, jako je sucho.
Navíc je to přirozený gel, který řídí frizz, a působí jako zvlhčovač pokožky hlavy a zároveň zajišťuje lesk a odolnost.
5. Pečuje o pokožku
Jeho sliz a pektin má zklidňující a antibakteriální účinek, což přispívá k opravě a ochraně kůže různých návyků.
Jejími hlavními přednostmi pro péči o pleť ...
Zmírňuje lupénku a ekzémy
Jak se připravit na vodu Linette?
stejný recept na požití a jeho přímé aplikace používá. Ingredience
Jak se k léčbě průjmu s 6 bylinných
Když jsme ovlivněna průjmem, vaše tělo ztrácí tekutiny a základních živin řádné fungování všech systémů. Tento problém, který není nemoc, ale příznak, produkt dekompenzace, že se projevuje fyzické slabosti, závratě a bolesti břicha . Z tohoto důvodu, ačkoli průjmy nevedou k extrémně závažnému zdravotnímu stavu, je nezbytné, aby se s ním léčil.
12 Opravné prostředky pro přirozeně zmírnění bolesti kloubů
Existují různé důvody, proč se člověk musí trpět Může to být způsobeno falešným pohybem, chronickým onemocněním nebo udržováním stejné pozice po několik hodin za sebou. Věděli jste, že existují přírodní prostředky, které může zmírnit tento typ bolesti? Objevte nejúčinnější z nich v tomto článku! bylinné medicíny proti bolesti kloubů s rostlinami a přírodních bylin, můžete snížit bolest a zánět, zlepšení pohyblivosti a zabránit opotřebení vaše klouby.