A chutný rajče marmeláda recept

Už jste někdy ochutnal! tomato jam? Pokud toto není ten případ, pak musíte tak učinit ihned po přečtení tohoto článku! Jeho vynikající chuť, ale ne příliš sladké vám umožní míchat s dalšími pokrmy. Je to všestranný, chutné a velmi dobré pro zdraví!

Tento recept nabízí astronomické množství vitamínů, zejména na skupiny B , a je velmi bohatá na karotenoidy. The jam rajče obsahuje antioxidanty a má anti-bakteriální, anti-rakovina, hypoglykémii, vlastnosti, díky nimž je silný spojenec proti kardiovaskulárním onemocněním

, aby rajčat výhody

• snižuje hladinu cholesterolu .: Díky obsahu lykopenu mohou rajčata eliminovat toxiny a snižovat hladinu cholesterolu. To dokonce bylo prokázáno, že lidé, kteří často jedí rajčata, ať už v saláty, šťávy nebo džemu, může snížit až o 50% pravděpodobnost, že trpí kardiovaskulární příhody. Tato látka má primární funkci chránit naše tepny
• Je neobsahuje žádný tuk, nebo kalorií. voda zaujímá 95% z rajčat, což dává nám plná živin a pocit rychle se uspokojila. Rajčata jsou bohaté na vitaminy B, A a C a minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, sodík, fosfor a železo
• Zlepšuje zrak a zabránit ústní infekce. konzumovat rajče zabraňuje vzniku infekcí a jiných chorob u úst, a také pomáhá mít lepší výhled
• je spojencem proti rakovině. studie University Harvard ukázal, že pravidelná konzumace rajčat mohl prevenci rakoviny spojené s trávicím systému, stejně jako je rakovina prsu.

recept na rajčatovou jam

Ingredience

• kilogram rajčat
• 400 gramů cukr
• šťáva z citronu
• a skořice

Příprava

• Začneme tím, že opaření rajčata je nutné vyplnit hrnec s vodou a položte na oheň. Když voda vaří, nalijte 1 kg rajčat, které jsou ponechány na minutu. Jakmile jsou rajčata opařená, jsou odstraněny a ochlazeny studenou vodou. Bude nyní snadnější je odlupovat. Musíme také myslet na odstranění semen. !
• se musí vyjmout rajčatová dřeň, rajčatový , které lze dát do mísy. Jakmile jsou všechny buničina odstraní, přidá se cukr a citronovou šťávou a necháme se míchá po dobu jedné hodiny. Tím se zbavit kyselosti rajčat a chutě prolínají nejlépe.
• Je čas dát všechno do hrnce se začít vařit všechny ingredience na mírném ohni. Nezapomeňte přidat skořicovou tyčinku, která vám dá lepší směs chuti. Vaření by mělo trvat asi hodinu; Mezitím, ujistěte se, že je vždy pomalý oheň a sledovat vaření pro přípravu nehoří.
• Vypnout teplo, až budete mít tenký a lehký těsto . Ji nechal odpočívat po dobu půl hodiny, takže jam nakonec ztvrdne.
• Nyní můžete nalít uvíznutí rajče sklenicích ji uchovat. Doporučuje se pro sterilizaci sklenice: můžete si dát rajskou džem do sklenic a ponořte je do hrnce s vařící vodou
• nejlepší způsob, jak doprovázet rajče uvíznutí určitě s chlebem a obilovin. plátek sýra dokončete tento nádherný recept!

Fotografie pocházejí od Cocina de Neus

ŘEkni mi, kde se hromadí váš tuk a řeknu ti, proč

Každá osoba má více nebo méně tuku v různých částech těla. Pokud to může být kvůli genetice nebo dokonce pohlaví (například ženy hromadí tuk spíše u boků, zatímco muži spíše než břicho), naše zvyky nebo to, co jíme, mohou významně změnit tvar těla. V tomto článku budeme vysvětlovat, proč máte tuky, kde máte tolik!

(Příjmy)

Detoxický plán po dobu jednoho týdne se zeleným džusem pro obnovení jak uvnitř, tak i venku

Je důležité, aby kromě šťávy vypili alespoň dva litry vody denně ke zlepšení činnosti ledvin a podporovat čištění. Vy nevíte, co je to letadlo detox a jeho úžasné zdravotní přínosy? plán detox nebo detoxikace je čistící těla Je to depurativní léčba, která odstraňuje toxiny, obnovuje se uvnitř i vně, abychom se cítili lépe a s větší energií, a tak zlepšili naše tělo a získat zdravou a vyváženou váhu.

(Příjmy)