Pečujte o své srdce a játra s citrónovou vodou
konzumovat citron, v dlouhodobém horizontu, vám umožní zlepšit vaše zažívání.
Vzhledem k jeho vysokému obsahu vitamínu C, můžete také zabránit smluvní nachlazení, přičemž bude podporovat vaše zdraví srdce.
v posledních letech, zájem o přírodní rostliny je stále velký, zejména pro potraviny každodenní příznivými vlastnostmi , jako je citron, schopných pečovat o naše zdraví stejným způsobem, že vitaminové doplňky prodávané v lékárnách.
, jak již víte, existuje mnoho produktů pro detoxikaci a posílení jater.
, ale většinu "mezi nimi mají nežádoucí vedlejší účinky při konzumaci r gulièrement.
Je důležité vědět, , jaké jsou přírodní prostředky, které mohou pečovat o naše tělo , jako je tomu u známého vodního skla citronové ráno.
Tento lék je velmi ocení, protože se jedná o jednoduchý a účinný způsob, jak detoxikovat celé naše tělo.
v tomto článku, budeme vysvětlovat, jak to napravit, stejně jako výhody citronu pro srdce a játra.
výhody citrónové vody pro játra
citron je jedním z nejbohatších ovoce na vitamíny a minerály, které jsou.
má také silné antioxidanty, které podporují jaterní detoxikaci ale i jeho regenerace.
Přečtěte si také: 12 výhod citronu, které nevíte!
Nesmíme zapomenout, že tento orgán, tak důležité pro naše tělo má úžasnou vlastnost vytvořit nových a zdravých buněk .
Dodržováním odpovídající léčbu a správnou stravu, takže je možné léčit, například syndromu ztučnění jater
až 100 gramů citronu, než spotřebují, dostanete vitamíny a minerální látky.
- vitamín C 53 mg
- vitamín B1 0,04 mg
- Vitamín B2 0,02 mg
- vitaminu B3 0,1 mg
- Vitamín B5 0,19 mg
- Vitamin B6 0,08 mg
- Vitamin B12 0mg
- vitamin B9 0011 mg
- vitamin B7 5,1 mg
- vitamín E 0,15 mg
- Alfa-karoten 1 mcg
- Beta-karoten 3 mcg
- Beta-kryptoxanthin 20 mcg
- Lykopen 0 mcg
- lutein a zeaxanthin 11 mcg
- vápník 26 mg
- Železo 0,6 mg
- hořečnatého 8 mg
- fosfor 16 mg
- Draslík 138 mg
- sodný 2 mg
- zinek 0,06 mg
- Měď 0037 mg
- manganu 0,03 mg
- Selén 0,0004 mg
vše c výtvarné složky, smíchané s destilovanou vodou, vám přinese výhody a enzymatické kvalit kyselin, , jakmile je ve vaší nalačno pomůže alkalizačního své tělo a postarat se o své
Je to jen vynikající!
Vezměte na vědomí všechny způsoby, jak vám citrony mohou pomoci.
Způsob husí játra
- citron teplá voda se umožní prevenci buněčné oxidační játra .
- Bude zabránilo degeneraci tohoto orgánu, který může nastat, když hladiny toxinů a tuků jsou vysoké.
- se bude regulovat vstřebávání cukru a tuku, čímž se předejde játra funguje taky.
- Díky svému vysokému obsahu antioxidantů a jeho alkalizačního akci, kterou přijít k čištění vaše játra a to snadněji produkovat zdravé nových buněk.
- citronové šťávy je přírodní antiseptikum . Tato vlastnost vám pomůže řídit škodlivé bakterie, které mohou dostat do vašeho těla prostřednictvím určitých potravin
Doporučujeme :. Nejlepší ovoce proti onemocnění ztučnění jater
Boj proti jaterní cirhózou
Lemon je jedním z nejbohatších ovoce na vitamíny a minerály, a to může pomoci v boji proti nemocem způsobeným nedostatkem vitamínu jater.
Podle vypít sklenku Citronová voda každé ráno, abyste mohli posílit játra.
V ideálním případě se toto ošetření po dobu 5 po sobě následujících dnů , pak se zastaví po dobu 5 dnů, před návratem do provozu.
čištění vody a odstranění žlučových kamenů
Citronová šťáva je ideální pro všechny zdravotních poruch souvisejících s žlučníku.
To podporuje drenáž žlučových šťáv, které jsou zahrnuty ve výpočtech, , přenosem do dvanáctníku, takže se nehromadí v tento důležitý orgán
Přínosy citronové vody pro vaše srdce
Pití sklenici nápojové vody z citronu je jednoduchý a snadno použitelný lék, který vám přinese mnoho výhod každý den.
Výsledky se nemusí zobrazit hned. Ale v dlouhodobém horizontu bude vaše trávení mnohem lepší, nebudete zažívat nachlazení, nebudete trpět dalšími infekcemi a vaše zdraví srdce se výrazně zlepší. Jak můžete pomoci citron?
přináší pružnost a odolnost vůči žil a tepen, prevenci aterosklerózy.
- zabraňuje tuk slepení plátů tepen,
- , čímž snížení špatného LDL cholesterolu v krvi. reguluje krevní tlak.
- napomáhá k ředění krve, prevenci trombózy a krevních sraženin.
- To zabraňuje růstu škodlivých bakterií na zdraví.
- Jak pít sklenici vody s citronem?
nejlepší způsob, jak konzumovat citron využívat všech výhod, které jsme se zmínili,
je vypít sklenici teplé vody s citronem půstu, každý ráno. Doporučuje se pít tento prostředek na lačno
, protože kyselina citronová v nich obsažené snadněji přeměněn alkalickým činidlem, jak vstupuje prázdný žaludek. je absorbován a jeho přínosy se zvyšují desetinásobně. Odborníci na výživu nám říkají, abychom zvážili také následující aspekty:
Ne všechny citrony mají stejné vlastnosti. Dávejte pozor, abyste si nedozraly citróny, které jsou příliš zralé, protože obsahují příliš mnoho cukru
- Vyberte si ekologické produkty
, které jsou pevné na dotek Smíchejte šťávu jednoho polovina citronu se sklenicí teplé vody. Ujistěte se, že voda je slabě mineralizovaná.
- lze sledovat tento lék po dobu 5 po sobě jdoucích dnů, pak si odpočinout mezi 2 až 5 dní před zahájením
- . Všimněte si, jak vaše tělo reaguje a uvidíte všechny výhody, které vám tento lék může přinést.
Jak připravit mast k hořčíku pro bolest v nohou
Bolesti nohou jsou velmi časté nepohodlí, které se mohou vyvinout kvůli mnoha příčinám . Většina případů se týká onemocnění kloubů nebo vazivových lézí , šlachy a kosti. Na druhou stranu existuje vysoké riziko utrpení, když člověk nemá dobrou stravu a člověk dělá příliš mnoho fyzického úsilí během práce nebo výcvik.
8 Potravin, které otevřou tepny přirozeně
Návyky špatného životního stylu, zejména spotřeba vysoko tučných a vysokých cholesterolu, značně zvyšují riziko vývoje některých kardiovaskulárních onemocnění, které ohrožují zdraví a život. Zánět, arteriální obstrukce způsobená nárůstem plaku a zvýšeným krevním tlakem jsou jen některé z problémů, které postihují tisíce lidí po celém světě.
