?. Léto je jedním z nejlepších časů, kdy si můžete vychutnat neuvěřitelné výhody tropického ovoce, jako je meloun.
Protože během tohoto období mohou vysoké teploty způsobit dehydratace, spotřeba melounů je vše vhodný , protože obsahuje vodu a důležité živiny, které pomáhají při péči o tělo při vysokých teplotách. Vodní meloun je 90% vody a 10% z důležitých živin, jako jsou
vitaminu C, vitaminu a, draslík, hořčík, mezi ostatními. kromě toho, že obsahuje lykopen a beta-karoten,
významné antioxidanty které pomáhají zabránit působení volných radikálů v těle, aby se zabránilo Chronická onemocnění, jako je rakovina. Výhody melounu na zdraví
by mohla pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a plaků v cévách, , což snižuje riziko vzniku srdečního infarktu. Kromě toho,
, že obsahuje esenciální aminokyseliny, které udržují zdravou pružnost v tepnách, průtok krve a kardiovaskulární funkce obecně. Pomáhá zhubnout
meloun působí jako povzbuzující prostředek na hubnutí a poruch souvisejících s kontrolními na dietě Má také diuretické vlastnosti
a je vynikajícím prostředkem k boji proti zadržování vody a ke snížení zánětu Stimuluje energii
, kvůli vysokému obsahu vitaminu B6, živiny, které tělo využívá k syntéze pohodu hormonu. Návštěva tento článek : co je třeba vědět, které zvýší váš energii každodenní
k močových cest
. Obsahuje draslík, minerál, který
pomáhá eliminovat kyselinu močovou a látku toxické látky, které se hromadí v ledvinách. Další významné výhody:
osvěžující a lahodný způsob, jak využívat výhod melounu a banány. Ingredience
1/2 meloun
Peel a snížit ovoce do kusy a pak je vložte do kuchyňského robotu se zbytkem ingrediencí.
je velmi rychlé na přípravu. Ingredience
600 g melounu
Udělat malé kuličky s masem melounu, dal je do mísy a posypeme pomerančového likéru. Book po dobu 15 minut.
Ingredience
oranžové šťáva
Odřízněte meloun a
led meloun
Existuje mnoho způsobů. na přípravu, ale dáme vám jednoduchý recept.
Ingredience
1 malý meloun
Extrahujte dužiny melounu,
Předčasnému šedivění s těmito domácí opravné prostředky 6
S antioxidanty a přírodními pigmenty některých nápojů jako káva se můžeme dostat k boji proti bílé vlasy přirozeným způsobem a aniž by odhalil své vlasy škodlivých chemických látek. předčasnému šedivění je estetický problém velmi časté, že i když to není nebezpečné pro zdraví, skončí být nepříjemné celleux, kdo trpí.
Nejlepší čaje regulovat nervy a úzkost
Někdy život nás přivádí do obtíží, výzev a tlaků. To způsobuje nervozitu a úzkost, reakce našeho těla na stimulanty, které mozek nazývá vyhrožujícím. Je-li zřejmé, že mírný a kontrolovaný stres a úzkost nám pomáhají lépe zvládnout každodenní potíže, když jsou tyto problémy příliš vysoké, dosáhnou těla a psychologickou rovnováhu.