Nádherné použití Linetteovy vody pro zdraví, vlasy a pokožku

Nádherné použití Linetteovy vody pro zdraví, vlasy a pokožku

Semena lnu jsou známy po celém světě a jsou spotřebovány tisíci lidí, kteří se rozhodli využít všech svých vlastností

Přicházejí z lněného rostlin, který se pěstuje v několika oblastech s mírným podnebím, ačkoli nejznámější jsou z Kanady, protože studené klima upřednostňuje koncentraci esenciálních kyselin a olejů. Až do několika málo let velká část vlastností těchto semen nebyla známa pro všeobecné zdraví těla.

Nicméně díky několika vyšetřování a četným svědectvím neexistuje více pochybnosti o jejich výhodách a všechno, co nám mohou přinést

Semena z lnu se používají v salátorech, dortcích nebo džusích, mimo jiné

Navíc k výhodám jejich živin

bylo rozhodnuto, že by mohli být velkými spojenci naší krásy. Už jste někdy slyšeli o lněném semínku?

I když se tato semena mohou jednat sama nebo přidávat do různých pokrmů, jeden z nejznámějších způsobů, jak co nejlépe využít všech svých vlastností, sestává z přípravy lněné vody

Jedná se o přírodní nápoj vyrobený z infuze lnu, do něhož je přidán trochu citronu, který zvyšuje jeho ctnosti a lépe jej zachovává. , Jak to můžeme použít?

Podívejte se také na: lněná voda pro posílení vlasů

5 přínosů lněného semene

Lněné semínko je zajímavým zdrojem vlákniny, d omega-3 mastné kyseliny a antioxidační sloučeniny, které podporují buněčnou funkci těla

Vzhledem k jejich nutriční kvalitě může

pravidelně konzumovat svou vodu zlepšit zdraví tím, že zabrání a léčbou různých patologií 1. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví

Protože se jedná o zdroj rostlinného omega-3 mastných kyselin a rostlinného slizu

Vodní Linette může kontrolovat hladinu cholesterolu a triglyceridů v zejména u lidí, kteří mají příliš vysokou hladinu Díky této vlastnosti a antikoagulačnímu účinku je

ideální také pro zlepšení krevního oběhu , snížení krevního tlaku a regulaci zánětlivého procesu tělo, které je jednou z hlavních příčin srdečních onemocnění. 2. Reguluje glukóza

Blood lněné semínko má vysokou rychlost, sliz rozpustné vlákniny, které stimulují hladiny glukózy v krvi.

Kromě toho, že poskytuje kyseliny alfa-linolenové, živina který léčí cukrovku, ale ovlivňuje pacientovu sníženou potřebu inzulínu

3. Podporuje trávení

Fiber a trávicí enzymy jsou zodpovědné za tento významný přínos. Díky nim může

zabránit zácpě, kyselosti, plyne a dalším žaludečním problémům, které pravidelně postihují lidi. Linette voda působí jako uklidňující tonikum, ideální pro snížit příznaky gastritidy a poruchy trávení. Navíc má gastro-ochranný účinek, který pomáhá předcházet chronickým onemocněním tohoto systému.

4. Posiluje vlasy

Díky vysokému příjmu vitaminů skupiny B a vitaminu E,

lze aplikovat na vlasy, aby posílily a boj proti vypadávání vlasů. Jeho éterické oleje, jeho Antioxidanty a jejich vlákna stimulují krevní oběh, aby urychlili růst vlasů a omezili problémy, jako je sucho.

Navíc je to přirozený gel, který řídí frizz, a působí jako zvlhčovač pokožky hlavy a zároveň zajišťuje lesk a odolnost.

5. Pečuje o pokožku

Na krásné a pevné kůže může spolknout vodní brýle nebo získat kožních aplikací.

Jeho sliz a pektin má zklidňující a antibakteriální účinek, což přispívá k opravě a ochraně kůže různých návyků.

Jejími hlavními přednostmi pro péči o pleť ...

Zmírňuje lupénku a ekzémy

  • Zklidňuje popáleniny
  • se čistí pokožku a odstraňuje nečistoty
  • It zabraňuje předčasnému stárnutí
  • je tonizuje pokožku a pomáhá úzké póry
  • , že to pomůže snížit přebytečný tuk a akné
  • doporučujeme, abyste si ... 6 tipů, aby se zabránilo předčasné stárnutí kůže

Jak se připravit na vodu Linette?

Tento nápoj je velmi jednoduché na přípravu a

stejný recept na požití a jeho přímé aplikace používá. Ingredience

2 polévkové lžíce lněného semínka (20 g)

  • 1 litr vody
  • Šťáva z jednoho citronu
  • Příprava

Dejte vařit litru vody pánev, a když se začne vařit, otočte lněných semínek a nechte vařit po dobu 30 minut.

  • Dále odstraňte pánev z ohně, aby semena vychladnout a přeceďte tekutinu odstraněním zbývajících semen
  • Nalijte nápoj do skleněné nádoby, přidáme citronovou šťávu a použijeme ji

  • Přírodní ošetření proti akné

    Přírodní ošetření proti akné

    Na začátku, že je důležité, aby se určit, že akné může být způsobeno řadou faktorů, jedním z nich je prostě dědičnost, což znamená, že pokud jeden z rodičů nebo oba utrpěli, je velmi pravděpodobné, že jejich dítě je také vysoký sklon vědět tohoto onemocnění kůže. na druhou stranu také víme, že hormonální změny mohou způsobit závažné akné breakouts , i když v některých případech dieta hraje vedoucí úlohu ve vývoji této afekce n.

    (Přírodní prostředky)

    9 Přírodních produktů, které odlehčit kůži

    9 Přírodních produktů, které odlehčit kůži

    Máte-li skvrny na obličeji, protože si vystavit příliš mnoho slunce nebo v důsledku stárnutí, a chtějí vyzkoušet léčebný dům Přečtěte si tento článek! Nabízíme vám ty nejlepší přírodní produkty, které zesvětlí pokožku. Není potřeba vynakládat peníze nebo čas s těmito maskami Přírodní produkty, které efektivně zesvětlují pokožku Sluneční paprsky, špatná výživa, nedostatečná péče a let malé Ačkoli je to jen estetický problém, všechny ženy dávají přednost kůže, která vypadá mladá a zdravá.

    (Přírodní prostředky)