A chutný rajče marmeláda recept

Už jste někdy ochutnal! tomato jam? Pokud toto není ten případ, pak musíte tak učinit ihned po přečtení tohoto článku! Jeho vynikající chuť, ale ne příliš sladké vám umožní míchat s dalšími pokrmy. Je to všestranný, chutné a velmi dobré pro zdraví!

Tento recept nabízí astronomické množství vitamínů, zejména na skupiny B , a je velmi bohatá na karotenoidy. The jam rajče obsahuje antioxidanty a má anti-bakteriální, anti-rakovina, hypoglykémii, vlastnosti, díky nimž je silný spojenec proti kardiovaskulárním onemocněním

, aby rajčat výhody

• snižuje hladinu cholesterolu .: Díky obsahu lykopenu mohou rajčata eliminovat toxiny a snižovat hladinu cholesterolu. To dokonce bylo prokázáno, že lidé, kteří často jedí rajčata, ať už v saláty, šťávy nebo džemu, může snížit až o 50% pravděpodobnost, že trpí kardiovaskulární příhody. Tato látka má primární funkci chránit naše tepny
• Je neobsahuje žádný tuk, nebo kalorií. voda zaujímá 95% z rajčat, což dává nám plná živin a pocit rychle se uspokojila. Rajčata jsou bohaté na vitaminy B, A a C a minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, sodík, fosfor a železo
• Zlepšuje zrak a zabránit ústní infekce. konzumovat rajče zabraňuje vzniku infekcí a jiných chorob u úst, a také pomáhá mít lepší výhled
• je spojencem proti rakovině. studie University Harvard ukázal, že pravidelná konzumace rajčat mohl prevenci rakoviny spojené s trávicím systému, stejně jako je rakovina prsu.

recept na rajčatovou jam

Ingredience

• kilogram rajčat
• 400 gramů cukr
• šťáva z citronu
• a skořice

Příprava

• Začneme tím, že opaření rajčata je nutné vyplnit hrnec s vodou a položte na oheň. Když voda vaří, nalijte 1 kg rajčat, které jsou ponechány na minutu. Jakmile jsou rajčata opařená, jsou odstraněny a ochlazeny studenou vodou. Bude nyní snadnější je odlupovat. Musíme také myslet na odstranění semen. !
• se musí vyjmout rajčatová dřeň, rajčatový , které lze dát do mísy. Jakmile jsou všechny buničina odstraní, přidá se cukr a citronovou šťávou a necháme se míchá po dobu jedné hodiny. Tím se zbavit kyselosti rajčat a chutě prolínají nejlépe.
• Je čas dát všechno do hrnce se začít vařit všechny ingredience na mírném ohni. Nezapomeňte přidat skořicovou tyčinku, která vám dá lepší směs chuti. Vaření by mělo trvat asi hodinu; Mezitím, ujistěte se, že je vždy pomalý oheň a sledovat vaření pro přípravu nehoří.
• Vypnout teplo, až budete mít tenký a lehký těsto . Ji nechal odpočívat po dobu půl hodiny, takže jam nakonec ztvrdne.
• Nyní můžete nalít uvíznutí rajče sklenicích ji uchovat. Doporučuje se pro sterilizaci sklenice: můžete si dát rajskou džem do sklenic a ponořte je do hrnce s vařící vodou
• nejlepší způsob, jak doprovázet rajče uvíznutí určitě s chlebem a obilovin. plátek sýra dokončete tento nádherný recept!

Fotografie pocházejí od Cocina de Neus

Jak přirozeně zmírnit bolesti zad

Dolní části zad je velmi běžný a jejich původ je vícenásobné a rozmanité , můžete je však zbavit jednoduchými a efektivními domácími prostředky. Další dobrá věc je, že nepotřebujete nikoho, kdo by vám pomohl použít většinu z nich. Mnoho lidí dnes trpí bolesti dolní části zad, bez ohledu na jejich věk.

(Příjmy)

6 Aktivity, že je lepší, aby půst

Je lepší se vyvarovat určitých aktivit v určitých dnech Podívejme se společně, jaké jsou různé činnosti, které by se neměly dělat na prázdném žaludku. Udělejte si poznámky! 1. Vezměte protizánětlivé se nedoporučuje, aby se některé léky na lačný žaludek, včetně anti-pobuřující. Léky jako aspirin, paracetamol, a dalších podobných léků by neměl být užíván na prázdný žaludek Důvodem je: hladování snižuje jejich účinnost a může navíc způsobit vážné zdravotní potíže, jako je gastrointestinální krvácení.

(Příjmy)