Mýty o diabetu by měla být zapomenuta

Mýty o diabetu by měla být zapomenuta

Když je člověk diagnostikován s diabetem, ona je konfrontován s něčím velmi obtížné: oběť

další cereálie, chléb a mnoho dalších věcí, které mýtů o cukrovce starat. krmit každý den.

toto je místo, kde frustrace začíná, protože všechno, co jste vložili do úst by měly být kontrolovány, zakázány.

, který jste právě obdrželi diagnózu, že začnete přemýšlet obtížnost života s něčím, co vyžaduje tolik péče o tělesné zdraví

Lidé, kteří nejsou diabetici, nežijí s množstvím sladké stravy, kterou budou jíst.

Pokud Diabetes je chronické onemocnění, které postihuje 8,5% světovým dospělé populace, zde budeme ničit některé mýty, které byly postaveny kolem něj.

The diabetes typu 1 a typu 2 jsou podobné

Tento mýtus, že mnozí lidé mají tendenci plést léčby, což může způsobit vážné zdravotní problémy.

Představte si, že jsou diagnostikovány s diabetem 2. typu, například, a vaše rodina vás koupí léky proti diabetu typu 1.

to jistě měl ty nejlepší úmysly, ale místo zlepšení situace, ona říše.

, aby se zabránilo první z těchto mýtů o diabetu a mají jasnější představu o rozdílu mezi oběma laskavý, mějte na paměti, že každý z nich představuje

  • Když je člověk diagnostikován diabetes typu 1, znamená to, že jeho tělo neprodukuje inzulin

každý potřebuje. inzulín, což je hormon produkovaný pankreasem. Poskytuje energii ve formě glukózy do buněk.

diabetu typu 1 je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že se těleso omylem napadá buňky, které produkují inzulín.

  • Diabetes typ 2 nastane , když tělo produkuje inzulin, ale nepoužívá ho moudře . Říká se, že v tomto případě, tam je odolnost vůči inzulínu.

Pokud je to váš případ, je možné, že budete potřebovat trochu zvláštní lék na práci.

Přečtěte si také : ovesných voda zhubnout, snížit hladinu cholesterolu a cukrovky kontroly

lidé s diabetem musí inzulín

Jedním z mýtů o cukrovce, to souvisí s předchozí , Mnoho lidí si myslí, že všichni diabetičtí pacienti by si měli podávat inzulin.

Faktem je, že 100% diabetiků 1. typu potřebuje injekci inzulínu, zatímco pouze 30 % pacientů s diabetem 2. typu

Ale tato možnost je neobvyklá. Diabetes typu 2 může být kontrolován perorálními léky, které usilují o snížení množství cukru v krvi a podporují zvýšení inzulínu v těle.

Oba typy diabetu mohou být regulovány pomocí rutinní cvičení a výživné stravy, který pomáhá předcházet cukru špiček v krvi.

v případě diabetu 2. typu, užívání drog může být snížena, pokud máme dosáhnout rovnováhy ve

U diabetu typu 1 je kromě doporučení uvedeného výše potřeba inzulínu po celý život.

Pokud máte cukrovku, nemůžete jíst sacharidy

Samozřejmě, pokud můžete jíst sacharidy . Pokud máte cukrovku, měli byste konzumovat v malých množstvích, ale není nutné je odstranit úplně.

Proti mýty o diabetu, byste se měli poradit s výživu, takže vám řekne, kolik je třeba konzumovat .

Snack není špatné samo o sobě, ale je třeba se postarat o svého jídelníčku obecně vám poskytnout trochu zábavné čas od času.

Pokud se to stane každodenní zvyk, budete jít proti své zdraví, a proto svůj život

sacharidů, které musíte zapomenout jsou syntetické nebo nízký příjem potravy, jako jsou :.

  • chléb cukry
  • sladidla
  • k
  • Sodas dorty

k dispozici jsou bohaté na sacharidy na vlákninu, jako je čočka, fazole, squash a brambory.

mají zpoždění trávení a pomáhají udržet hladinu cukru v krvi relativně stabilní v krvi.

Jíst příliš mnoho cukru způsobuje cukrovku

je nejčastější mýtus o cukrovce a mnohé studie ukázaly, že cukry nezpůsobilo toto onemocnění.

Diabetes je odpovědí na složitý vztah mezi hydrátami e uhlík a cukry.

Může to být také způsobeno anamnézou diabetu v rodině, kvůli hmotnosti, nebo způsob, jakým tělo se přizpůsobí všem, co jsme mluvili dříve.

Zapamatovat víte, že všechny cukry jsou si rovny například fruktóza najdete v ovoci, protože menší škody než cukry, které najdete v koláčích

Podívejte se na tento článek: .. přínosy jíst citrusové plody při snídani

Diabetes není závažným onemocněním

Toto onemocnění je poměrně vážné. Pokud nechcete přijmout vhodná opatření k řešení problémů, může to mít za následek následující:

  • choroba srdeční
  • Mozkové krvácení
  • Amputace
  • Slepota
  • .... onemocnění ledvin.

je smutné vidět lidi s cukrovkou, kteří se začínají zanedbávat, protože si myslí, že tato choroba nebude zabít.

Pokud je to pravda, pamatujte, že komplikace mohou že "zhoršení stavu osoby.


7 Potraviny k úlevě od rýmy

7 Potraviny k úlevě od rýmy

Zbavte se chladu je základní nezbytnost, protože jde o rozšířený virus v populaci. To je velmi časté, když jste v chladném klimatu. Toto virové onemocnění je známo, že způsobují ucpaný nos kýchání Bolest v krku Kašel a další příznaky ... Co se mi ? Je velmi časté zaměnit za studena chřipku kvůli podobnosti jejich příznaků.

(Péče)

Některé alternativy k nahrazení živočišných bílkovin ve stravě

Některé alternativy k nahrazení živočišných bílkovin ve stravě

Mnoho lidí se rozhodne, že sníží nebo nahradí živočišnou bílkovinu ve své stravě z různých důvodů. Někteří to dělají, aby chránili životní prostředí a soucítili se zvířaty. Jiní to dělají ze zdravotních důvodů Ať je důvod, každý potřebuje bílkovinu. Tělo potřebuje esenciální aminokyseliny, který se nevyskytuje, a že absorbuje do proteinu nekonzumuje.

(Péče)