Pečujte o své srdce a játra s citrónovou vodou
konzumovat citron, v dlouhodobém horizontu, vám umožní zlepšit vaše zažívání.
Vzhledem k jeho vysokému obsahu vitamínu C, můžete také zabránit smluvní nachlazení, přičemž bude podporovat vaše zdraví srdce.
v posledních letech, zájem o přírodní rostliny je stále velký, zejména pro potraviny každodenní příznivými vlastnostmi , jako je citron, schopných pečovat o naše zdraví stejným způsobem, že vitaminové doplňky prodávané v lékárnách.
, jak již víte, existuje mnoho produktů pro detoxikaci a posílení jater.
, ale většinu "mezi nimi mají nežádoucí vedlejší účinky při konzumaci r gulièrement.
Je důležité vědět, , jaké jsou přírodní prostředky, které mohou pečovat o naše tělo , jako je tomu u známého vodního skla citronové ráno.
Tento lék je velmi ocení, protože se jedná o jednoduchý a účinný způsob, jak detoxikovat celé naše tělo.
v tomto článku, budeme vysvětlovat, jak to napravit, stejně jako výhody citronu pro srdce a játra.
výhody citrónové vody pro játra
citron je jedním z nejbohatších ovoce na vitamíny a minerály, které jsou.
má také silné antioxidanty, které podporují jaterní detoxikaci ale i jeho regenerace.
Přečtěte si také: 12 výhod citronu, které nevíte!
Nesmíme zapomenout, že tento orgán, tak důležité pro naše tělo má úžasnou vlastnost vytvořit nových a zdravých buněk .
Dodržováním odpovídající léčbu a správnou stravu, takže je možné léčit, například syndromu ztučnění jater
až 100 gramů citronu, než spotřebují, dostanete vitamíny a minerální látky.
- vitamín C 53 mg
- vitamín B1 0,04 mg
- Vitamín B2 0,02 mg
- vitaminu B3 0,1 mg
- Vitamín B5 0,19 mg
- Vitamin B6 0,08 mg
- Vitamin B12 0mg
- vitamin B9 0011 mg
- vitamin B7 5,1 mg
- vitamín E 0,15 mg
- Alfa-karoten 1 mcg
- Beta-karoten 3 mcg
- Beta-kryptoxanthin 20 mcg
- Lykopen 0 mcg
- lutein a zeaxanthin 11 mcg
- vápník 26 mg
- Železo 0,6 mg
- hořečnatého 8 mg
- fosfor 16 mg
- Draslík 138 mg
- sodný 2 mg
- zinek 0,06 mg
- Měď 0037 mg
- manganu 0,03 mg
- Selén 0,0004 mg
vše c výtvarné složky, smíchané s destilovanou vodou, vám přinese výhody a enzymatické kvalit kyselin, , jakmile je ve vaší nalačno pomůže alkalizačního své tělo a postarat se o své
Je to jen vynikající!
Vezměte na vědomí všechny způsoby, jak vám citrony mohou pomoci.
Způsob husí játra
- citron teplá voda se umožní prevenci buněčné oxidační játra .
- Bude zabránilo degeneraci tohoto orgánu, který může nastat, když hladiny toxinů a tuků jsou vysoké.
- se bude regulovat vstřebávání cukru a tuku, čímž se předejde játra funguje taky.
- Díky svému vysokému obsahu antioxidantů a jeho alkalizačního akci, kterou přijít k čištění vaše játra a to snadněji produkovat zdravé nových buněk.
- citronové šťávy je přírodní antiseptikum . Tato vlastnost vám pomůže řídit škodlivé bakterie, které mohou dostat do vašeho těla prostřednictvím určitých potravin
Doporučujeme :. Nejlepší ovoce proti onemocnění ztučnění jater
Boj proti jaterní cirhózou
Lemon je jedním z nejbohatších ovoce na vitamíny a minerály, a to může pomoci v boji proti nemocem způsobeným nedostatkem vitamínu jater.
Podle vypít sklenku Citronová voda každé ráno, abyste mohli posílit játra.
V ideálním případě se toto ošetření po dobu 5 po sobě následujících dnů , pak se zastaví po dobu 5 dnů, před návratem do provozu.
čištění vody a odstranění žlučových kamenů
Citronová šťáva je ideální pro všechny zdravotních poruch souvisejících s žlučníku.
To podporuje drenáž žlučových šťáv, které jsou zahrnuty ve výpočtech, , přenosem do dvanáctníku, takže se nehromadí v tento důležitý orgán
Přínosy citronové vody pro vaše srdce
Pití sklenici nápojové vody z citronu je jednoduchý a snadno použitelný lék, který vám přinese mnoho výhod každý den.
Výsledky se nemusí zobrazit hned. Ale v dlouhodobém horizontu bude vaše trávení mnohem lepší, nebudete zažívat nachlazení, nebudete trpět dalšími infekcemi a vaše zdraví srdce se výrazně zlepší. Jak můžete pomoci citron?
přináší pružnost a odolnost vůči žil a tepen, prevenci aterosklerózy.
- zabraňuje tuk slepení plátů tepen,
- , čímž snížení špatného LDL cholesterolu v krvi. reguluje krevní tlak.
- napomáhá k ředění krve, prevenci trombózy a krevních sraženin.
- To zabraňuje růstu škodlivých bakterií na zdraví.
- Jak pít sklenici vody s citronem?
nejlepší způsob, jak konzumovat citron využívat všech výhod, které jsme se zmínili,
je vypít sklenici teplé vody s citronem půstu, každý ráno. Doporučuje se pít tento prostředek na lačno
, protože kyselina citronová v nich obsažené snadněji přeměněn alkalickým činidlem, jak vstupuje prázdný žaludek. je absorbován a jeho přínosy se zvyšují desetinásobně. Odborníci na výživu nám říkají, abychom zvážili také následující aspekty:
Ne všechny citrony mají stejné vlastnosti. Dávejte pozor, abyste si nedozraly citróny, které jsou příliš zralé, protože obsahují příliš mnoho cukru
- Vyberte si ekologické produkty
, které jsou pevné na dotek Smíchejte šťávu jednoho polovina citronu se sklenicí teplé vody. Ujistěte se, že voda je slabě mineralizovaná.
- lze sledovat tento lék po dobu 5 po sobě jdoucích dnů, pak si odpočinout mezi 2 až 5 dní před zahájením
- . Všimněte si, jak vaše tělo reaguje a uvidíte všechny výhody, které vám tento lék může přinést.
Lžíce medu před spaním vám pomůže spát lépe
My všichni procházejí obdobím únava a fyzické vyčerpání nám brání být schopni najít hluboký, klidný spánek. V tomto případě jednoduchý trik že lžíce medu může dělat zázraky. Věděli jste? Je zřejmé, že pokud trpíte chronickou nespavostí, je vždy lepší konzultovat lékaře, abyste diagnostikovali a zjistili, že by závažnější léčba nebyla vhodnější.
Objevte nejlepší éterické oleje mají hezké nohy zdravé
The nohy jsou součástí těla, které je nejvíce unavené. Nosí uzavřené boty, chodí hodně, trpí artritidou nebo špatným krevním oběhem, cítíme tyto geny v nohách že víme, jak se zbavit. Někdy ani teplá sprcha nestačí mít nohy. je nejlépe pečovat a předcházet problémům, jako je zánět, štěrbinách nebo špatným krevním oběhem V tomto článku budeme mluvit o těchto přírodních spojencích o zdraví a kráse vašich nohou.
