?. Léto je jedním z nejlepších časů, kdy si můžete vychutnat neuvěřitelné výhody tropického ovoce, jako je meloun.
Protože během tohoto období mohou vysoké teploty způsobit dehydratace, spotřeba melounů je vše vhodný , protože obsahuje vodu a důležité živiny, které pomáhají při péči o tělo při vysokých teplotách. Vodní meloun je 90% vody a 10% z důležitých živin, jako jsou
vitaminu C, vitaminu a, draslík, hořčík, mezi ostatními. kromě toho, že obsahuje lykopen a beta-karoten,
významné antioxidanty které pomáhají zabránit působení volných radikálů v těle, aby se zabránilo Chronická onemocnění, jako je rakovina. Výhody melounu na zdraví
by mohla pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a plaků v cévách, , což snižuje riziko vzniku srdečního infarktu. Kromě toho,
, že obsahuje esenciální aminokyseliny, které udržují zdravou pružnost v tepnách, průtok krve a kardiovaskulární funkce obecně. Pomáhá zhubnout
meloun působí jako povzbuzující prostředek na hubnutí a poruch souvisejících s kontrolními na dietě Má také diuretické vlastnosti
a je vynikajícím prostředkem k boji proti zadržování vody a ke snížení zánětu Stimuluje energii
, kvůli vysokému obsahu vitaminu B6, živiny, které tělo využívá k syntéze pohodu hormonu. Návštěva tento článek : co je třeba vědět, které zvýší váš energii každodenní
k močových cest
. Obsahuje draslík, minerál, který
pomáhá eliminovat kyselinu močovou a látku toxické látky, které se hromadí v ledvinách. Další významné výhody:
osvěžující a lahodný způsob, jak využívat výhod melounu a banány. Ingredience
1/2 meloun
Peel a snížit ovoce do kusy a pak je vložte do kuchyňského robotu se zbytkem ingrediencí.
je velmi rychlé na přípravu. Ingredience
600 g melounu
Udělat malé kuličky s masem melounu, dal je do mísy a posypeme pomerančového likéru. Book po dobu 15 minut.
Ingredience
oranžové šťáva
Odřízněte meloun a
led meloun
Existuje mnoho způsobů. na přípravu, ale dáme vám jednoduchý recept.
Ingredience
1 malý meloun
Extrahujte dužiny melounu,
Tip pro pevnou pleť pomocí ledu
Většina lidí jsou znepokojeni stavem jejich pleti, , protože jsme si vědomi, že jsme vystaveni mnoha faktorů, které ji mohou oslabit. v oblasti životního prostředí toxiny, sluneční UV záření a špatné návyky jsou některé z věcí, které mohou urychlit svůj proces stárnutí. Naštěstí kosmetický průmysl a mnozí odborníci vytvořili velké množství zboží a techniky, které působí proti poškození pokožky, aby stimulovaly omlazení Ale ve většině případů jsou tyto výrobky příliš drahé a jen málo lidí si je může dovolit koupit.
12 Opravné prostředky pro přirozeně zmírnění bolesti kloubů
Existují různé důvody, proč se člověk musí trpět Může to být způsobeno falešným pohybem, chronickým onemocněním nebo udržováním stejné pozice po několik hodin za sebou. Věděli jste, že existují přírodní prostředky, které může zmírnit tento typ bolesti? Objevte nejúčinnější z nich v tomto článku! bylinné medicíny proti bolesti kloubů s rostlinami a přírodních bylin, můžete snížit bolest a zánět, zlepšení pohyblivosti a zabránit opotřebení vaše klouby.