?. Léto je jedním z nejlepších časů, kdy si můžete vychutnat neuvěřitelné výhody tropického ovoce, jako je meloun.
Protože během tohoto období mohou vysoké teploty způsobit dehydratace, spotřeba melounů je vše vhodný , protože obsahuje vodu a důležité živiny, které pomáhají při péči o tělo při vysokých teplotách. Vodní meloun je 90% vody a 10% z důležitých živin, jako jsou
vitaminu C, vitaminu a, draslík, hořčík, mezi ostatními. kromě toho, že obsahuje lykopen a beta-karoten,
významné antioxidanty které pomáhají zabránit působení volných radikálů v těle, aby se zabránilo Chronická onemocnění, jako je rakovina. Výhody melounu na zdraví
by mohla pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a plaků v cévách, , což snižuje riziko vzniku srdečního infarktu. Kromě toho,
, že obsahuje esenciální aminokyseliny, které udržují zdravou pružnost v tepnách, průtok krve a kardiovaskulární funkce obecně. Pomáhá zhubnout
meloun působí jako povzbuzující prostředek na hubnutí a poruch souvisejících s kontrolními na dietě Má také diuretické vlastnosti
a je vynikajícím prostředkem k boji proti zadržování vody a ke snížení zánětu Stimuluje energii
, kvůli vysokému obsahu vitaminu B6, živiny, které tělo využívá k syntéze pohodu hormonu. Návštěva tento článek : co je třeba vědět, které zvýší váš energii každodenní
k močových cest
. Obsahuje draslík, minerál, který
pomáhá eliminovat kyselinu močovou a látku toxické látky, které se hromadí v ledvinách. Další významné výhody:
osvěžující a lahodný způsob, jak využívat výhod melounu a banány. Ingredience
1/2 meloun
Peel a snížit ovoce do kusy a pak je vložte do kuchyňského robotu se zbytkem ingrediencí.
je velmi rychlé na přípravu. Ingredience
600 g melounu
Udělat malé kuličky s masem melounu, dal je do mísy a posypeme pomerančového likéru. Book po dobu 15 minut.
Ingredience
oranžové šťáva
Odřízněte meloun a
led meloun
Existuje mnoho způsobů. na přípravu, ale dáme vám jednoduchý recept.
Ingredience
1 malý meloun
Extrahujte dužiny melounu,
6 Přírodní léčby v rámci boje proti kolitidou
Kolitida je porucha, která nastane, když tlustého střeva, také známý jako název tlustého střeva, zapálí. To může být v důsledku virové infekce nebo parazity, nebo dokonce infekce potravin, zánětlivá onemocnění gastrointestinálního systému a reakce na některé léky. , protože příznaků, některé zaměnit s Crohnovou chorobou, ale rozdíl je, že prochází kontinuálně z konečníku do částí proměnná tlustého střeva.
Najděte si svůj vnitřní rovnováhu a snížit stres u těchto potravin
Ty jsou zcela vyčerpány v současné době? Vaše práce a vaše rodina vyžadují stále více od vás, a vy nevíte, jak se vypořádat? na chvíli zastavit a zhluboka se nadechnout. Ty jsou ve stresu, a to je čas ji rozpoznat. vaše tělo prochází sérií biochemických změn, které mají vliv na vaše zdraví. Je nutné přijmout opatření, než bude vážně ovlivňuje kvalitu života.